马英九减肥成功甩掉11公斤

即将迈入耳顺之年的马英九愈来愈重视养生了了。马英九在短短两个月内竟然瘦了11公斤。报道还透露了马英九减肥的秘诀，那就是饮食减半、细嚼慢咽。今年5、6月份的时候，马英九因为公务在外就餐的机会比较多，导致身体发福，最重的时候体重高达82公斤，因此拟定了减肥计划。“他不希望用药物或针灸减重”，张珩说，马英九就是靠饮食和运动。淀粉类、蛋白质和肉量分别减半，如果没有饱足感，就加份烫青菜，这样一天大概进食1600大卡，另外每天在家用跑步机跑30分钟，运动量可减掉400大卡。马英九减重最重要的秘诀，不外“食量减少，细嚼慢咽”。高热量的油炸食物和酒类，马英九早就敬而远之。另外，细嚼慢咽可以增加饱足感，马英九只要在其办公室内用餐，一定力行细嚼慢咽的要求。本月初，马英九到台北荣总医院做健康检查，结果显示：身高178厘米，体重71.2公斤，较今年6月的82公斤，成功甩掉11公斤，bmi值（身体质量系数）恢复成22.4，腰围也由年初的89厘米减到85厘米，被该院院长林芳郁称赞“真是perfect（完美）”。

马英久有儿子吗

马英九没有儿子。
只有两个女儿。大女儿马唯中，1980年11月24日出生于美国。二女儿马元中，1985年11月18日出生于中国台湾省从侧面可以看出，马英九生了两个女儿之后就不生了，不是他不想要儿子，而是他比较爱老婆，不愿意让老婆受苦了吧。

马到成功骨成削竹是谁写的

马到成功书法是钱橙山写的

?马英九（左）29日拜访台湾团结联盟前秘书长钱橙山（右二），钱橙山当场送了“马到成功”的书法给马英九。钱橙山说，这是精神上的鼓励。

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