芡实是一种药食两用的食物，有着健脾补肾、止泻固精的作用，除此之外，芡实还能够提高人体的抗病能力，那么对于宝宝来说，宝宝能吃芡实吗?
1、宝宝能吃芡实吗
宝宝可以食用芡实。芡实中含有一定的淀粉和蛋白质，这些营养物质能够增强肠道的吸收功能，因此能够加强宝宝身体对于营养的吸收。宝宝在日常生活中除了食用芡实，更重要的是做到营养均衡。
2、宝宝怎么吃芡实
芡实中含有丰富的营养物质，适量给孩子食用芡实能够增强肠道的吸收功能。芡实的食用方法有很多，如果是给孩子食用，那么可以用芡实煮粥食用，常见的有萝卜莲子芡实粥、芡实山药粥等。
3、宝宝吃芡实会导致早熟吗
小孩子食用芡实是否会导致早熟需要根据食用量来决定。如果小孩子适量食用芡实，不会对身体造成任何不适影响，如果小孩子长时间大量进食芡实，那么就有引起早熟的可能性。
4、孩子吃芡实有什么好处
芡实中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素等营养物质，小孩子适量食用能够增强食欲，并且促进身体的发育，还可以提高免疫力。小孩子食用芡实要尽量将芡实煮烂，这样更容易消化吸收。
结语：宝宝能吃芡实吗，宝宝可以食用芡实，不过不建议宝宝过早食用芡实，最好是等两岁以后，家长再适当给宝宝食用芡实，宝宝食用芡实能够增强体质、提高免疫力。
宝宝辅食可以加芡实吗？
宝宝是可以吃芡实的，古药书中说芡实“婴儿食之不老，老人食之延年”，足以说明它的保健功效，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。
芡实还能有效提高宝宝的食欲，有助于促进宝宝的生长发育，对于开始添加辅食的宝宝来说，也是不错的食物呢。
但是在给宝宝食用芡实时，应该注意要把芡实完全煮熟，如果是还没完全煮熟的芡实可能会增加宝宝肠胃的负担，造成肠胃不适，由于婴幼儿的肠胃十分脆弱，食物一定柔软一些。
宝宝吃芡实注意事项：
1、芡实虽含有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实的副作用也是不容小觑的。因为芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。 2、芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。
山药薏米芡实粥：
1、食材： 山药1根、薏米50克、芡实40克、大米100克。
2、做法： （1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（； （2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟； （3）带上橡胶手套，将山药去皮，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
芡实含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有补肾固精、补中益气、健脾止泻的功效，芡实不仅营养丰富，还药效广泛，那么宝宝能吃芡实吗？
芡实宝宝可以吃吗 可以适量食用。
芡实性平、味甘涩，有补肾、健脾、止泻的功效，含有维生素、蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷、核黄素、尼古酸、硫胺素等，宝宝适量食用能够补充多种营养物质，增强肠胃吸收功能，有利于宝宝的生长发育。
宝宝吃芡实的好处
宝宝吃芡实多少较合适 8~15克为宜。
芡实虽有补中益气、健脾、止泻的功效，但是含有较多的淀粉，不易消化，还有收敛、固涩的作用，宝宝食用芡实的常用量是8~15克，不能过量食用，以免造成宝宝肠胃不适。
宝宝怎样吃芡实比较好
芡实15克，仁10克，大枣5枚。
做法
1.上述用料洗净，一同放入砂锅;
2.加适量清水，大火煮沸;
3.小火熬煮20分钟即成。
功效：益气健脾，适用于成人夜尿频多或小儿尿频。
莲子30克，芡实30克，猪瘦肉100克。
做法
1.以上材料加水，用瓦煲煲汤;
2.饮用时加少许盐调味，连渣服。
功效：滋养脏腑、补肾健脾。
山药1根(约300克)、 薏米50克、芡实40克、大米100克。
做法
1.薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时；
2.大米洗净后，用清水浸泡半小时；
3.将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水；
4.大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
5.带上橡胶手套，将山药去皮，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
功效：健脾和胃、补中益气、止泻。
芡实含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有补肾固精、补中益气、健脾止泻的功效，芡实不仅营养丰富，还药效广泛，那么宝宝能吃芡实吗？
宝宝吃芡实的注意事项
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