喝茶的讲究,喝茶要注意什么呢

在我们的生活中，茶是我们的日常饮品之一，身边的很多朋友都会喜欢喝茶。中国的茶文化历史悠久，其实喝茶也是有一定的讲究的。我们在喝茶的时候也要注意一些事情，多了解一些喝茶的小知识，相信对我们的生活是有帮助的。

很多朋友都会爱喝茶，但是不一定懂喝茶。那么，喝茶的讲究有哪些呢，下面让我们一起来了解一下。

一、喝茶的顺序有讲究。首先，说下座次的顺序，长辈或者客人一般坐在泡茶人的左侧，倒茶的时候可以按照从左往右的顺序进行。此外，第一次斟茶时，应该按照由长辈到晚辈的顺序，还有对于比较尊贵的客人要先倒茶，到了第二遍的时候则可以不按照此顺序了。

二、更换新茶的讲究。在喝茶的途中，如果我们有新的朋友加入，应该重新泡茶，并且泡好的茶要先请新朋友品尝。

三、劝茶的讲究。有些人比较热情，会有劝茶的习惯。不过，古时候有种说法，再三请茶即为送客之意。多次劝人喝茶，表示大家已经没有什么话题好聊的了，客人应当告辞。所以，我们在邀请朋友喝茶的时候，劝茶需谨慎。

喝茶有讲究，光是喜欢喝茶不够，我们还要会喝茶。在我们的日常生活中，喝茶也要注意一些事情。有些人会有饭后来杯小茶的习惯，其实吃完饭马上喝茶对健康是很不利的。茶叶中含有鞣酸，它与蛋白质相遇后会导致肠蠕动减慢，延长食物残渣在肠道内滞留的时间，特别容易增加有害物质被人体吸收的可能性。因此，如果喜欢饭后喝茶的话，应该吃完饭一小时后再喝。还有胃不好的人最好不要喝绿茶，以免刺激肠胃，可以选择红茶，减少刺激，也可以暖胃。

喝茶也是一门学问，我国的茶文化博大精深，喝茶的讲究也是有不少的。在我们的生活中，光是爱喝茶，知道喝茶的乐趣还是远远不够的，我们要学会喝茶。不妨多了解一些喝茶的小知识，懂得喝茶的讲究和方法，明白喝茶中要注意的事情，喝得健康又不失礼节，这样才是一个合格的爱茶人。

喝茶有什么讲究？

书法讲究劲道，绘画讲究技巧，下棋讲究策略，喝茶讲究什么呢？有些人会觉得这个问题简直小儿科，喝茶有什么好讲究的，喝就是了。其实不然，喝茶可是一门大学问，细细研究，你才会懂得其中的门道。
1.四季喝不同的茶
每个季节都有本身的气候特点，从温度、湿度等多方面都可以区别开来。相应的，每个季节出产的茶也是不同的，即使是同一种茶，在不同的季节味道也是不同的。所以喝茶就得讲究季节了。春天万物复苏，百花争艳，积聚了一冬的寒气也该释放了。这个时候最适合喝新鲜清香的花茶啦。夏季比较炎热干燥，人也容易上火。这个时候应该喝绿茶。绿茶对人体具有提神醒脑的作用，还可以缓解一天的疲劳。何乐而不为呢。青茶不寒不热，最适宜秋季引用。其实青茶就是我们通常所说的乌龙茶，它对减肥也相当有效果呢。红茶比较温和，冬季选择喝红茶准没错。喝红茶不仅暖胃，也能开胃。不过可不要吃的太多呀，不然到春夏又要后悔当初为何那么能吃。
2.喝茶要有量
凡事都有个度，月盈则亏，水满则溢，喝茶也是要讲究量的，并不是越多越好。而且每个人的体质都不同，也要根据自身体质来确定自己到底适不适合喝茶，喝多少茶，喝什么茶。对于一般人来说，每天喝一到两次就足够了，一次3克左右即可，不可贪多，否则适得其反，损害了健康就得不偿失了。如果平时经常失眠或者有其他不适的要咨询医生自己是否可以喝茶，可以喝什么茶。
3.不喝太浓的茶
喝茶还是讲究清淡为上。太浓的茶容易让人兴奋过度，心跳加速，睡不着觉。长时间过后，会对人体造成一定的伤害。所以喝茶时茶叶放得适量即可。
4.吃饭时不喝茶
吃饭过程中不能喝太多茶，尤其是不能喝太浓的茶。万事万物相生相克，我们身体所需要的许多微量元素都是通过饮食获得的。但是像铁、锌等，喝茶会阻止这些微量元素的完全吸收。吃奶制品时最好也不要同时喝茶，否则会导致营养流失。
5.不要常喝新鲜茶
茶如果被摘下不到一个月，也没有被炒过，就是新鲜茶了。新鲜茶的营养成分并不一定是很好的，新摘的茶叶如果不经过长时间放置，它里面所含有的许多对人体不好的物质就不能完全氧化。长时间喝这些新茶，有可能拉肚子哦。许多人喜新厌旧，觉得越新鲜越好，这种想法可就大错特错了。
6.不能喝隔夜茶
小时候家里人就常说隔夜茶不能喝，虽然不懂为什么，但还是照做。其实隔夜茶容易滋生细菌，喝了会对肠胃造成伤害。所以为了身体健康还是当天喝当天泡比较好。原来喝茶还有这么多要讲究的东西，所以说不会喝茶的人跟喝白开水没有太大分别。从今天起，好好学习如何喝茶吧!

喝茶要讲究的六大礼仪

礼仪：
1、受茶，主人以茶相敬，客人一定要报以谦恭、礼貌。特别是女主人或尊长者为自己上茶、斟茶时，作为客人、晚辈，应当起身、以双手状捧接茶杯。即使是服务人员为自己斟茶，也应表示适当谢意，如说声“谢谢”，或点头致意。
2、品茶，喝茶虽说不像喝酒、喝咖啡那样小口、少量，但也不能像喝水那样牛饮。喝茶称品茗，讲究的是品尝，这不仅是指味觉享受，而且也是礼貌要求。
注意事项：
端茶杯时，右手持杯耳，无杯耳者，则以右手握杯之中部。注意饮茶时不要双手捧杯，或托杯底部，或手握杯口。有茶托者，只以右手端杯，不动茶托；也可以左手将茶托与茶杯一同端起，再以右手端杯饮用。
饮盖碗茶，可用盖儿将飘在表面上的茶叶轻轻荡去，不可当众将茶叶吃进口中；茶热，不可用嘴吹气，使其降温，只能待其自然降温后饮用；饮茶不出声；需要续茶时，把盖儿取下、靠在到茶托边上，注意不要把盖儿翻过来放。温文尔雅品茶时，应适量，不可一杯一杯没完没了。