小王最近早上醒来的发现自己的眼睛里面长了一个白色的小球,上眼皮还出现发肿的情况,刚开始不以为然,以为自己熬夜睡不好的关系,可是这种症状持续了一个月了,想想还是去医院看看为好。结果医生告诉他,这是功能性水肿,不是很严重但是也应该引起重视,开了一些氯霉素眼药水,新霉素等治疗。让她平时多注意用眼习惯,注意休息。功能性水肿是怎么回事?该如何治疗呢?
功能性水肿,水肿,顾名思义就是比原来的地方大了一些。是血管外的组织间隙中有过多的体液积聚。与肥胖不同,肥胖是脂肪,而水肿则是液体,一般表现为用手指按下去时会出现凹陷的地方。功能性水肿时一种器质性病变,内分泌失调的一种症状。有时候受环境影响,季节变化,气血失调,过敏等都会引起水肿。女性的发病率往往高于男性。
功能性水肿的范围多局限于双下肢还有一些会扩散到全身,也有出现眼皮发肿的现象。一般功能性水肿常伴有头晕,失眠,乏力等症状。
如何治疗:
1当出现功能性水肿的时候,应该及时要医院进行检查,确诊是何种原因导致的水肿,并针对性治疗。
2食疗。中医认为功能性水肿多为本病多为脾肺亏虚,肾脏气化失调所为,当以补肺健脾,温肾益气,利水消肿为冶。平时可以给自己煮一些薏仁粥,蚕豆粥,山药大枣粥,玉米扁豆粥,木瓜粥等。
功能性水肿虽然不是特别严重的疾病,但是一旦出现的话也是非常苦恼的一件事。所以大家平时要多注意了,在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要过度劳累,操劳,不熬夜。还要多注意饮食方面,吃的尽量清淡些,少吃太咸的食物,也不要暴饮暴食,不利于身体健康。平时还要多注意运动,跑跑步之类的,增强身体抵抗力和免疫力,减少疾病的发作。
不吃饭光喝水吃苹果减肥是极其伤身体的减肥方法,导致机体缺乏营养尤其是蛋白质,所以会引起组织水肿。
怀孕的时候水肿是很正常的事情,但注意保养的话,可以避免这一症状的出现。
像在网吧久坐水肿这种情况,由于本身气血不足,再加上久坐导致下半身气血循环不畅,必然会导致水肿,所以根本方法是调理气血,疏通经络,适度运动(不宜久坐)。
现在在月子中就应该利用女人这一黄金时期好好调养,可以从根本上改变体质,重新获得健康。
1、月子里一定要吃的淡,能不放盐和味精就不放,因为宝宝的肾脏还没发育完全,这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系。
2、前两周以排毒为主(猪肝和腰子有助排毒),一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等),因为新妈妈经过生育,整个人非常虚弱,这时候大补不但吸收不到精华,且只会长膘,而且这时候长得膘很难减掉,热性的食物对奶水也不好,宝宝吃了容易便秘;
3、尽量用麻油炒菜,麻油有削减脂肪的功效,比一般食用油不长脂;
4、水果一定不能忘,但是前两周也不能大补,道理和2是一样的,多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等,西瓜什么的不要急着吃,因为西瓜太凉性;
5、任何冷的流质食物都要加热后再吃,否则不利于子宫归位,不能刺激肠胃;
6、第4周开始可以补力气了(如鸡肉等),第二个月开始和大家一样吃,但还是要注意清淡,否则宝宝受不了,自己也容易肿;
7、任何要加糖的点心食物都采用红糖,有助于恶露排出;
8、月子里早餐主食是糯米稀粥;中餐主食是薏米饭(薏米有排水消肿的效果的)不吃大米;晚餐主食是鱼汤。鱼汤(老姜用麻油爆的起皮后再煎鱼块,鱼用肉质松软的鱼,加水煮熟,到鱼汤变白即可),淡的,奶水好的小秘诀。
9、水份的补充:多喝豆浆,多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效,还能提高奶水的质量;米酒煮开代替水喝,将米酒煮开之后,让酒精全部蒸发掉即可。
治水肿方法早上睡醒后经常会发现脸肿眼肿、毛孔粗大,肤色也变得暗哑,数种警报信号同时响起,除了提醒你要勤加注意护肤外,亦同时告诉你:皮肤内已积聚了不少毒素。想让肌肤白里透红?排毒去水肿就是阁下的当前急务。藏“毒”原因每日面对污染的空气,街上沙尘滚滚,无论皮肤或身体都会积聚了不少有害物质,结果导致肤色暗黄、皮肤欠缺光泽及失去弹性。由于体内积存了太多毒素,结果令新陈代谢减慢,水肿问题亦更容易出现,所以排毒及去水肿是必须同步进行的。水肿原因1、经常吃过咸的食物,令体内积聚过多盐分,会出现水肿情况。2、局部血管或淋巴阻塞,亦会令小腿出现水肿。3、睡眠不足,最容易于起床后出现水肿,但一般两三小时后便会消失。4、长期站立或坐着工作,以及经常穿着高跟鞋。赶走浮肿眼面部出现水肿自然难看,但一双又浮又肿的眼睛更直接影响仪容,令你显得没神无气,赶走眼袋实在事不宜迟。按摩法配合按摩手势,不但可以减淡黑眼圈,更加可以改善眼肿情况。穴位按摩排毒1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置),稍用力,轻轻按摩约3分钟。2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。冷热交替去肿早上醒来发觉眼肿,不少人都会采用热敷或冷敷方法,其实将这两种方法混合使用,效果尤佳。1、将热毛巾敷于眼部约30秒。2、将预先放入冰箱的铁汤匙敷于眼部30秒,两者交替,重复做8次。赶走面包脸皮肤定期会自我更新,只要老化角质排出,皮肤自然光滑。但当新陈代谢减慢时,污垢就会堆积在皮肤表层,暗哑缺水问题会统统出现,水肿问题亦会应运而生,为肌肤排毒绝对是必需的首要工作。香薰油净化身心善用香薰油,同样可以将体内的杂质排出,而搽或闻的方法都同样可以达到身心净化的效果。属干性皮肤的不妨选用玫瑰精油,属油性肌肤的可用茶树、柠檬等精油,而敏感皮肤则可用甘菊精油。面部按摩1、用手指由下巴开始轻轻滑动到耳朵附近位置,重复动作5到10次。2、用指腹于面颊部位轻轻以螺旋式打圈按摩,由内向外按3分钟。回复S型身段面对身体肌肤,去水肿比排毒更迫切。皆因排毒不再是表面工夫,也要注意清除体内毒素,若能双管齐下,身形自然更苗条。穴位按摩腿部经常站立及走路,最容易出现疲倦及水肿情况,轻按以下穴道,消除疲劳之余更可以减退腿部浮肿、排走毒素。1、三阴交:内踝尖侧直上约8cm(约4只手指位)。可去除多余水分,亦有健脾、肾的功效。按法:以食指轻按三阴交穴,再以中指抵住穴位点按,方便用力。2、太冲:位于脚背、脚拇趾及二趾后的凹陷位置,可帮助排走毒素,加强肝脏机能。按法:用食指在太冲穴上下推按,再用拇指按压。腿部按摩要消除水肿,按摩手法要稍用力,并以推及擦为主,方可加速新陈代谢。1、由下至上,以手掌用力擦腿部。2、曲膝,双手无名指用力推动内侧脂肪,由足踝开始慢慢向上推约5分钟,再以手按小腿肚3分种。3、最后,以双掌包护小腿,向上轻按摩,令肌肉得到舒缓。水果排毒法要令肌肤由外靓到内,为身体排毒也很重要,食用不同的水果,有效达致不同的排毒功效。车厘子:能去除毒素及不洁体液,对肾脏排毒有相当攻效。深紫色葡萄:能清除肝、肠、胃及肾的杂质,排毒功效相当不俗。苹果:含半乳糖荃酸,对排毒相当有帮助,纤维量亦非常丰富。草莓:在自然疗法中,草莓经常被用来清洁肠胃,强固肝脏。清酒浸浴排毒:日本近年非常流行用清酒浸浴,每天用500CC的日本清酒浸浴,直到全身出汗为止,据说这样可以促进毛孔扩张与收缩,帮助肌肤排毒,维持肌肤弹性。有些人偶然发现自己的小腿部或脚部出现水肿,到医院检查又查不出病因而忧心忡忡,其实,有些水肿不算病。无营养性和器质性病变的水肿,医学上叫功能性水肿,也称良性水肿。此症的发生与植物神经功能紊乱等有关。对各类功能性水肿应加以辨别并妥善处理。站立性水肿水肿的发生与长久站立、旅行劳累有关,睡眠、平卧后水肿消退。这是因为久站可使交感神经兴奋不足,引起反射性的醛固酮分泌增加,使肾小管重吸收水钠增多,导致水、钠滞留皮下。同时长久站立,因重力作用使下肢静脉血回流困难,使血管内液体渗入组织间隙而产生水肿。这种水肿多见于下肢。睡眠性水肿有些人在睡眠后发现双侧眼睑水肿,这种情况常属于睡眠性水肿。这是由于人的眼睑组织疏松,睡眠中眼睑活动少,血液流动缓慢,局部毛细血管压力增加,驱使液体离开血管进入疏松的眼睑组织产生水肿。一般睡眠性水肿在起床后会逐渐消退。老年性水肿老年人由于体内组织器官功能减退,新陈代谢率下降,具有结合组织中水分作用的皮下酸性黏液多糖增多。在这些综合因素的作用下老人容易产生水肿。水肿多发生于双侧下肢,平卧或抬高下肢后水肿可明显减轻。一般不需要治疗。月经前水肿有些女性在月经来潮前的10~14天可出现水肿,表现为眼睑、踝关节、小腿水肿,轿重的还有颜面及手腕处水肿。随着月经来潮,排尿增多,水肿及其他症状逐渐消退,一般不需要治疗。妊娠性水肿怀孕3个月后,由于逐渐增大的子宫压迫盆腔静脉,加之孕期机体内分泌变化,可引起下肢水肿。妊娠性水肿随妊娠时间的增加而加重,但尿中多无蛋白出现。一般也不需要治疗。肥胖性水肿肥胖者皮下脂肪多,散热困难,周围血管会扩张散热。加之皮下脂肪可引起体表血管内血液瘀滞而产生水肿,减肥后水肿可自然消退。高温性水肿暑热时有些人可在四肢末端发生轻度水肿。这是因为温热使体表血管扩张,血流增加,引起毛细血管滤过压增加而发生水肿,经降温或秋凉后水肿自行消失。
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