三克马鞭草茶大概多少,,马鞭草的功效是什么

现代人对于中药养生保健的功效还是非常信奉的，大家都觉得采用中药养生的方法不仅能够使得身体变得更加健康，最重要的是在养生保健的过程当中，也不会损害身体的其他功能，马鞭草是一位非常受大家欢迎的中草药，如果要用马鞭草来进行养生保健的话，应该怎么样来配花草茶会比较好一些呢?三克马鞭草大概是有多重?

1，马鞭草晒干之后重量缩水是比较厉害的，如果需要用马鞭草来进行养生保健的话，三克的数量也是不多的，三克能够泡一壶茶左右。但是如果是用马鞭草和其他中药一起配合来饮用的话，三克的数量需要2000毫升以上的开水才能够泡开。

2，马鞭草作为一种非常受欢迎的花草茶，它能够缓解在办公室里面久坐人群的浮肿，对于处在减肥期的办公室女性来说，即便是久坐也不会影响脂肪的代谢，因为马鞭草具有消除脂肪和消除水肿的作用，所以马鞭草是对减肥非常有帮助的。

3，马鞭草除了可以用来和柠檬一起泡茶来，加快体内新陈代谢速度，减轻脂肪沉淀之外最重要的它还可以用来泡澡，马鞭草和柠檬草一起泡澡之后能够加快体内血液的流动速度，也能够取得减肥的效果更加的卓越。

不少人如果出现了些许的清热上火的症状，也是可以采用马鞭草和白糖一起炖服来减轻上火功效的，用马鞭草放在炖盅里面炖煮20分钟左右，加入适量的白糖或者冰糖就可以饮用了，这种方法能够达到清热解毒利尿止痒的作用，有利于不少急性上火导致口舌疼痛的患者疾病的康复。对于某些因为病毒引起的感冒，也是可以采用这种方法来进行治疗的。

马鞭草的功效与作用

1、抗炎止痛：马鞭草里面的水及醇提取物可以起到抵抗炎症效果，在进行家兔实验的时候就发现对家兔的结膜囊内介子油出现的炎症都有很好的改善效果。水提取物对电刺激家兔齿髓引起的疼痛有镇痛作用，给药后1h开始，3h消失，醇提取物的镇痛作用在6h后尚示完全消失，水溶部分作用更大，而水不溶部分则无镇痛作用。
2、刺激子宫：马鞭草还可以起到刺激子宫作用，马鞭草的浓度达到一定程度的时候就可以发现对白鼠的子宫肌条有兴奋效果，增加马鞭草的量以后，还会让紧张性变得更强。而人的子宫肌条对马鞭草的反应相对来说比较弱，一般只是紧张性的变化。
3、镇咳：马鞭草还可以起到止咳作用，具体的方法就是把马鞭草清洗干净后煎煮成药液，改善咳嗽的效果还是非常明显的，因为马鞭草里面含有镇咳成分，像马鞭草苷等等，效果都是非常不错的。
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马鞭草的功效与作用？消炎止痛，舒缓神经

马鞭草味苦，性凉，归入肝经和脾经。

据《本草经疏》记载：马鞭草是凉血破血的药。西方普遍认为马鞭草可以止血，中世纪的女巫多使用马鞭草来祛除魔咒，被用于各类仪式和魔法。其实马鞭草的药用价值可不止止血那么简单。它具有利水消肿，清热解毒，活血通经的功效。

但由于马鞭草性寒凉，胃气虚弱，体质寒以及孕妇的人群不宜服用。

1、抗炎止痛

抗炎止痛是马鞭草入药以后的重要功效之一，它含有的苷类和鞣质以及挥发油都是天然的抗炎成分，而且它的提取物还能直接刺激人类的骨髓，能有效缓解疼痛。可以用于感冒头痛以及发烧等多种不良状况的治疗，治疗功效特别明显。

2、止咳镇咳

马鞭草还可以起到止咳作用，把马鞭草清洗干净后煎煮成马鞭草茶服用，可以明显改善咳嗽的症状。因为马鞭草里面含有的β-谷甾醇和马鞭草甙成分，能有效帮助止咳镇咳的，同时还能缓解咽喉疼痛等症状。

马鞭草茶具有舒缓神经，镇静情绪的作用，对于消化不良、支气管炎有治疗效果。长期在睡前饮用马鞭草茶，可起到调理肠胃系统和减肥之功效。

制作过程：

1、把马鞭草洗净，切成3厘米长的段。

2、把马鞭草放入炖杯内，加水250毫升；用武火烧沸，文火煎煮25分钟，除去药渣，放入白糖搅匀即成。

马鞭草茶食法：每日2次，每次100毫升。

适用人群：

1、营养过剩，消耗过少，想保持腿部美妙曲线的女性。

2、久坐的上班族人群，中年发胖的人群。

3、失眠惊梦，睡眠质量不好引发神经衰弱的人群。

1、有的人在服用马鞭草药剂之后，会出现不适的症状，比如恶心呕吐、头晕头痛等，这种情况建议先停止食用马鞭草。

2、脾胃虚弱的人，不建议食用马鞭草，容易加重病症，还有就是孕妇以及婴幼儿也建议不要食用马鞭草，对身体可能造成不利的影响。

3、马鞭草在治疗不同的疾病的时候，用法和用量都是不一样的，想要取得一个比较理想的治疗结果，还是得根据个人的具体情况，针对性的制定治疗方案才行。