如何让你的脚白嫩不脱皮,脱皮的原因有哪些

脚底脱皮可能是因为得了脚气，真菌感染导致，平时脚底出汗或者鞋子不透气，在家里习惯光脚踩地板，都很有可能引发真菌感染。这样的话，平时要多注意护理，用达克宁药膏涂在脚底板，或者用薄荷水泡脚，可以达到治疗脚气的功效。

脚底脱皮也可能是季节交替导致的，秋天天气干燥，滋润补水是关键。人们在给肌肤做保养的时候，望望会忽略对脚底的保养护理，久而久之，脚底缺水的状况会越来越严重，导致脚底脱皮严重。这样的话，每天洗完澡后，要用乳液轻轻的涂抹脚底，并按摩脚底直到它吸收。或者用柠檬水来洗脚也可以达到补水滋润的功效，减少脱皮。

脚底脱皮还有可能是维生素缺乏导致。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，所以说，在日常生活中，也要改善日常饮食习惯，多吃富含维生素的瓜果蔬菜或者服用维生素片，保证体内有充足营养。

脚底脱皮也有可能是高跟鞋的问题，高跟鞋长时间对足部的挤压摩擦，导致脚底长期的血液不通畅，造成脚底脱皮。这样的话，女性朋友平时要减少穿高跟鞋的时间，偶尔该穿平底鞋，让脚得到放松。平时也要多注意保养，注意脚部的卫生。另外，也可以买一只足底按摩霜，按摩脚底，促进脚底血液循环，改善脚底脱皮的症状。

秋季到，脚丫子不断脱皮，有什么办法能改善？

秋冬季节干燥，不少人饱受脚底板脱皮裂口的困扰，脚后跟开裂的疼痛更让人举步维艰，尝试下以下方法吧，能改善脱皮的现状：

脱皮一般由以下原因导致：1.气候变换引起。每逢春夏秋冬四季交替的时候脚底板就会很容易脱皮干裂,特别是秋季干燥时候，脱皮更是严重。2.真菌感染。平时脚底出汗，鞋子封闭不透气，几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动等都很容易会引发真菌感染。3.新陈代谢过快。在没有外伤或使用药物等情况下脚底板还是会脱皮裂口，最有可能的就是缺乏维生素和活动过多导致。

针对脱皮可使用以下方法缓解：1.护肤膏疗法。每天将脚洗净后，涂上护肤的药膏，既可以补充脚步水分和养分，对脱皮见效快还不易复发。选护肤的药膏讲究方法，如果脚很紧绷，还出现了少许细纹、瘙痒、脱屑的状况，可以选购含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的脚裂膏，这样既能抵抗病菌性脚裂，还能防止脚裂再次复发。2.白醋泡脚。在洗脚盆中装下40℃左右的热水，加入白醋（热水与白醋比例为10：1），泡脚20～30分钟，长期坚持，脚步皮肤会变得很光滑。还可以改善睡眠质量。3.擦拭疗法。用香蕉皮擦皲裂处，每日数次，几天之后皲裂就会消失。还可以使用芦荟在脱皮的地方不停的擦拭，芦荟里面含有的芦荟大黄素甙，还有香豆酸，糖，蛋白质和草酸钙等物质对多种的真菌，癣菌，导致患病的细菌有着明显的抑制的作用，脱皮的现象会好很多的，而且还让皮肤吸收到营养，保护和修复受损脚底。4，马铃薯疗法。将马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

除了上述所说的方法外，日常多吃瓜果蔬菜，服用维生素片，保证体内有充足的营养，同时还得保持良好个人卫生，穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

为什么脚底会脱皮原因是什么

脚底脱皮有很多的原因，每天用热水洗的时候就能够搓洗下好多的死皮，为什么会脚底脱皮呢？以下就是我整理的脚底脱皮的原因，希望对你有用。

脚底脱皮的原因1、脚脱皮与角化鳞屑型足癣

1)角化鳞屑型足癣的主要发病部位是脚趾、脚底、脚的边缘以及脚跟部皮肤组织上;

2)角化鳞屑型足癣的主要症状是发病部位的角质增厚，皮肤变得粗糙，甚至出现脱皮的现象，所脱落的表皮主要呈鳞屑形的片状或小点状，并且反复脱落。

3)冬季趾缝间的皮肤，会因为天气的原因而出现裂隙;夏季也会因为天气的原因产生水疱，伴有疼痛感。如果进行搔抓，还会引起继发性感染。

4)足癣就是通常所说的脚气。要判断脚脱皮是不是由脚气引起的，有以下三个指标：脚脱皮，长泡，瘙痒。如果三证齐全的话，就应该到医院去接受治疗了。

2、脚脱皮与剥脱性角质松解症

1)剥脱性角质松解症刚开始的时候，是白色点状水疱，只有平常的针头大小，然后渐渐向周围发展，发病的中央部位就会慢慢破裂，形成皮肤浅表性的脚脱皮，剥脱的表皮下，皮肤几乎完全正常，并没有炎症的征象。

2)剥脱性角质松解症的病程较长，大约在患病之后的半个月内就会出现脚脱皮的症状，然后暂时性痊愈，一旦到了春末夏初，天气渐渐暖热，就又会复发，到了秋季，因为气候转凉，又会不治而愈。

3、脚脱皮与慢性湿疹

1)慢性湿疹刚开始的时候并不明显，但有明显的瘙痒感，经常性的用手去搔抓、摩擦，就会使病情渐渐加重，表现为患处皮肤变得肥厚而粗糙，呈暗红色。

2)慢性湿疹的病程就像它本身的名字一样，是比较漫长的，可长达数月或数年。

4、其它疾病如脚趾脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等，也可能伴有脚脱皮的症状，不过不是很明显。

治疗脚脱皮小偏方1、用淘米水洗脚，再将一个新鲜鸡蛋蛋壳内的薄膜取下，贴在患处，一天一次，一个礼拜开始见效。

2、把新鲜鸡蛋数枚煮熟，取出蛋黄在铁锅内用文火加热，等蛋黄变焦，渗出蛋黄油后，把蛋黄油敷涂在患处，反复搓擦，每天两到三次，剩下的可密封保存，继续使用。

3、乌梅白芨去癣：首先要准备乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克。先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75%酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，每天2次。

4、用金毛狗脊30克，苍耳子、金钱草、五倍子、苦参、当归各15克，加水煮沸，不烫手后浸泡患足，连续数次。

脚气导致脚脱皮的原因过厚的老旧角质，脚部有很厚的角质层，如果脚部容易出汗，那么，在汗水的浸润下，就会变成真菌生存所需要的营养环境，导致真菌的增生繁殖，脚气也就出现了。

白癣菌的真菌，引起脚气的罪魁祸首主要是真菌，尤其是白癣菌，生活中感染到这种真菌，在加上脚部很容易出汗，也就造成一个适合真菌生存的环境，从而也就会导致脚气的出现。

霉菌的繁殖，一般情况，霉菌在比较潮湿和温热的环境下是最容易出现繁殖的，而脚部又是能够提供适宜环境的地方，从而更容易出现脚气。脚气存在就会导致脚蜕皮的现象出现。

脚气脚脱皮怎么办最好每天都注意脚底的清洁工作，每天都会清洗数次最好，在夏天的时候经常穿通风透气的袜子或是鞋子，减少穿运动鞋。

还有的就是不要吃那些容易引发出汗的食物，像是辣椒、葱、蒜等气味比较重的食物，特别是在夏天这炎热的季节。

平时对自己用过的洗脚盆还有擦脚毛巾都会进行消毒，穿的袜子也会进行日光曝晒或开水烫洗，鞋柜有放干燥剂，这样能够吸收汗液。

脚脱皮注意事项1、要保持脚的清洁干燥，勤换鞋袜。

2、不要用别人的拖鞋、擦脚布等。

3、如果家里有人脚脱皮的话，他的鞋子应该另外放置，不要放在鞋柜里。