男人能不能吃阿胶,男人吃阿胶的好处

小李买来一盒阿胶，在吃的时候她老公也随手拿起来一个吃，这行为引来了小李的嘲笑，小李说阿胶是女人吃的，男人不能吃，这让她老公一脸困惑，为啥这是女性的专利，男的不能吃。事实上，这是一种误解，男人也可以吃阿胶，阿胶不仅可以滋阴补阳，还可以止血化痰，，补虚润肺，男人吃了可以补肾，补精血。男人吃阿胶还有哪些作用呢?

1、吃阿胶可以增强免疫力。阿胶有增强免疫力的作用，可有效的预防疾病，年老多病，身体虚弱，因为长期生病身体虚弱，容易感冒的人可以吃一些阿胶补身体。

2、吃阿胶可以补血补精。男子以精为贵，吃阿胶可以有效的提供精子质量，增强精子活力，治疗因精子形态不正常引起的不孕不育症，而且可以补血，血旺所以精旺，所以，阿娇可以补血补精。

3、吃阿胶可以滋阴补肾。阿胶能帮助儿童发育，改善不孕不育，阿胶可以补肺，补血，补肾，可以预防阳痿，早泄，不孕不育，前列腺炎等疾病。还可以治疗牙龈出血，吐血，便血，尿血等出血症，对失眠，头晕心悸也有改善效果。

4、吃阿胶可以益智。阿胶中含有多种对大脑有利成分，可以有效的缓解学习紧张，是大脑和身体得到充分的休息，提高体质。精力充沛，让男人更加有魅力。阿胶中还含有小分子活性肽，能曾庆记忆力和识别能力，还可以抗疲劳。

所以，男人可以吃阿胶，而且男人吃阿胶也有很多好处，男人吃阿胶可以强身健体，滋阴润肺，对于男人身体虚弱，失眠多梦，眩晕心悸，牙龈出血等症状也有很好的改善效果，还可以提高精子质量，增强精子活力，预防阳痿，早泄，不孕不育等。但因为阿胶吃多了会消化不良或上火，所以不宜多吃。

男人可以吃阿胶糕吗，男人吃阿胶糕有哪些功效？

阿胶糕男女都可以吃，功效都是一样的。

阿胶糕的功效：

1、美容养颜

阿胶具有促进细胞再生，促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用，防治进行性肌养分障碍症的效果。还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有很多胶原蛋白，对皮肤的养分保健具有很大价值。可以防皱、避免皮肤的老化，名副其实地成为新一代女性抵抗疲惫、勃发光荣的好伴侣。

2、延缓衰老

阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。

3、强身健体

阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，特别是那些经常感冒的人，经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。

4、改善失眠

阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。阿胶中含有较高的锌，服用后可增加人体锌的摄入量，故可纠正体内缺锌、免疫功能低下，起到滋阴补肾的效果。另外阿胶为一动物蛋白，还可促进摄入食物中锌的吸收利用。如半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进锌的吸收利用。

扩展资料： 吃阿胶糕的禁忌

1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。

正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片

冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

4、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

5、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。

凤凰网-阿胶糕的功效与作用大揭密，再教你五仁阿胶糕的做法！

男人吃阿胶有什么好处 没想到男人吃阿胶的好处这么多

1 强精血阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。现代临床应用方面证实，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。

2 抗疲劳工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

3 防疾病阿胶性味甘平，长期服用可“轻身益气”。也可增强体质，提高机体的抗病能力。此外，阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也可以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。

4 强筋健骨男人们到中年以后，服用福牌阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。

男人吃阿胶，有好处吗

? ? ? ?阿胶在中国已经有两千多年的历史，主要为驴皮熬制，原产于山东古东阿县，为传统滋补上品！补血滋阴又能润燥！现在医学证明阿胶可以提高免疫力，抗癌补血，益智健脑，强健筋骨，美容养颜，多用于女人血虚、萎黄、眩晕、贫血等！

? ? ? 但阿胶生来不只是为了女人，男人吃阿胶，也是颇有益处！男子长期服用可以轻身益气，缓解四肢酸痛，虚劳赢瘦，温肾助阳。可以缓解男子风湿疾病，骨节疼痛，水气浮肿。阿胶可以提高免疫力，尤其适合老年人，久病初愈之人。阿胶可以养筋骨，促进关节润滑液分泌，使关节活动更顺畅，从而抗御风湿的伤害。阿胶还可以延缓衰老，美容养颜，因为阿胶的主要原料驴皮含有大量的胶原蛋白，微量元素和氨基酸，都是人所必需的物质，故而可以起到延年益寿，美容养颜的功效。

? ? ? 在古代阿胶一般用于宫廷贵族之中，也一般用于女性，只是随着近代医学的发展，人们才慢慢发现其实阿胶对男性的作用也是很大的。但是随着科技水平的提高，传统的阿胶制法也已经慢慢被机械化生产所取代，人们为了追求利益，甚至某些阿胶生产商家用牛皮、猪皮等熬制阿胶！所以导致市场上假货太多，良莠不齐！所以大家选择阿胶时尽量选择大牌老字号，像东阿阿胶就很好，不过随着原料的减少和坚持传统制作方法，和人们对阿胶的消费需求越来越高，导致东阿阿胶价格一路飙升。

? ? ? 男人吃阿胶也逐渐成为一种趋势，传统的思想“阿胶是女人吃的”这种观念也在逐渐改变，但阿胶对于男人来说怎么吃最有效呢？下面我给出自己的一些经验，供大家参考！

? ? ?一、做成固元阿胶糕，此方由唐代杨贵妃所创，配方如下:核桃仁、黑芝麻、桂圆肉各100克，红枣200克，阿胶、冰糖各100克，黄酒500克。先将红枣、核桃仁、芝麻、桂圆肉研细，阿胶泡酒中2天，然后置于陶瓷容器蒸，等阿胶完全融化后加入红枣、核桃仁、芝麻、桂圆，放入冰糖熬成粘稠糊状，阿胶糕就完成了！

? ? ?二、将阿胶6克，葱白2段，用水一起煎服，加2勺蜂蜜，一日两次，久服可以治疗男子血虚津亏导致的便秘。

? ? ?三、直接将阿胶放水中融化，服用，治疗男子血虚，阳气不足!

? ? ?需要注意的是，阿胶属于大补之品，容易上火燥热，热性体质尽量不要服用，还有就是感冒发热等症时不能用！