上火鼻子出血怎么回事呢,,该怎么办

不知道为什么每次到了夏天的时候，小王一上火鼻子就容易出血，而且好几天才能好，还不敢碰，更不敢剧烈运动。看了很多医生了，每个医生的说法都不一样，而且治疗也没有多大的效果，所以夏天的时候小王总是很谨慎的过着日子，因为这样的出血情况非常影响他的日常生活和工作。上火鼻子容易出血是怎么回事呢?该怎么办?

原因：流鼻血的原因很多，但是约有一半的人都找不到原因。鼻腔粘膜中的微细血管分布很密，也很敏感脆弱，很容易导致破裂出血。上火引起的鼻子出血现象很多，有时候吃的东西过于辛辣刺激会鼻子出血，有时候情绪一激动一暴躁也会出现鼻子出血的现象。

该怎么办?

1.出血后头部应该保持正常直立或者向前倾的姿势，使已经流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。另外一般人习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这是有效止血的方式，其实这是错误的，虽然眼睛看不到血往外流了，但是实际上还是继续在向内流，甚至流到咽喉部，而咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠粘膜产生不适感或者呕吐。

2.上火引起的鼻子出血可适当的吃一些牛黄解毒片，黄连上清片，三黄片等，清热解毒，效果还是比较好的。

3.可以使用去火功效的牙膏，比如含有双花，连翘，大青叶，板蓝根等成分的药膏，可以帮助清热解毒。

夏季总是很容易出现上火的现象，所以朋友们应该做好预防措施，平时多注意喝水，保持身体水分充足，多注意饮食，多吃些清热解毒的食物，比如绿豆粥，苦瓜等，多吃些富含维生素也败火的水果，比如西瓜等，尽量少吃或者不吃辛辣油炸烧烤的食品，也切忌不要熬夜，多注意休息。

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