胸部不舒服有哪些症状,胸部不舒服都有哪些因素导致的呢

一、胸部不舒服有哪些症状和表现呢

1.胸壁疾病

患有某些胸壁疾病的时候同样会导致患者出现有左胸隐痛的症状出现，因此在平时生活中经常有胸部不适等症状的人群一定要特别注意。通常情况下如果是胸壁疾病所致的疼痛的话，多半都有定位明确固定分的特点，除此之外如果仔细观察的话还会发现局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形等情况，因此在出现左胸隐痛等情况时首先要注意观察。

比如像肋间神经炎，这种病症所导致的疼痛以阵发性以及针刺样痛为主，对于这部分患者而言最好是尽早去医院检查以及治疗，以免病情持续发展。

2.心脏病

可以说心脏病是左胸隐痛最有可能的疾病，我们可以根据胸痛的部位以及位置进行判断，通常情况下胸骨后疼痛多半就是心绞痛的表现。除了心绞痛之外，左胸隐痛还有可能是其他的心脏病，比如像心肌梗塞、左侧肺炎等，而如果胸痛放射到左肩部的话则可以肯定是心绞痛。不管是什么心脏病，一旦发现就应该尽早积极治疗。

除了可以通过左胸痛去判断是否是心脏病之外，在平时生活中我们同样可以根据其他的症状去判断，比如像胸闷气短、舌头有齿痕等，这些都是心脏病的常见表现。

二、胸部不舒服都有哪些因素导致的呢

1、疲劳引起的左胸口疼痛

平时身体健康，最近一段时间工作或生活过度劳累导致胸口疼痛。

2、心肌炎引起的左胸口疼痛

心肌炎的主要症状是左胸口疼痛，并可伴有多汗、发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、心律失常等等症状。患有心肌炎的病人，不需要太过紧张，这是一种可以治愈的疾病，此病多发于常坐办公室的白领人群。

3、焦虑引起胸口疼痛

在我们生活中，有一些会因为焦虑的等待会出现胸口痛的状况，而在胸口痛的时候还会出现头晕，恶心呢，手脚发麻等症状。

4、冠心病所引发的心绞痛

多在劳累、饱餐、情绪激动后发作。一般表现为左胸压榨痛、闷痛、隐痛等。常常向后背、左臂内侧、牙齿等处扩散，持续时间长短不一，一般不超过30分钟。

一般表现为左胸压榨痛、闷痛、隐痛等

如果发作后经过休息能缓解，基本上就能诊断了。如果疼痛加重，时间超过半小时，疼痛时大汗淋漓，伴有恶心、呕吐等，就要警惕急性心梗的可能。一定要及时就医，不能耽误。

三、胸部不舒服应该如何进行保健才好呢

第一：饮食预防

老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等，预防老年胸闷的发生，就要从预防肺气肿、冠心病做起。在饮食方面宜清淡，少吃肥甘厚腻之品，而应适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。

此外，祖国医学认为，胸闷多与心、肝、肺和肾等脏腑有关，其原因是血脉受阻和气机不畅，因此可在辨证的基础上服食具有活血功效的三七、丹参、补益肺气的百合、银耳、舒肝理气的柴胡、陈皮等。

第二：运动预防

坚持体质锻炼，可外出慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动，以增强肺功能。最好每天能坚持锻炼30分钟，这样，既可促进肺泡的通气和换气功能，有可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力。

第三：习惯预防

保持心态平衡，良好的情绪，乐观豁达的性格，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而预防胸闷的发生。人的心理与生理之间有着密切的关系。当人经常处于紧张焦虑状态时，即可出现胸闷、心慌等症状。

四、胸部不舒服应该如何进行预防才好呢

1、戒烟，平时注意补充营养，摄入充足的蛋白质、维生素，不挑食，不偏食，适当进粗纤维素食物，以增强机体抵抗。还要锻炼身体，增加呼吸系统肌肉强度。

2、防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。

3、避免用力和屏气动作，保持大便通畅，2天以上未解大便应采取有效措施。

4、出院后休息2-4周，至少3月（3-6月）内避免较剧烈和大量的活动如上肢牵拉动作，廓胸运动等。

5、保持我们的体重，尽量每天做做运动，做运动时间规律一些

6、定期的体检，一定要控制血糖、血压、血脂

7、低脂平衡规律的饮食，戒掉不好的习惯如吸烟喝酒等等

8、对于一些手术后的人，适当的活动下肢，遵循医生的建议进行专业的医疗护理

9、对于长期口服避孕药的人，尽量别吃或减少使用。

胸闷胸痛是什么原因

胸闷胸痛通常不是无缘无故的，而是有一定原因的，有些胸闷胸痛可能是因为心血管疾病，因此胸闷胸痛不及时治疗，很容易导致某些疾病没有及时得到最佳治疗时间，因此有胸闷胸痛情况还是及时到医院检查为好，那么胸闷胸痛是什么原因呢？

胸闷怎么办

有些人会出现胸闷的情况，很不舒服，那么胸闷怎么办呢？

胸闷的人需要注意平时生活中的一些保养，不需要做过于激烈的运动，平时可做一些小力度的运动来确保自己的身体健康。如果胸闷气短，我们也可以喝一些茶类的物质来促进血液的循环，生活中也要注意多喝水。

其实胸闷只是一个症状，主要包括呼吸道疾病和心血管疾病引发的，常见的诱发因素有情绪激动、劳累、熬夜、季节交换、病毒感染、高血压、高血脂等，各种原因导致的心动过速、心律不齐时也会出现胸闷症状。如果是情绪激动所引起的心肺负荷的增加导致的胸闷气短的症状，往往通过自我调节，可以逐渐的恢复。胸闷如果长时间不能缓解，需要及时前往医院检查，如果是胸闷是心衰心绞痛发作导致，往往病情比较严重，该类患者注意不要乱跑，可以随身携带硝酸甘油等。

胸闷怎么缓解

胸闷如果想要缓解是有一定方法的，那么胸闷怎么缓解呢？

一旦出现胸闷，首先要考虑是什么原因引起的胸闷。如果是气道痉挛或者是气流受阻，引起的胸闷，这时候可以通过放松情绪、深呼吸，改善胸闷的症状。如果是哮喘发作以后造成的胸闷，可以通过吸入解痉止喘的药物，改善胸闷的症状。如果是冠心病、心血管疾病，引起的胸闷，可以通过口服速效救心丸或者是硝酸甘油，扩张冠状动脉，改善心脏供血，减轻胸闷的症状。

如果突然觉得胸闷，但不是病态，可以迅速转移注意力，坐下来休息，转移的注意力到开心的话题上，感觉开心，得到休息和放松。胸部充血的问题自然得到缓解。平时注意饮水，突然大量饮水，容易导致胸闷，那么可能是饮水时间少的原因。

胸闷怎么回事

胸闷通常都是有一定原因的，那么胸闷怎么回事呢？

胸闷可能是因为中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难。呼吸抑制剂如吗 啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。

一般情况下，导致胸闷疼痛不适的人群都是因为生理性病因导致，特别是从女性朋友，从自身的生殖系统趋于发育成熟之后，分泌的雌性激素往往和胸闷气短症状息息相关。不少年轻女孩子因为雌性激素分泌异常旺盛，进而导致心肌皮下脂肪变厚，心脏的耗氧量比肌肉组织多，进而加重心脏的负担，出现胸口闷胀的情况。另外，也有人是因为心情长期处于不愉快、不舒畅的状态下引起的。遇上不顺心的事情没有及时缓解也会加重病情。

胸闷胸痛是什么原因引起的

胸闷胸痛可能是某些疾病引起的，那么胸闷胸痛是什么原因引起的呢？

像是突然出现胸闷气喘的呼吸的时候，可能有很多种原因引起，比方说患者总是特别剧烈的体育运动锻炼，时间，心脏供血不足，可能就会引起自己头晕，胸闷，通常休息一段时间以后这种症状就会缓解。

有些由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。

最近老是乳房两边隐隐作痛，是怎么回事

乳房疼痛从女性胸部发育都会贯穿女性的整个发育生涯，有时候会隐隐刺痛，有时候会特别痛，让女性痛苦不已，那乳房两边隐隐作痛，是怎么回事？跟着我来一起看下答案吧。

调查显示：乳房疼痛主要是乳腺不通畅,长期烦人淤积导致肿块,

1.不会控制情绪

当女性有气撒不出来或者发怒的时候，女性的身体结构特殊，胸部刚好会有有好多的乳腺细胞组织，长期的情绪不稳定这些不良因素会更加重疼痛症状。

2.胸部清洁不到位

因为乳房也需要女性去做好清洁工作，长期没有换内衣，不清洗乳房，乳房周围没有注意清洗，很容易的容易滋生细菌，导致乳房疼痛，发病。

女人乳房胀痛是因为什么？女人乳房胀痛的原因有哪些？

想着患乳腺疾病的人越来越多，很多女性平时的生活习惯和饮食习惯不好，加上压力过大就会出现乳房疾病，乳房是女性美的一部分，但是乳房出现问题却让人很头疼，经常会有女性出现乳房胀痛的情况，那女人乳房胀痛是因为什么？女人乳房胀痛的原因有哪些？
1、乳房胀痛的原因是什么
(1)大姨妈前乳房胀痛
相信是很多女人每月都有的经历，且在默默地承受着。经期乳房胀痛占所有乳房胀痛中的七成，已婚妇女最为常见。随着大姨妈的来潮，乳房胀痛程度降低，恢复舒适感。但经期也会有“假乳房胀痛”的现象发生，往往是心理暗示所致，可自我缓解。
(2)哺乳期间乳房胀痛
不得不说，这个时期的乳房胀痛是一种痛的折磨。当你的乳汁充盈却得不到释放时，乳房就会增大变硬，如石头般让你整夜难眠。这时，吸奶器化身为通乳神器，疏通乳腺管解除你乳房胀痛之苦。乳房胀痛伴有红、肿、热时，则要警惕乳腺炎。
(3)怀孕期间乳房胀痛
这个因素导致的乳房胀痛会被认为是正常生理现象，大多数女人都不会过分关注和引发焦虑，因为孕妈咪常沉浸在有宝宝的喜悦中，从而弱化乳房胀痛感。怀孕期乳房胀痛，与雌激素、孕激素的分泌增加相关，不需要特别治疗。
(4)中年妇女乳房胀痛
多为乳腺增生引起的乳房胀痛。乳房胀痛的部位局限在乳房以内，表面触摸没有明显包块，没有固定的发作时间，如果乳房自查发现有明显的硬结，则要心存警惕，可能是乳腺纤维瘤作祟，需查乳腺B超明确。
(5)绝经期前乳房胀痛
绝经期的女性要警惕乳腺癌的发生，乳腺癌虽以无痛性肿块多见，但少部分也会有乳房胀痛的表现，但程度较轻，没有规律。所以，上年纪的女性别忘每年例行乳腺检查，早期发现才能及时处理。
2、缓解经期乳房胀痛方法
1、配合胸部按摩
通过适当的胸部按摩可以刺激乳房周围的血液及淋巴循环。在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
2、服用药物要慎重
生理周期服用药物要慎重，随便吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱。很多女性在生理期会食用一些药物，用对的药物可以缓解疼痛，但是用药时需要慎重，特殊的时期更是如此，应该依照医生的指导服药。
3、合理搭配营养，确保身体健康
处于经期的女性应该注重营养摄取，尤其是应多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，无论在何时都是保证健康身体及丰胸的必备条件。
4、可摄入维生素降低催乳激素
催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
5、胸罩要适当大一点
在月经期间，应适当调节身上的内衣胸罩，由于经期乳房会充血或者水肿，所以乳房会相应的比平常增大一点，如果穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起疼痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。
6、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
7、保持愉快的心情
生理期的乳房肿痛，一半是由于生理原因引起的，它并不代表身体的健康出现了警讯，所以要保持愉快的心情，不要有心理压力，这样才可轻松过生理期。
在经期出现乳房胀痛的问题后，女性朋友对于解决乳房胀痛的方法显然也是要有所了解的，而保持愉快的心情、合理搭配营养、配合做胸部按摩和热敷等方式，都是可以帮助女性有效的缓解乳房胀痛的症状的。