秋乏失眠试试这些穴位和中医疗法
发布时间:2022-11-18 16:41:01 作者:众妙之门 点击:235 【 字体:大 中 小 】
有句玩笑话,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,好像一年四季都睡不够一样。
但玩笑的背后,是现代社会确实有无数的人,一年四季都有睡眠问题。
不是睡不好,就是睡不着
中医教您如何应对秋季失眠,拥有一个良好睡眠。
发布时间:2022-11-18 16:41:01 作者:众妙之门 点击:235 【 字体:大 中 小 】
有句玩笑话,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,好像一年四季都睡不够一样。
但玩笑的背后,是现代社会确实有无数的人,一年四季都有睡眠问题。
不是睡不好,就是睡不着
中医教您如何应对秋季失眠,拥有一个良好睡眠。