晚上睡觉脚心发热是怎么回事

结束了一天繁忙的工作和学习，好不容易回到家里，每个人都想舒舒服服的睡一觉。不过有些人发现自己在晚上睡觉的时候脚心有发热的情况。这显然是异常的，并且也会极大的降低人们的睡眠质量。而之所以有这种问题和人们体质虚弱有直接的关系，一起来看一下具体的原因介绍吧。

1、疳积脾虚

脚心发热很有可能是因为饮食不节制，饮食不规律，长时间下去，那么就会伤害脾胃功能，导致脾胃运作失调。患者寄生虫疾病治疗不得当，拖延时间比较久，损伤到了气血，营养不良，最后会形成疳积发热。这部分患者最常出现的症状时手足心发热面黄肌瘦，食欲不振，大便较稀。

2、血虚阴亏

这主要和人们体质虚弱或者热病没有及时调理有直接的关系，这部分患者在临床上的表现是手足心发热形体消瘦，精神萎靡，午后潮热。 手足心发热，这种情况在使用药物治疗的时候，也应该注意补充营养，经常去户外晒晒太阳，也能够促进体质的恢复。

晚上脚心发热吃什么好

1、茄子

茄子当中的维生素含量非常丰富，能够增强细胞间的粘着能力，防止微血管破裂，常常吃茄子，也能够防止脑溢血，高血压，动脉硬化等疾病。

2、绿豆

在夏天，人们每天喝一碗绿豆汤也有烦渴尽去、暑热全消的功效，这主要是因为绿豆清热解暑的作用非常好。

3、西瓜

西瓜当中也含有人体所需要的营养物质，比如果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡萝卜素、维生素c等。

晚上睡觉的时候，脚心发热和血亏阴虚以及疳积脾虚有直接的关系，在脚心发热的同时，人们也会伴随体弱无力，精神萎靡等表现。这就要求人们在平常必须要加强体育锻炼，提高身体素质，保证充足的睡眠，适当的吃一些有营养的食物，比如说茄子，绿豆，西瓜等。

手心脚心热烧的睡不着觉请问怎么回事需要怎么补

您好手心脚心发热是典型的肾阴虚症状.中医讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚,其中:
肾阴虚主要表现为:腮红自汗口渴内热伴有习惯性口腔溃疡怕热腰酸手脚心热尿糖偏高烦躁不安易怒习惯性感冒等。
建议如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。

我总是在晚上睡觉的时候觉得脚心发热,怎么回事

病情分析：中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热
指导意见：
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复.