有哪些野山茶叶的功效和作用,饮野山茶的注意事项

对于懂茶的人来说，喝得不仅是茶，更是一种文化。我们今天的话题研究没那么专业，主要对野山茶叶相关内容进行探讨。到底都有哪些野山茶叶的功效和作用呢?饮用野山茶叶泡制茶的注意事项又有哪些呢?这些问题，我们会在下文的野山茶叶研究中进行详细的说明。

有哪些野山茶叶的功效和作用

日常饮用野山茶可以起到活血止血。收敛止腹泻。女性月经过多。鼻衄。吐血。急性的胃肠炎。痢疾。脱肛。和风湿性疼痛烧伤烫伤等功效。野山茶汤中阳离子的含量也比较多而且阴离子相对比较少，属于碱性的食品，可以帮助我们体液维持碱性，保持身体康健。野山茶汤冷后形成乳化现象。茶中含有的独特的儿茶素类及氧化中和物可使除去咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝野山茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

饮用野山茶叶泡制茶的注意事项

喝野山茶虽然有许多好处，但是也不是说喝茶喝的越多就越好。一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境。接触毒害物质较多的人，适宜一日饮茶20克左右。

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉。不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益。不要睡前饮茶，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。

以上的这些内容，就是我们所讲的有哪些野山茶叶的功效和作用以及饮用野山茶叶泡制茶的注意事项知识。在我们讲解完有哪些野山茶叶的功效和作用以及饮用野山茶叶泡制茶的注意事项内容，大家的品茶知识也是能获得某种程度的提升。总之，合理饮茶是有益于健康的。

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