糖尿病和高血压是怀孕妊娠期糖尿病吗,怎么预防妊娠期糖尿病

一、糖尿病和高血压怀孕是妊娠期糖尿病吗

糖尿病和高血压怀孕不一定就是妊娠期糖尿病的。

1型和2型糖尿病临床表现不一样，各有特点。男、女发病率无明显差异，家族中母亲患有糖尿病，下一代糖尿病的发病率高。

1.1型糖尿病此型患者发病率占糖尿病发病率的10%，40岁以前发病多见。大多数需胰岛素终生替代治疗。有典型的多饮、多食、多尿及体重减少即“三多一少”症。当遇有应激、感染、手术、停用降糖药时，易并发酮症酸中毒。极少数患者也可出现高渗性非酮症糖尿病昏迷。久病，血糖控制不良的患者，肾病发生早，临床表现严重。当临床出现大量蛋白尿，同时并发高血压、肾性贫血、氮质血症时，患者最后可能死于尿毒症。

2.2型糖尿病此型患者占糖尿病发病率的90%，40岁以后发病多见。大多数患者无“三多一少”症，仅在出现并发症或健康查体时发现。体型较肥胖。发病后体重可较前短时间减轻。早期在餐前可有低血糖反应，并且终身仅需口服降糖药就能使血糖达标。仅有少数患者口服降糖药失败后，必须依靠胰岛素治疗。这类患者中一部分注射一段时间胰岛素后，使胰岛功能得到恢复，再给口服降糖药，仍可有效。另一部分患者则终生需胰岛素治疗。当遇有感染、应激、手术等诱因，也可发生酮症酸中毒。年龄越大，以往无糖尿病病史患者，高渗性非酮症糖尿病昏迷的发病率越高。此型患者绝大多数死于心、脑血管并发症。也可并发糖尿病肾病，但较1型糖尿病少见。

二、妊娠期糖尿病的预防

疾病的预防通常是针对病因和诱发因素制定针对性的预防措施，从而在尚未发病时或疾病的早期防止疾病发生和继续进展。然而对于妊娠期糖尿病的患者，由于其发病的特殊性，预防措施应该针对以下2方面。

1.糖耐量异常发展成为糖尿病根据家族史、过去不良生产史、年龄、种族、肥胖程度等将孕妇分为妊娠期糖尿病的高危人群和正常人群。对正常人群定期进行糖耐量筛查试验，对高危人群制定详细的筛查和严密监测的方案，以便及早发现糖耐量减低和糖尿病的孕妇。对上述孕妇早期制定包括精神、饮食、运动和胰岛素等治疗措施组成的综合治疗方案。

（1）使糖耐量减低者糖耐量恢复正常，避免发展成为糖尿病；对糖尿病患者实施胰岛素为基础的治疗，使血糖维持正常水平。

（2）最终目的是降低或完全避免孕母和产妇并发症和合并症，降低和避免胎儿和新生儿各种异常。

2.再次妊娠和多年以后发生糖尿病妊娠期糖尿病患者妊娠结束后，糖耐量通常恢复正常，但再次妊娠再次发病的几率高，多年后发展成糖尿病的几率高，对妊娠期糖尿病患者产后应该多年跟踪。

上述预防措施的执行是相当复杂的，它不可能完全依赖于某个综合医院的产科来完成，它是一个社会问题，需要国家卫生政策的支持，组成专门的机构、人员，在全国建立系统和全面的多级网络系统，它需要多年的努力。

三、妊娠期糖尿病的病因

1.年龄因素高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。Vereellini等发现，年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。其他学者还有较多的类似发现。年龄因素除影响糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。Berkovitz等发现，在孕24周前诊断糖尿病的孕妇中，30岁及以上的孕妇占63.7%，而孕24周以后诊断的仅占45.2%（P＜0.01＝。

2.肥胖肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。

目前衡量肥胖的指标常用体质系数（BMI）。由于目前向心性肥胖越来越受到重视，腰围、髋围和腰髋比（waist-hipratio，WHR）已经成为重要的指标，特别是WHR。Jang等研究结果显示，BMI≥20.9的孕妇患妊娠期糖尿病的危险是BMI≤19.1者的2倍。Berkovitz等研究发现，BMI＞32.9的孕妇的糖尿病的危险是BMI于27.3～32.9组的2.82倍，是BMI＜27.3者的3.82倍。Branchtein等对孕28周既往无糖尿病病史的孕妇的一项研究显示，WHR和腰围每增加1个标准差，前者为0.06，后者为8cm，血糖水平分别升高0.11mmol/L和0.13mmol/L。Zhang等以WHR 0.629～0.705为参考对妊娠前孕妇WHR与妊娠期糖尿病的关系进行研究发现，WHR 0.706～0.742组相对危险度为2.74，WHR 0.743～1.020组为4.02。该研究说明，WHR可能是妊娠期糖尿病极其重要的危险因素。

四、妊娠期糖尿病的诊断方法

1.非葡萄糖尿①一部分人尿液中有果糖、乳糖、戊糖，可使班氏试剂出现阳性。葡萄糖氧化酶法试剂特异性高，可区别之。②大剂量维生素C、水杨酸、青霉素、丙磺舒也可引起尿糖假阳性反应，应做血糖确诊。

2.肾糖阈降低，慢性肾功能不全，范可尼综合征，少数妊娠妇女，体内血糖正常，肾小管回吸收葡萄糖功能障碍，而出现尿糖阳性，应做血糖或OGTT鉴别。

3.食后糖尿、甲状腺功能亢进症、胃空肠吻合术后，因碳水化合物在肠道吸收快，可引起食后半小时至1h血糖升高，出现糖尿。与糖尿病的鉴别点是空腹和餐后2h血糖正常。

4.应激性糖尿急性应激状态时，如脑出血、严重外伤、休克等，拮抗胰岛素的激素（如肾上腺素、促肾上腺素皮质激素、肾上腺糖皮质激素和生长激素）分泌增加，可致糖耐量降低，出现一过性血糖升高，但不超过13.9mmol/L（250mg/dl），应激过后1～2周血糖可恢复正常。如原有糖尿病，则应激时血糖超过13.9mmol/L（250mg/dl），应激状态消失后血糖仍高。

孕期如何才能避免妊娠期糖尿病? 这4个饮食原则能有效帮助孕妈

怀孕后，胎宝宝在妈妈子宫里成长需要从妈妈身体里汲取大量营养，妈妈如果营养不足，胎宝宝也会发育不好的，妈妈营养充足了，宝宝才会长得更好一些，正所谓“母强子壮”。所以，孕妈总是担心胎宝宝长不好，没完没了的补充各种营养，实际上，胎宝宝在孕前期和中期对营养需求量最大。但到了孕后期，胎宝宝已经发育好了，对营养的需求已经没那么强烈了，孕妈活动更加不便，消耗能量减少，血糖很容易增加，是妊娠期糖尿病的高发期，这会给胎宝宝和孕妈的健康埋下一些不好的隐患。所以，预防妊娠期糖尿病是孕妈们需要注意的事情，这4个饮食原则能帮助孕妈有效的控制血糖，不要忽略哦。

一、多吃蔬菜?

孕妈多吃蔬菜好处非常多，尤其是绿叶类蔬菜，能给孕妈补充各种维生素和矿物质，另外，绿叶类蔬菜含有丰富的膳食纤维，能有效的帮助孕妈控制血糖。比较适合孕妈的绿叶类蔬菜有菠菜，香菜，青瓜等。

妊娠糖尿病是什么？应该怎么有效预防？

简单来说就是孕妇孕期高血糖(一般在中晚期)。其实比起妊娠期糖尿病，我更愿意把这个问题叫做血糖异常。

妊娠期糖尿病对胎儿和母亲都有影响。

什么是妊娠期糖尿病，如何避免？

对孕妇的影响如下:

1.糖尿病引起的羊水容易胎膜早破，早产。

2.同时，妊娠高血压综合征的发病率是普通孕妇的4-8倍，更容易发生妊娠子痫。

3.微血管容易发生病变，会影响眼睛、肾脏和心脏。

4.呼吸道感染、泌尿生殖系统感染和霉菌感染的机会也增加了。

5.很容易形成巨大的婴儿，导致难产。

6.由于糖尿病妇女胰岛素水平低，容易引起产后子宫收缩和产后出血。

对胎儿的影响如下:

1.容易出现发育异常和宫内生长受限，先天畸形的概率是普通孕妇的2-3倍。多为神经系统、心血管系统、消化系统异常。

2.40%的胎儿体重超过4000克。无法自然分娩时，只能采取剖宫产。

3.由于母体血糖过高，胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后母体血糖不再影响婴儿，但新生儿仍分泌大量胰岛素惯性，导致新生儿低血糖。4.肺部发育受影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，易发生新生儿呼吸窘迫综合征。妊娠期糖尿病通常发生在妊娠20-24周后，发病率为3%-6%。

那么，准妈妈可以做些什么来避免妊娠期糖尿病呢？

1.合理饮食，控制体重。妊娠期糖尿病孕妇一般食欲较好，比正常孕妇吃得多，一定要控制食量。主要限制大米、面粉、土豆类食物，每天250g左右。不要吃含糖量高的食物。过量食用含糖量高的食物会导致高血糖，加重糖尿病或产生“大胎儿”。一般每天每公斤体重的热量约为30-35干热量。最好让医院的营养师根据你的个人情况制定出适合你的食谱。

2.蛋白质的供应应该是充足的。妊娠期糖尿病孕妇应控制饮食摄入，但蛋白质摄入量不宜少，同孕期正常孕妇每日蛋白质摄入量应基本相同或略高。特别是多吃豆制品，增加植物蛋白。

3.脂肪供应应该适度。随着碳水化合物食物的供应减少，脂肪的消耗也应增加，以维持日常热量供应。而且可以吃一些干果增加脂肪的供给。

4.补充维生素和矿物质。多吃蔬菜补充维生素，经常吃铁、钙含量高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等补充矿物质。

5.适当限制盐的摄入量。应该允许孕妇多吃。