血压正常波动,,影响血压波动的因素

血压是衡量人身体健康的一个重要指标，为了维持我们身体供氧平衡以及各个脏腑之间血液通畅，血压会经常出现波动，但是他的波动幅度并不会太大，影响血压波动的因素也有很多，包括人的喜怒哀乐都会影响血压的变化，所以我们要控制好自己的脾气，养成良好的生活习惯，保证正常的血压。

让我们一起来了解一下有关血压正常波动的相关问题。

一、略微懂点医学的人都应该清楚，血压无时无刻不在发生改变，为了保证人体各个器官内氧气充足，拥有足够的血量，血压总是在一个正常范围内浮动，即使偶尔超出血压的正常范围，我们的身体也会及时反应去应付，这也就保证人体各器官的正常运作，实现生命的正常活动。

二、血压的正常波动是有一个范围的，血压的收缩压在120mmHg，舒张压在80mmHg左右，这是维持我们身体正常运行的标准血压波动值，当血压大于120mmgh时，人体就会出现甲状腺功能亢进症，也就是高血压的一种并发症，当血压低于80mmgh时，有可能会出现休克的现象。

三、影响血压值变化的因素有很多，小到喜怒哀乐，大到剧烈运动，都会导致血压值发生明显的变化，所以我们日常生活中要保持一颗平常心，不要过喜过忧，这对心脏来说会产生很大的负担，我们还要减少食盐的使用，盐是血压的大敌，很容易导致血压身高升高。

血压的正常波动，保证了我们人体各个器官的正常运行，为我们正常的工作学习提供了支持，血压正常的波动范围在80-120mmgh之间，偶尔血压超出正常的波动范围并没有关系，但如果长时间超出正常血压波动范围，就一定要引起人们的注意，需要及时去医院咨询，避免血压病的产生。