辟谷期间发烧 辟谷期间的人体反应

现在越来越多的人对身体健康越发的重视了，所以加开始了养生的生活，很多人都说自从养生了以后自己的身体变得越来越健康，而且精神状态饱满。养生就是让我们有个更好的生活习惯，用此来纠正我们以往不不规律的生活。

很多人在一开始进行辟谷的时候，身体会出现很多种不良的反应，其中肚子饥饿是出现频率最多的情况，还有就是头晕恶心。不过只要大家度过前三天，身体适应了之后这些症状就会减轻很多。不过有的人因为身子虚弱的缘故，在辟谷期间出现了发烧的症状。

出现发烧症状以后若是大家觉得吃药会影响辟谷，那么可以煮一些水服用下去，然后盖上厚厚的被子发发汗睡上一觉，没有什么意外的情况一夜过后烧就会退掉。或者是使用物理方法退热，那就是使用酒精擦拭自己的身体，直到温度变稳定为止。如果这两种方法没有任何作用，大家还是及时的服用退烧的药物，还有在治疗期间适当的恢复正常的饮食，否则身体持续虚弱的话，烧很难会退下去的。下面小编再给大家介绍辟谷期间的人体反应。

辟谷期间的人体反应

1、肚子感到饥饿，在一开始的时候很多人都会坚持不下来，因为忍受不了饥饿。

2、体重减轻，体重的减轻是最为明显的一个变化，很多人看到自己体重一天一天的在下将，辟谷的动力就更大了。

3、坚持一段时间以后会发现自己身体有了不一样的变化，变得轻盈精神饱满。

大家在进行辟谷的时候，会发生各种各样的意外事件，所以大家最好是做好万全的准备。如果期间出现了疾病的症状，那么一定要及时的去进行治疗。还有就是辟谷最好以一个礼拜为准，开始尝试的时候最好不要尝试太长的时间。