流眼泪可排毒减压,强忍眼泪等于“自杀”

说到流眼泪，首先就会想到女人，因为女人爱流眼泪，所以通常说女人是水做的。其实流眼泪并不是什么坏事，相反地，它还有很多的好处，比如能美容，能排毒，还有助于舒缓情绪。所以，如果你有流眼泪的冲动，那么就千万别憋住，因为流泪更健康。

研究显示，眼泪具有缓解精神负担的作用，这就是为什么女人比男人患因神经紧张而诱发的梗死和中风的概率低的原因之一。男性流泪的频率很低，所谓的男儿有泪不轻弹，据统计是女性的1/5。女性爱流眼泪，那是因为女性的眼泪中含有催乳激素，而且远远高于男性。事实上，想哭就哭，把心中的痛苦发泄出来对改善情绪非常有益。

眼泪是廉价的美容水可保护眼睛，流泪的过程可以保护眼睛，使它免受各种烟有毒物质的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家认为哭泣利用泪腺功能可以达到一定的美容效果，有利于缓解衰老。所以通常爱哭的女性比不爱哭的女性显年轻，因此有人将眼泪称之为眼泪是廉价的美容水。

流眼泪对身体的最大益处在有助于排毒。眼泪的成分很复杂，强烈的情绪刺激能产生出对人体有害的毒素，而且往往体内的分解酶又不能全部分解这些毒素，所以就要靠眼泪来排出。另外，流眼泪也是各种身体系统，如呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，所以具有放松情绪和肌肉的作用。

以上就是关于眼泪排毒的相关信息介绍。其实无论是悲伤的泪水还是喜悦的泪水，流眼泪都是一件好事儿，所以在生活中，如果有什么不顺心的事儿，不妨就大哭一通吧，但是由于哭得太久会损记忆力和注意力以及降低免疫力，所以还是要见好就收的。

强忍眼泪等于慢性自杀？

刘德华在歌曲里唱到“男人哭吧，哭吧，哭吧，不是罪...” 来激励男人释放压力！

世人倡导想哭就哭，不要压抑，如果强忍着眼泪，反而不好。更有人说，强忍眼泪等于慢性自杀，然而，真的是这样吗？

强忍眼泪等于慢性自杀？还让不让人假装坚强了？

什么情况下才会流泪？

通常在两种情况下，我们会流泪，一种是外界环境的刺激，比如说切洋葱，烟雾太大。

另外一种是情绪刺激导致，比如疼痛或者是过度悲伤。

眼泪对眼睛有哪些影响？

眼泪是一种弱酸性的透明无色液体，98.2%是水，有少量无机盐、蛋白质，味道略咸，眼泪虽平常，作用却不容小觑。

一、滋润眼睛

当我们流泪时，眼泪会均匀地抹在眼球上，泪水不但能够滋润眼角膜，眼泪还能冲刷掉眼球表面上的脏东西，使眼睛得到清洗，起到杀灭病菌的效果。

二、有助于血液循环和新陈代谢

流泪又叫做带哭的呼吸，有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。

三、流泪是缓解精神负担最有效的“良方”

眼泪的最大益处是排出毒素，宣泄情绪，让人放松。很多时候会发现，流泪一场，轻松不少。

既然眼泪这么有用，那干脆人手一个洋葱吧。

且慢！泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物、催乳素，能改变人体情绪，只能通过情感性流泪才能排出体外。

换言之，因为悲伤而导致的流泪能缓解情绪，而切洋葱流泪则不行。

强忍眼泪真的等于慢性自杀吗？

研究发现，强忍着眼泪的确对身体有些危害，该流泪不流泪，是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因，但是这种泪水多指的是情感性流泪。

而切洋葱引起的流泪，忍不忍，关系不大。再说了，强忍着泪水可是一件高难度的活呢，不是想忍就能忍得住，不信切个洋葱试试。

如果是情感性流泪，那就痛痛快快的流吧，注意别太久，15分钟以内较佳，有时候哭得太久会有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力。

强忍泪水相当于自杀？

强忍泪水对于一个人的身心健康肯定是有影响的。但是我倒觉得强忍泪水还不至于到相当于自杀这种程度。

人生在世总是有很多不开心的事情，有很多喜怒哀乐悲欢离合，都可能让你落下泪水。但是在很多时候我们都不能流泪，不管是开心的泪水还是感动的泪水，亦或者是伤心难过的泪水。此时泪水都不能够流得很随意啊。

这里不说那些开心或者感动的泪水，单单说一些难过和伤心的泪水吧。所有泪水里面最多的也就是这种泪水了吧。因为在这个世界上，对于大部分来说，伤心总是比开心要多得多。

比如说一件事情，你没有做错，但是你的上司，你的领导，强行要说你说错了，真的很难受。因为有时候吧，虽然你可以证明自己清白，但是得罪他了，肯定更难受，所以只能强行背了个黑锅.....

在面对这些事情的时候其实很难处理，领导让你背的锅，你没有办法不背.....不是每一个人都能像小说里的主角一样，在面临背锅的时候能让想让他背锅的人脸被打的很惨.....

所以这个时候我们通常是强忍住泪水，辛酸苦辣，自己一个人扛住......虽然很多事情别人都知道，不是你的锅，但是真的很难受......

就像前几天，我们开车从老家回到现在这个地方，我家领导开错了车，然后高速上不能调头，活生生多开了几百千米。

就因为我在他手机上登了个QQ，他甩锅给我，说我登的QQ害死人了，让他没看见导航的提示......



当时我内心完全是懵逼的，强行忍住想笑的泪水，从他身上接过来了这个锅......讲真的，我当时完全没想反驳，毕竟他是爹，我没有办法和他互相伤害.....有些人让你背锅，你真的没有办法拒绝......

公司和别人合作了一个项目，别人赠送了我们一个网站，大佬叫我负责和那边的人沟通，并且提供内容给他们.....

讲真的，我一些敏感的不确定的地方都和大佬沟通过，他确定没问题，我才提交给别人的.......然后等网站做好了，他又来bb，我能有什么办法。

我只能告诉自己，想开点.....还好，我心态不错，在面临不是我问题的锅上，我总是能轻松淡然的接过.....

说出来，你可能不相信，我内心毫无波动，甚至还想笑.....

真的，人世间难过的事情有那么多，不想开一点，让应该强忍泪水的地方变成强忍笑意，不然就真的太难过了.....

虽然说强忍泪水相当于自杀，有一点夸张了，但是在某种意义上来说，它也没有说错，总是不开心，人就算没有垮掉，也会变成变态的。