西红柿怎么做辅食给宝宝吃西红柿辅食的不同做法

西红柿怎么做辅食给宝宝吃西红柿辅食的不同做法

西红柿的营养非常丰富，热量也比较低，能够预防和改善便秘、消化不良等问题，因此很多妈妈都会在辅食中适当给宝宝添加西红柿，那么西红柿怎么做辅食给宝宝吃呢?

西红柿怎么做辅食给宝宝吃

1、西红柿鸡蛋面

食材：新鲜西红柿、鸡蛋、儿童面条

做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂。

功效：具有促进食欲、养心安神的作用，能够改善宝宝食欲不佳、烦躁不安等情况。

2、西红柿菠菜猪肝汤

食材：新鲜西红柿、新鲜菠菜、猪肝

做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂。

功效：具有生血、补血、预防贫血的作用，能够为宝宝补充足够的铁元素，预防以及缓解缺铁性贫血。

3、西红柿裙带菜面

食材：新鲜西红柿、裙带菜、儿童面条

做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂。

功效：具有利尿消肿、安神补脑、促进睡眠的作用，能够缓解宝宝睡不踏实、缺铁性贫血等症。

4、西红柿虾米疙瘩汤

食材：新鲜西红柿、虾米、面粉

做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂。

功效：具有补充铁元素、钙质的作用，能够为宝宝的生长发育提供营养基础，预防缺铁性贫血、缺钙等情况的发生。

结语：西红柿怎么做辅食给宝宝吃?西红柿做辅食最常见的有西红柿鸡蛋面、西红柿菠菜猪肝汤、西红柿裙带菜面、西红柿虾米疙瘩汤等。家长也可搭配其它食材烹饪后，给宝宝食用。

西红柿辅食的做法 宝宝爱吃的6种美味西红柿辅食

宝宝辅食西红柿做法： 1、西红柿泥 食材： 西红柿。

做法：

(1)西红柿放入开水中去皮，然后切成小块;

(2)将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。

(3)由于西红柿泥比较酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

2、西红柿肝泥 食材： 西红柿、猪肝/鸡肝。

做法：

(1)猪肝/鸡肝浸泡半小时，然后将肝煮熟，以切开看不到血丝为准，然后切成小块;

(2)西红柿放入开水中去皮，然后切成小块，放入锅中加水煮熟;

(3)将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。

3、西红柿豆腐羹 食材： 西红柿、豆腐、淀粉。

做法：

(1)西红柿烫水去皮后切块，豆腐洗净后可以切碎一点;

(2)锅中加油，将西红柿放入锅中煸炒，直至出汁;

(3)然后加入清水煮开，之后倒入豆腐，继续煮开;

(4)加入淀粉勾芡后出锅即可。

4、西红柿焖饭 食材： 大米、番茄、土豆、茄子。

做法：

(1)西红柿放入开水中去皮;茄子、土豆去皮洗净后切成小丁;

(2)把所有食材放入电饭锅中煮饭，大米、土豆、茄子比例大概2:1:1，西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量，一般来说放一个西红柿就行;

(3)煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。

5、西红柿香菇青菜面 食材： 西红柿、香菇、青菜、面条。

做法：

(1)将所有食材洗净，西红柿烫水去皮切小块;青菜沸水焯熟后沥干水分切碎;香菇切碎;

(2)把西红柿翻炒至出汁，然后下香菇继续翻炒一会后加水煮开，然后小火再把香菇多煮一会;

(3)在汤里加入面条煮熟后最后再倒入青菜即可。

6、西红柿鸡蛋疙瘩汤 食材： 西红柿、鸡蛋、面粉。

做法：

(1)西红柿烫水去皮;鸡蛋打匀;

(2)面粉中加水，边加边迅速搅拌，一定要快，要搅成均匀的面粉粒，注意不要一次性把水全加进去。这样出来的疙瘩又小又软;

(3)将西红柿倒入锅中加水煮开(一岁以上宝宝可以葱爆锅，把西红柿炒出汁)，然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中，不要一次倒入，否则面粉容易结成团。边用筷子搅散，中火煮几分钟。

(4)最后将鸡蛋一点点倒入锅中打成蛋花即可。详细请戳文章：西红柿鸡蛋疙瘩汤。

西红柿怎么做婴儿辅食

西红柿，又名番茄，它的营养元素众多，尤其是在维生素C的含量方面是果蔬中的佼佼者，所以很多妈妈都喜欢用西红柿来给宝宝做辅食。那西红柿怎么做辅食呢？下面我就为妈妈们整理一份西红柿辅食食谱吧。
一、西红柿泥（建议宝宝月龄：6个月+）

食材：新鲜番茄1个、婴儿米糊适量

做法：

1、将西红柿洗净，在顶部划十字，放入碗中，倒入沸水，烫约1分钟后捞出撕掉外皮；

2、将撕掉外皮的西红柿放入蒸锅中蒸至熟透，然后去掉硬蒂后放到搅拌机中打成西红柿泥，再倒入冲泡好的婴儿米糊中搅拌均匀即可。

二、西红柿面（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：宝宝面条适量、新鲜番茄1个

做法：

1、将番茄洗净后，在顶部划一个十字，用开水烫一下，去皮，用勺子碾压成泥；

2、将宝宝面条掰碎，放入锅中加适量水煮开，煮沸后放入西红柿泥，煮至熟烂即可。

三、西红柿肝泥（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：新鲜西红柿1个、猪肝或鸡肝1小块

做法：

1、将猪肝或鸡肝洗净放浸泡半小时，然后煮熟，煮熟后切成小块；

2、在西红柿顶部划个十字，用开水中烫一下，去皮，切成小块，然后再放入锅中加水煮熟；

3、将煮熟的西红柿和肝放入搅拌机中加点温水打成泥即可。

四、番茄蔬菜粥（建议宝宝月龄：7个月+）

食材：新鲜番茄1个、大米一把、洋葱适量

做法：

1、将大米洗净放清水中浸泡约1小时，番茄和洋葱分别洗净切碎，但番茄要先去皮；

2、在电饭锅中加入适量水，倒入浸泡好的大米、番茄和洋葱熬煮成粥，再将粥倒入搅拌机搅打成糊即可。

五、番茄鸡蛋面（建议宝宝月龄：12个月+）

食材：新鲜西红柿1个、鸡蛋1个、宝宝面条适量

做法：

1、将西红柿洗净在顶部划十字，用开水烫一下去皮切碎，鸡蛋打散；

2、在平底锅中倒少量油，倒入鸡蛋液，炒得差不多了就将鸡蛋划散，盛出；

3、在平底锅内倒入西红柿翻炒一会，再倒入鸡蛋和适量清水翻炒几分钟；

4、锅中加水烧开，放入宝宝面条煮熟，捞出沥干装到碗中，淋上炒好的番茄鸡蛋即可。

以上就是用西红柿做宝宝辅食的一些做法了，另外妈妈们要注意在挑选西红柿时要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的，不要买带尖和底部很高的，这种西红柿多数是催熟的。