坐月子下面痒怎么办,,,,几大习惯要了解

生孩子本就是一个女性人生中的转折点，无论从生理还是心理，都会发生巨大的变化。生孩子很浪费女性心神，所以产后新妈妈都会很虚弱，此外还要承担哺育宝宝的责任。所以产后妈妈们都会有一个坐月子的时间。那么坐月子期间又有很多讲究，甚至都有女性月子期间不得下床的说法。那么很多产后妈妈都会碰到这样的问题，坐月子期间下面痒，遇到这种情况新妈妈们不要惊慌，下面就为大家分享3个小妙招，帮你轻松解决困扰。

每天坚持清洗私处。传统说法上，产后妇女坐月子期间是不可以洗头、不可以洗澡、不可以下床、不可以外出。这种观念是错误的。产后妇女阴道分泌物会变多，而且产后爱出汗还要母乳喂养宝宝，所以一定要注意外阴的清洁，只要清洗的时候注意不要着凉，不要感染细菌就行。

勤换洗内衣裤。产后妇女阴道分泌物变多，所以要勤更换内衣裤。而且内衣最好单独用一个洗衣容器，因为外衣沾染细菌较多。内衣裤洗好后避免晾在阴暗潮湿的地方，容易滋生细菌，最好将内衣内裤洗好后在太阳下暴晒，有条件的可以做消毒处理。

注意饮食营养均衡。产后妇女身体素质很差，极易受到细菌入侵。所以坐月子期间一定要注意饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，提高身体素质。长期紧张、焦虑也会刺激女性身体激素，所以产后妇女一定要注意自己的情绪，每天保持平和乐观的心态，自然身体就会得到改善。

对于女人来说，有了孩子，她的人生才得以圆满。更何况孩子更是夫妻双方生命的延续和爱的结晶，所以就算生了孩子之后容易会苍老，肩上的责任重大，经济上的负担加重，她仍毅然决然的胜利自己的孩子。所以作为子女，一个电话、一声妈妈、一句问候她都会感觉到来自儿女的温暖。子欲养而亲不待，陪伴是最长情的告白!

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