头发干燥有什么抹的,护理干燥头发的方式

如果头发比较干燥的话，我们就需要采取一些方法及时的改善，头发干燥我们可以适当的涂抹一些护发素，当然除了护发素之外，大家在平常的饮食以及生活方式也是非常关键的，即便是在寒冷的冬天，大家也尽量不要使用吹风机，一起来看一下我们向大家介绍的方式吧。

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接凶手。

3、善待你的头发

避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

4、不宜天天洗头发

5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素或发膜涂抹在头发上，(如发膜需加热再用热毛巾包裹热敷5-20分)，再用温水冲洗干净，自然干最好。

6、选用有质量保证的吹风机

在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。

以上就是我们向大家介绍的头发干燥的护理方法，头发干燥大家可以在洗完头发之后涂抹一些护发素，还有就是在选择洗发水的时候，大家尽量选择酸性的，在平常生活当中多吃一些花生芝麻等食物，给头发补充一些营养。还有就是大家尽量不要使用吹风机。