返回
首页>养生之道

高血压是怎么回事,对老年人影响极大

时间: 2023-07-17 15:22:55

我们都知道,高血压的常发人群是老年人,而老年人因为人老各种器官都已经衰竭 不像年轻人那样有很强的免疫能力,而且,因为老年人年龄过高,对治疗而言一是治疗过程很麻烦,二是治疗用药很严谨,三是治疗手段也很局限。所以,家中有老年人的还是要多照顾照顾。

高血压是以我们体内动脉血压的增高为主要特征,伴有心、脑、肾等器官功能的损害的表现。正常人的血压是随着外部环境的变化在一定范围内有所波动的,而且血压的水平也是随着年龄逐渐升高的。高血压患者会在过度劳累、情绪波动后发生血压升高的现象,而且是随着病程延长,血压明显的持续升高。还会出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、心悸、胸闷、乏力等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。是很值得我们关注的一种疾病。

造成高血压的原因也有很多,一是遗传因素,大概有一半的高血压患者都是有家族史的。二是环境因素,患者长期的精神紧张、激动、刺激等因素也会引起高血压的发生。三是年龄因素,发病率是随着年龄增长而增高的。四是生活习惯因素,大量的盐和高脂食物的摄入,导致血压升高。五是药物的影响,经常服用避孕药、激素、消炎止痛药等等也可使血压升高。

高血压病人吃什么好些呢,俗话说得好三分治疗,七分护理,对于任何疾病的治疗,包括高血压,饮食方面都是很重要的。要多吃蔬菜,比如芹菜,茄子,海带等等,这些对心血管都有很强的保护作用,还有要多吃粗纤维谷物,也别是小麦就可以帮助防控高血压,因为小麦含有大量的纤维,而且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低。

总的来说,不管是正常人还是高血压患者都要多吃蔬果,因为多吃绿色蔬菜和新鲜水果,有助于加强血液的循环,能促使胆固醇的排泄,达到防止高血压病的作用。要知道,高血压患者如果饮食吃对了,效果比吃药还要好。所以,高血压患者一定要注意改善自己的饮食习惯。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图