小手做运动，3个小游戏锻炼宝宝小手精细动作

新生儿的骨骼总是很柔软，慢慢才会发展起来。对于刚出生的新生儿，小手掌总是习惯性的缩着，类似握拳一样的动作。到了2-3个月的时候，他们才能有力控制手臂，张开小手去尝试抓握身边的东西。很多家长在孕期囤货的时候都会准备放一些会转动的玩具在婴儿床上方，试着吸引宝宝让他们伸手去抓或者拍打，锻炼上臂力量和小肌肉。今天小编就给大家介绍3个小游戏锻炼宝宝的小手。

1手指按摩：对于三个月以内的宝宝，宝妈们可以常常帮助他们做些手部的按摩，让小手发育的更好些。比如宝妈可以用自己的拇指和食指按住宝宝的某跟小手指，从指根轻轻滑向指尖，一根一根手指轮流做。还可以用小刷子轻刷宝宝的小指尖，刺激小肌肉的灵敏度。当然这个活动要适合稍大一些的宝宝。

2等宝宝稍大一些，比如1-2岁的时候。可以试着让他们学会洗米。给他们一小撮米，让他们模仿大人的动作，将米粒从一个容器到另一个容器里。也可以让他们练习将废纸撕成细细长长的，或者揉成小小一团，然后再丢进垃圾桶里，可以锻炼小手的协调性和稳定性。或者舀水，宝妈准备两个容器和舀水工具，让宝宝学会利用工具把水倒入另一个容器里。

3宝宝符合一定周岁的时候，可以学着让他们涂鸦，不用刻意教画形象，简笔画等扰乱孩子的涂鸦。也可以让他们学习摆积木等，根据宝宝自己的思维摆弄积木，搭成各式各样的形状。

宝宝小手运动灵活，可以促进神经系统的发育，而且对于诱导宝宝心理发展也起了重要的作用。通过小手运动，知觉和思维能力还能得到良好发育，对于周边的环境也会慢慢熟悉起来，对于宝宝今后的发展有着重要的意义。宝妈们在宝宝成长的过程中，应该多鼓舞宝宝进行小手运动，增强动手能力。

几个手工小游戏，锻炼孩子的小手！

一位妈妈带着刚会走路的娃到朋友家玩，孩子对周围的一切充满了好奇心，看见桌上的笔，伸手去抓，妈妈马上制止：“别动，小心扎着你！”孩子想摸摸主人家的小猫，妈妈又喊：“小猫脏，别碰！你的手就不能老实点儿，总是到处摸！”……

生活中这样的情形不少见，很多妈妈为了孩子的“安全和健康”，为了省事，频频阻止孩子的行为。明明一岁多的孩子想要学着自己吃饭了，往往却是：

“看看你吃得这么脏，算了算了，你别捣乱了，妈妈喂你~”

“宝宝乖啊，奶奶喂，别动别动，看你的手又把饭弄洒了，真是的！”

……

要知道，家长这样的做法是在扼杀孩子的智慧和创造力，真心坑娃啊！

心理学研究表明，儿童的思维活动往往是从动作开始的，切断思维与活动的联系，思维就不能发展。教育学家苏霍姆林斯基曾说过：“儿童的智慧就在他的手指尖上。”我国著名教育家陶行知先生也提倡“解放小孩子的双手”。

手作为人进行活动的主要器官，它不仅帮助人认识事物，也有助于大脑思维的成熟。 “心灵手巧”就道出了脑与手之间相辅相成的关系。婴幼儿不仅通过五官观察和认识外界事物，还通过手这一特殊的感觉器官去认识世界。随着手的活动能力提高，儿童的思维水平也在不断提高。

如果想培养出智力开阔，头脑聪明的孩子，就必须让孩子锻炼手指的灵活能力。 一个经常听到“别碰桌子”、“不许乱画”、“别到处乱摸”、“小心衣服脏了”之类训斥的孩子，极有可能会变得消极、迟钝、胆小和自卑。这比起把衣服弄溼、把地板弄脏等负作用，可严重多了。

0-3岁宝宝动作发育参考指标：

要锻炼孩子手的功能，不需要什么特殊的工具，只要父母重视，在日常生活中就可进行。比如在家中，家长要允许孩子与自己一起摘菜，洗菜；吃饭时，让孩子独立用餐；生活中尽量让他们自己的事情自己做。孩子的小手就爱摸东摸西，只要没有危险，不必过多限制。当然，家长要事先把那些不适合孩子碰的东西收好，然后让孩子尽情玩耍，让宝贝的小手自信快乐地动起来吧！孩子的变化你一定看得到！

小贴士

1-3岁小宝贝锻炼小手方式推荐：

撕纸

给孩子几种质地不同的纸，如卫生纸、报纸等，让他试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成小团。这样做可以锻炼孩子小手的灵活性，提高精细动作的能力。还可以用撕过的纸进行拼贴，涂色，说不定一幅创意满满的艺术品就诞生了呢！不过，宝妈可千万要藏好你家RMB呀，不多说，看图↓↓多么痛的领悟！

盖盖子

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗，或者干脆给孩子一个带盖子的矿泉水瓶。先给孩子做个示范，把盖子拧开，再盖上，然后让孩子自己玩。这个活动需要同时使用双手，所以对培养孩子两只手的协调能力很有好处，还能增强孩子手腕的力量。

3岁以上宝贝锻炼小手方式推荐：做手工

手工制作不仅要靠孩子的创造能力，还要让孩子把创造能力付诸实践，用自己的手来完成。对于孩子来说，这是锻炼孩子小手的好方式。

介绍几个简单方便、充满乐趣的手工活动：

一、创意餐盘画

准备物品：一次性餐盘、彩笔

可根据自己喜欢的图案进行创作，再涂上喜欢的颜色，晾干即可。

二、树叶贴画

准备物品：颜色、形状、大小不同的树叶若干；喜欢的底板纸；白乳胶

1.先选好需要制作的图案或形状，根据不一样的图案选择适合的树叶；

2.将树叶在纸上先摆好，觉得满意后将树叶用白乳胶粘贴于底板纸上；

3.再根据情况适当添画，胶水干后作品就完成啦。

三、冰棒棍书签

准备物品：冰棒棍、彩笔

1.冰棒棍洗干净、晾干。

2.涂上自己喜欢的颜色或者画上喜欢的图案，晾干即成一枚可爱的小书签啦！

宝宝精细动作训练

宝宝精细动作训练

宝宝精细动作训练，所谓的精细动作就是小动作，可以训练宝宝的手部精细动作能力，它能够促成大脑的发育，而大脑的发育又与运动发展紧密联系在一起。下面来看宝宝精细动作训练有哪些吧。

宝宝精细动作训练11月：这个时候宝宝的拳头应该是握紧的，这段时间就让孩子自己握着手玩就可以了，注意别给他戴手套。

2月：孩子的手应该握得不是很紧了，甚至开始吃手，家长可以多多按摩孩子的小手，让他抓着父母的手指，要注意孩子吃手的时候别强行制止。

3月：孩子可以被动的抓取东西了，并且会有意识的触碰，家长可以准备颜色鲜艳、有声音的小型玩具，让孩子学着抓取，或者是把玩具放在孩子手上。

4月：孩子应该学会主动抓取了，但因为手眼发展不协调，常常抓不准，所以父母们可以试试悬挂着颜色鲜艳的不同质地的玩具，让孩子学着努力抓取。

5月：宝宝应该会单手拿东西了，可以训练他双手的协调能力，先让孩子抓起第一个玩具，之后再把第二个玩具递给他已经抓了玩具的手，看他能不能换手。

6月：这个时候就要用各种大大小小的玩具训练孩子了，让他学会取玩具、扔玩具、再拿玩具，玩具换手也要加强训练，除此之外可以教教孩子怎么撕纸，这可以让孩子学会更精细的手部动作，训练手眼的协调。

7月-12月：在这段时间孩子能学会五根手指的分工，如何用拇指与食指捏起东西，如何抚摸物品、如何敲打、如何抛掷物品，并且会越来越熟练。

家长可以教教孩子怎么让玩具对击，不仅仅对手眼发育有利，还能训练想象能力；还可以把玩具放在抽屉中，让孩子自己打开抽屉取出玩具；捏碎东西的技巧也可以让孩子学会，准备酥脆一些的饼干，让孩子用食指和拇指捏碎；翻书也是很好的训练方式，更能让他学会五根手指的分工。

经过这些训练之后，孩子也超过一岁了，之后也需要家长在孩子玩耍中、日常生活中更多的加强手部动作的训练，教会他更多自理能力，比如穿衣、吃饭等等，或者是培养他的爱好，比如画画、拼图等等，也能训练他的精细动作，让孩子更好的'发展。

宝宝精细动作训练2 半岁之前宝宝：抓握、手眼协调能力

宝宝到了三个月之后，他不在像之前那样总是握着拳头了，他们的手经常是半开着的。父母可以给孩子提供一个小摇铃，或者拨浪鼓，让孩子抓在手里边，训练孩子的抓握能力。

手眼协调能力：宝宝到了5、6个月的时候，已经能够看得远一点了，父母可以给孩子提供一些较大的图片，无需任何字样，有黑、白、红、黄、蓝、灰比较鲜艳的颜色，可以抱着宝宝一边翻给他看，一边告诉孩子这是什么颜色。

孩子的身边放一个比较好看的玩具，鼓励孩子爬过去拿，当孩子拿到了之后，再又放到另外一头，又让孩子爬过来，这样可以训练孩子的头、颈、上肢的活动能力，可以促进孩子的触觉发育和记忆能力。

6-7个月的宝宝：为孩子准备一些纸张，纸张可以是白色的纸，也可以是彩纸，将纸张撕成各种形状，并告诉孩子，分别是什么形状，丰富孩子的视觉。也可以鼓励孩子一起来撕，锻炼孩子的手部肌肉能力。

7-8个月的宝宝：给孩子准备一盘豆子和一个盆子，带着孩子一起将盘子里的豆子一颗颗捡入放入盆子里。刚开始的时候孩子可能做得不好，父母要保持耐心，和孩子一起剪的时候尽量表情丰富，带着孩子一起做。这可以训练孩子食指与拇指的对捏，促进手眼协调能力。在玩游戏的过程中，注意不要让孩子把豆子放入口内，以免卡到。

8-9个月的宝宝：为孩子准备不同材质的物件，家里的塑料杯、瓷碗、不锈钢水壶、木盒等，给孩子一根棍子，让孩子去敲，孩子可以感受到不同的物件敲出来的声音不一样，同时训练孩子的手的灵活性。

9-10个月宝宝：这个阶段的宝宝大多数能够扶着东西能够站稳了，可以带孩子，脚旁边放一个物件，或者他喜欢的玩具，鼓励孩子弯腰去捡。

10-11个月宝宝：给孩子准备一个小的套环，先示范一遍，给孩子套到手上、脚上，或者其他的玩具上，接着让孩子来做，训练孩子手的灵活性。

11-12个月宝宝：在一个盆中放入沙子石头，豆子，让孩子用手去玩，锻炼孩子手的神经反射，促进大脑发育。

做生姜：教孩子分别把小拇指，无名指，中指和食指掰在一起，形成一个生姜的模样，训练孩子手指的灵活性。

给孩子准备一些积木或者橡皮泥，教孩子搭积木，用橡皮泥捏成各种形状，利于孩子动手能力的培养。

宝宝精细动作训练3 宝宝精细动作训练小游戏

倒水

准备两个杯子，在一个杯子中倒上水，鼓励宝宝把一个杯子里面的水倒进另一个杯子里，这个游戏可以在宝宝洗澡时进行，但要注意控制好水温和室温，避免着凉。

使用勺子

在一个碗中放进小木块或小球，鼓励宝宝用勺子将玩具盛起来教给妈妈。如果宝宝不愿意用勺子而是用手去捡，妈妈也无需着急，慢慢引导宝宝使用勺子。

拧开瓶盖

给宝宝准备几个冲洗干净的饮料瓶，一开始妈妈可以将瓶盖拧到仅剩半圈就可以打开，让宝宝学习“拧”的动作。让宝宝学会后，可以将瓶盖拧到仅剩1圈、1.5圈、2圈，直至完全让宝宝自己拧，但是不要刻意将瓶盖拧死。

图形镶嵌

圆形的镶嵌动作是最简单的，当宝宝可以掌握后慢慢过渡为三角形、方形、五角星及多边形等图形，动物、水果及物品类的镶嵌动作较难。宝宝在操作时很难做到手眼一致地直接将图形放好，妈妈可以引导宝宝学习转动手里的图案来镶嵌。

积木

宝宝并不会先在脑子中构图后再搭积木，妈妈可以在跟宝宝一起玩积木时引导宝宝。比如“咱们一起给小兔子盖个房子吧”，然后教宝宝学习提前规划和空间感，还可以增强宝宝对事物的认知水平。