经期可以按摩头肩颈吗,生理期的女性按摩也要谨慎

很多人在日常生活当中都喜欢通过按摩来舒缓、减轻自己的压力，尤其是工作了一天非常疲劳的时候，适度的按摩不但可以帮助自己减轻压力，同时还可以祛除身躯的不适感。但是，很多人说女性处于经期的时候，是不能进行按摩的，尤其是头部和肩颈部位，在女性生理期期间，是更加不能进行按摩的。那么女性生理期是否可以进行头肩颈按摩呢?为什么女性生理期不能按摩头肩颈?女性生理期按摩头肩颈会有什么问题?

原来女性之所以不能在生理期进行肩颈头部按摩，是因为这个时期，女性的身体处于排泄阶段，按摩会在一定程度上加快女性的血液循环，这会使本身已经处于排血状态的女性，非常容易出现经血过多的问题。

而且，大部分女性在生理期的时候，身体的敏感性会增强，对于力量的承受感也会异常加剧，很可能轻微的按压，就会给女性带来比较强大的痛楚感。所以这个阶段女性进行按摩，尤其是肩颈以及头部的按摩对于力道的要求就比较严格，更不要提大部分女性平日里对于力量的承受度就比较弱，所以，我们才会建议女性在处于生理期的时候，不要去进行肩颈以及头部的按摩。

对此，有的人就会产生疑问，这是否就说明女性在生理期是真的不可以进行任何按摩的?实际上，也没有那么严重。如果是生理期期间，女性的身体感觉到异常的酸痛的话，真的想要进行按摩，只要避开女性的头部和肩颈部位，以及女性的腰腹部。对于女性的其他部位，进行轻度的适当按摩也是可以的。但是这种情况对于按摩师的手法以及力度要求比较严格，所以建议各位女性朋友，在选择按摩师的时候一定要慎重。

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