什么枕头填充物对人体好,什么样的枕头养生功效好

枕头是大家非常熟悉的一种用品，一个舒适健康的枕头对每一个人都非常重要。枕头的好坏也关系到我们的睡眠质量。现在大家的工作比较忙碌，长时间面对电脑工作就会出现颈椎疾病，这个时候选择一款好的枕头就可以改善颈椎问题，枕头里面的填充物选择是最重要的。

使用薰衣草填充枕头就是一个非常不错的选择，薰衣草是一种纯天然枕芯，有一种很好闻的植物香味，可以准备适量的薰衣草，把花枝以及花叶全部去除，然后自然风干，挑选一些好的薰衣草制作成枕头，可以起到降低血压，驱风，安定情绪作用，可以让睡眠质量变得更好。

使用蚕丝枕头也非常不错，用蚕丝填充枕头摸起来是非常柔软的，而且也是一种天然纤维非常健康，非常舒适和贴近身体，并且蚕丝里面又含有非常丰富的氨基酸，它里面还含有微妙成分，可以帮助缓解白天疲累感觉。

使用白鹅绒来填充枕头也非常不错，一般鹅绒枕芯是采用鹅胸前的绒毛，这种填充物是最好的，回弹性很好，又能够起到排除湿气和吸湿作用，长时间使用可以感受到白鹅绒枕头的好处，而且它的构造非常独特，有很强的张力。

上面给大家介绍的就是对人体比较好的枕头填充物种类，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，市面上的枕头种类各种各样，并不是所有的枕头都适合自己，最好根据自己的身体情况来选择，这样才能让自己的身体得到更好调整，为了能够保护颈椎的正常生理曲线大家应该认真选择枕头，也应该选择天然成分的枕芯，这样才能提高睡眠质量，保证身体健康不受到影响。