睡觉身体发热出汗的原因,,该如何治疗

出汗，天天都会做的一种排泄方式，每天朋友们都会做运动，例如去跑步，慢跑，健身，都会出汗，但是最近小王不同于别人，他最近夜晚睡觉的时候会经常发热出汗，早上起来枕头和被子都湿了。是什么原因引起睡觉身体发热出汗？我们又该如何去治疗呢？下面我们一起来看看：

一 原因

1出汗有可能是气虚或阴虚造成。

2.出汗也有可能是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的出汗。

3如果是阴虚体质引起，身体出现燥热的现象，也会有出汗的情况，又阴虚火旺的出汗，宜滋阴降火。

二如何治疗出汗

1多吃温补性的食物。出汗是体质寒，肾虚的现象，一般来说，多吃些温补性的食物，来调理身体，促进新陈代谢，加快体内血液循环，能够预防手汗症的出现。

2坚持每天早起做锻炼，精神会好很多

3睡前不要吃太多，每天睡前泡一个热水澡，多听听舒心的歌，适当的进行体育锻炼，能够增强体质，加快血液运行，防止出汗现象。

4我们可以试试服用六味地黄丸及玉屏风散来治疗，配合着平时饮食上适当多吃些补肾等食物，使用后你出汗情况就能逐渐好转了。

睡前出汗不是不能治疗的病，他是一种大部分男性会有的疾病，所以为了防止出汗，大家天天锻炼，跑步，就不会肾虚，不要把这些看的不重要，谁不想睡一个舒服安稳的觉呢?但是大多数男性也不要太担心肾虚，多吃补肾的，也是可以缓解的，多放松心情，让心情美丽。

失眠燥热出汗怎么回事

问题一：失眠身上燥热是怎么回事多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，
你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用（仅做参考），平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

问题二：身体燥热出汗，失眠.请问是什么原因睡前不要大量的运动，因为身体燥热、出汗说明身体代谢明显，这时不容易进入睡眠状态。

问题三：为什么一入睡就冒汗有燥热感总失眠您好，您这个情况是您本身就有体虚的情况，脾肾亏虚的情况

问题四：最近感觉身体燥热失眠为什么你好，只是在晚上出现这样的症状考虑是阴虚导致的。指导意见女性是比较容易出现这样的症状，考虑是阴虚导致的，建议你可以吃一段时间的六味地黄丸进行调理。

问题五：晚上睡觉燥热，睡后易醒，全身出汗，老是睡不踏实，是怎么回事？男的女的！手心冷吗

问题六：最近失眠严重还出汗怎么回事失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

问题七：夜里睡觉阵发性燥热出汗是怎么回事男性或女性更年期都是生命长河中不可逾越的一个生理时期，虽然出现一些不适，主要是身体不适应内部发生的衰老性变化的结果，并不是疾病。在我看来，保持乐观的态度，正确认识更年期是一个必然的过渡是最好得解决方法。 妇女进入更年期，卵巢功能衰退，不仅丧失排卵功能，而且一些激素的分泌量也逐渐减少，使生殖器缓慢地萎缩，第二性征逐步退化，植物神经系统功能紊乱，出现一系列症状。 大约有10―30%的妇女在更年期有比较明显的症状，症状出现的年龄和轻重程度与健康状况、工作、生活等因素有关。常见的症状包括心血管方面的，如阵发性潮热，即突然感到发热，涌向颈、面部，然后出汗、畏寒，有时可扩散到脊背及全身，历时数秒至数分钟。发作次数不定，轻者每天数次，重者可达数十次，夜间也常发作，时热时冷，十分难受。同时可伴有胸闷、气短、心悸、眩晕，甚至有短暂的血压升高。还可出现精神神经症状，如情绪不稳定，易激动、紧张、忧郁、好哭、失眠、疲劳、记忆力减退、思想不集中。有时感觉过敏或迟钝、皮肤发木、刺痒、蚁行感、头痛、关节痛。月经周期紊乱、经期延长、经血量增加，甚至来潮如血崩，然后不规则，逐渐停止。另外，外阴、 *** 、 *** 逐渐萎缩。 更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经为突出的表现。绝经的年龄因人而易，一般在45―52岁之间。部分妇女在绝经前后出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，叫更年期综合征。

晚上体热出汗是怎么回事

晚上体热出汗是怎么回事

晚上体热出汗是怎么回事？现实生活中不少人都会出现晚上体热出汗的情况，遇到这种情况时需要格外注意，那么晚上体热出汗是怎么回事呢？那么下面就一起来看看答案吧！

晚上体热出汗是怎么回事1根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。

出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

盗汗有生理性和病理性之分，那么怎样区分生理性和病理性盗汗？ 尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。

（1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

（2)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。

盗汗病人应怎样自我养护？

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：

（1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

（2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

（3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

（4)患者的.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

晚上体热出汗是怎么回事2半夜发烧时大量出汗，说明体内火气旺盛，也可能是因为体内湿热过重导致。一些阴虚体质的人发烧时，晚上睡觉容易大汗淋漓，而且受脚心发热。另外，感冒因素导致的体虚也容易出现发热、出汗的症状。

所以不管是什么原因导致半夜发烧、出汗的情况，患者都需要及时到医院治疗，及早让身体恢复正常。如果不想要去医院治疗，那么面对全身出汗的情况，患者应该选择温水擦浴的方法，用温水降温，尤其是要擦拭颈部、腋窝等部位，以此达到散热的作用，好让体温恢复正常。

而且身体发烧了，患者要注意饮食调理，选择清淡、易消化的食物。一些辛辣刺激食物，特别是又甜又咸的食物要少吃，以免增加肠胃负担，影响病情恢复。除此之外，患者也应该要适当锻炼身体，每天按时运动，能够增强体魄，有利于提高身体免疫力。

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