新陈代谢正常是多少？真的能确定新陈代谢的正常值吗？

对于新陈代谢正常值这个话题，也许你已经了解了不少，但是在某些朋友看来还是缺乏这种知识的认识，那么在新陈代谢正常值的范围内多少才算是正常呢!其实新陈代谢的正常值是用来衡量一个人每天所消耗的热卡，这就是我们平常所说的新陈代谢正常值的定义。那么究竟新陈代谢的正常值是多少呢!

一，其实新陈代谢的正常值是基于某个人身体所消耗的热卡，并不存在于固定的数值，我们大致可从年龄段进行区分，一般从30到50岁男人的正常值为1500，女人的正常值为1170，如果身体消耗不了这么多的热卡，就会转换成脂肪.

二，一般从50到70岁的男子正常值为1350女人的正常值为1110左右，和上面一样，如果身体消耗不了这么多的热卡，就会变成脂肪。

三，七十岁以上的男人1220女人的正常值1010，也和以上一样，如果消耗不了这么多的热，就会变成脂肪。

四，新陈代谢的正常值也随着生活环境和生活中饮食有关联的，无论在什么时候查询新陈代谢的正常值都只能作为参考，因为他也是随着生活饮食以及平常活动量随时变化的。所以说是随时变化的，我们是无法确认它的正常数值的。

通过上面我们所说的，你们能了解新陈代谢正常值这个观念性理论是怎么回事了吗?如果你身边的朋友问你，新陈代谢正常值是多少，我想你一定会知道怎么去回答你的朋友，如果想了解新陈代谢正常时，也不妨去正规医院进行咨询查证，如果不关键的时候，你可以根据以上我给你介绍的，去回答你的朋友，因为这些数值也是大体比较准确的。

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