肾虚脸色发黑怎么办,,,,三点相应的护理措施

肾虚有可能造成脸色发黑这种现象，如果出现这种现象，我们应该及时的根据肾虚严重程度来进行相应治疗的判断，避免因肾虚导致身体出现其他疾病，那么这种现象一旦发生，我们应该怎样进行相应的护理及治疗呢?下面就让小王简单的为大家介绍一下这种症状的护理措施和治疗:

一,如果发生因肾虚导致脸色发黑这种症状,我们应该特别注意,因为这种症状可能是由于身体出现其他疾病所导致的,比如说肾炎,善组织受损。都是会引起这些症状的主要原因，如果不及时的治疗，就会造成身体出现其他疾病，所以说肾虚导致的脸色发黑也是非常严重的一种疾病症状。

二，由于平时的饮食方面不注意，也可能造成肾虚引起脸色发黑这种症状的形成。如果不及时的严格控制饮食方面的问题，可能就会导致肾虚引起脸色发黑这种症状更加严重，平时不要吃过多的辛辣食物以及生冷食物，因为辛辣食物以及生冷食物都可能造成脸色发黑，这种症状更加严重。

三，在治疗这方面我们也应该采取相应的措施进行治疗，主要针对肾虚这种症状，如果在病情比较严重的情况下，我们应该到专业的医院接受检查以及治疗，这种症状的加剧造成身体出现其他问题，给生活工作学习带来其他不便影响。

总之，肾虚脸色发黑是一种非常不正常的表现，应该积极的进行相应的护理以及治疗，如果病情恶化，应该及时的到医院接受检查，得查出病因以后，我们才能针对病情进行详细的治疗，禁止在这段期间乱服药等行为，因为乱服药不减不能治疗这种症状，还会对身体造成其他影响。

脸色发黑吃什么

1脸色发黑吃虾 虾不仅含有丰富的钙、蛋白质以及其它营养元素，还具有补肾壮阳的作用。不管是将虾做菜还是入药都能够有效补肾阳，治疗肾虚，帮助改善因为肾虚出现腰膝酸软、脸色发黑等问题。

2脸色发黑吃蛤蜊 蛤蜊中含有蛋白质、脂肪、动物淀粉等成分，传统医学认为蛤蜊入肾、肺二经，能够帮助补肺肾、益精血。特别是对于肾阳虚引起的男性性功能问题以及因为肾阳虚导致脸色发黑缺乏光泽都有调理作用。

3脸色发黑吃豇豆 豇豆的药用价值也较高，能够有效健脾益气，补肾生精。对于因为脾湿。肾虚引起的脸色发黑有很好的调理效果。补肾生精吃豇豆可以直接将豇豆用水煮熟后加盐，每天清晨空腹进食。

4脸色发黑吃韭菜 韭菜又叫起阳草，具有很好的补肾壮阳的作用，对于肾阳虚衰引起的脸色发黑且呈浅黑色具有很好的滋补调理作用。经常吃韭菜还能够帮助调理肾虚阳痿等问题。

脸色发黑需饮食调理 饮食禁忌有哪些

【摘要】 脸色发黑使人看起来气色不佳，影响美观，如果患者对此不加注意，还会引起一系列疾病。脸色发黑怎么办？患者应该注意饮食调理，多吃那些补肾健脾的食物，少吃那些刺激性凉的食物，那么脸色发黑的饮食禁忌有哪些？
健康投资，小投入高保障
　 　冰西瓜
冰冷伤脾胃，肠胃不好、肠道虚寒的患者应该多加注意，对肾虚有一定的影响。

　 　苦菊
苦菊苦寒泻下，清热解毒，影响肠胃的运化，利湿清热解毒，对于大小肠都有影响，肾虚病症患者忌吃。

大蒜
大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。
大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜；依蒜瓣多少，又可分为大瓣种的小瓣种。白皮蒜：蒜瓣外皮呈白色，辣味淡，耐寒，耐贮藏。白皮蒜有大白皮和狗牙蒜两种，前者蒜头大，瓣均匀，后者蒜瓣极为细碎(多者20～30瓣)，食用时剥皮费工。
中国人食用大蒜的年代较晚，大约是汉朝张骞出使西域后才引进的。大蒜既可调味，又能防病健身，常被人们称誉为“天然抗生素”。但大蒜是易发之物，长期食用对肝脏功能不好者有影响。

辣椒(红、尖、干)
辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。引起肝火旺，肾虚。

螃蟹
根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为着名，江蟹以南京产的最好，湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较好。螃蟹盛产在8～9月，特别是高梁红时是吃蟹的最好时节，有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形，褐绿色，螯足长大且密生绒毛，频足侧扁而长，顶端尖锐，螃蟹肉白嫩，味鲜美。螃蟹是易发之物，对于患者来说，会使病情加重，加重脸上发黑的严重程度。

慧择提示： 脸色发黑可以通过一定的饮食进行调理，但在饮食上要注意少吃那些刺激易发之物，因为这些食物会加重病情。患者要对面色发黑进行及时治疗，这样才能减少病症带来的危害。

脸色暗沉发黑什么原因怎么办 脸色发黑什么原因怎么办

1、人体面部的颜色也就是平常说的脸色，与人的五脏六腑都有关系，因为人的所有脏腑在面部不同部位都有反应。如果脸色暗沉发黑，说明人整体功能不是很好，具体面色暗沉发黑主要与心、胃和肾这三个脏器关系更大一些。因为心和脾胃是主人体的血液供应，如果血液供应充分，人体的面部就应该有光泽的或者红润。如果心脾不足，则面部就会出现萎黄无华。

2、黑是肾脏的主色，如果面部发黑，通常是说明肾出现了一些问题。肾阴虚或者是肾气不足，但通常来讲如果是进展到肾的真脏色，在面部体现出来也就是面部发黑的很明显，说明病情已经比较重。如果只是单纯的面色无华偏黑一点，通常还是以心和脾胃功能为主。

3、可能肾脏的功能受到了一定的影响，或者有些患者本身面部的肤色就比较偏黑，不一定说明肾脏有很严重的问题。

4、脸色暗沉，平时可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c可以有效地抑制黑色素的分泌。

5、避免将自己直接暴露在阳光下。在出去晒太阳之前，每次都要涂上防晒霜。

6、尽量避免摄入过多的辛辣，油腻和丰富的食物。摄入大量富含维生素A，B，C和E的水果和蔬菜。此外还应该多喝水，并保持自己的水分。