儿童睡觉用枕头对身体的好处是非常多的,睡觉枕枕头有利于脊椎的正常发育,现在很多的儿童睡觉都不喜欢用枕头,其实这对身体的伤害是比较大的,家长一定要改正孩子的这个不良习惯,告诉我儿童睡觉用枕头的重要性,如果孩子依然不听话,为了儿童的健康,家长一定要采取强制措施。
让我们一起来了解一下有关儿童睡觉枕枕头的相关问题。
一、儿童睡觉用枕头对身体的好处是比较多的,枕头的作用在于辅助我们回复站立时的自然状态,如果儿童睡觉不用枕头,就会导致颈椎受到很大的压力,并不利于儿童身体的发育,科学证明,当人在睡眠的时候,头部与身体成一定角度,才有利于颈部肌肉的放松,这也是我们提倡儿童睡觉用枕头的原因。
二、儿童睡觉不用枕头,对身体的伤害是比较大的,如果长时间不使用枕头,原本应该弯曲的脊椎就会变直,容易造成儿童的驼背,相信任何家长都不希望看到孩子驼背的现象出现,儿童睡觉不用枕头,还容易造成椎动脉供血不足,引发更多的问题,所以是儿童睡觉一定要用枕头。
三、选择适合自己的枕头,对儿童而言是件很重要的事,首先枕头的高度应该稍微低一点,这样有助于脊椎的正常发育,枕头长度稍微长一些,大约是儿童头部的三个长,这样可以保证儿童在睡眠时,不至于出现脑袋滑落枕边的现象,在枕头的软硬度选择上,尽量选择柔软的枕头,对睡眠和健康都有益处。
儿童睡觉时用枕头的好处非常多,有助于儿童正常的脊椎发育,相反如果不使用枕头的话,儿童脊椎很容易产生变形,并且会椎动脉供血不足,引发更多的身体疾病,当儿童出现睡觉不用枕头的坏习惯,家长一定要监督孩子更正,为了孩子的健康着想,家长可以采取强硬手段,纠正孩子的错误。
六个月宝宝不枕枕头并不会带来什么危害。
三个月以前的孩子脊柱平直,脊柱的生理曲度并没有发育,所以此时不用枕头睡觉也能睡得比较好。
但是三个月以后,随着孩子逐渐成长,孩子慢慢的可以坐、站、走,脊柱的生理曲度也会出现,此时平躺在床上就会觉得不太舒适,所以需要给孩子枕枕头,防止孩子睡觉不舒适。
注意事项:枕头尽量不要太高,厚度应当在5厘米以内,随着孩子逐渐长大,枕头厚度再逐渐的提高。
小孩子枕枕头的利害也要分年龄,在过了三、四个月后就可适当垫枕头了。
0-3个月的新生儿慎用枕头。因为新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;新生儿的头较大,几乎与肩同宽,侧卧可以较轻松。如果头被垫高了,反而容易造成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。
过高、过低的枕头都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背,还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环。当宝宝长到3-4个月会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时可用1厘米高的枕头。7-8个月开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也增宽,应枕3厘米高的枕头。1-3周岁幼儿枕头的高度最好为6-9厘米,这时幼儿脊柱基本成型,可逐渐增加枕头高度。
扩展资料
孩子把后脑勺睡平到底不会影响大脑发育
从目前医学研究来看,后脑勺睡扁平不影响婴儿大脑的发育。不论是扁平的还是圆形的,只要婴儿的头型对称就美观。江忠告诉记者,婴儿的头骨尚未完全骨化,各个骨片间有成长空隙,有可塑性。所以调整宝宝头型的黄金期就是孩子出生后的2个月内。
如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或不好看了,第3个月尽快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时,头型就定型了。
参考资料:人民网-新生儿慎用防侧枕睡平后脑勺不影响大脑发育
正确地选择和使用枕头,有利于宝宝头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,帮助孩子进入安谧的梦境,睡得更香更甜。如选择和使用不适当,不仅能影响生理活动,还可能造成某些畸形。 不少人想当然地认为:小孩子个子小,他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了,这并不完全正确。 刚出生的婴儿脊柱基本是直的,或轻度向后突,这样平躺着睡觉,背和后脑勺在同一平面,背部的肌肉松驰、舒适。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,比较自然。因此,这个时候没有必要使用枕头。如果怕宝宝吐奶,可以将上半身适当垫高一些。 宝宝长到3个月后开始学抬头,俯卧时能用两肘支起上半身。脊柱颈段出现向前的生理弯曲。躯干生长加快,肩部增宽。6个月后开始能坐,脊柱胸段出现向后的生理弯曲。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在生后3个月给孩子用枕头。 婴儿的枕头不宜过大,要轻便,透气吸湿,可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。有人把泡过的茶叶收集起来晒干,作枕芯材料颇经济实用。枕头高度以3厘米左右最为适宜。 应该避免让孩子使用大人的枕头。大人的枕头对他们来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度。儿童的脊柱尚未定型,久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形,还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高,颈部过度屈曲会使气管受到压迫,呼吸不协调,睡梦中容易惊醒,醒后头晕、呛咳,表现为精神欠佳,食欲不振。另外大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此,孩子应使用自己专用的枕头。
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