鱼和西红柿可以一起吃吗虾和西红柿能一起吃吗

鱼、虾、西红柿等都是夏季很常见的食材，适当进食可为身体补充多种所需的微量元素，起到强身健体的作用，那么鱼和西红柿可以一起吃吗?虾和西红柿能一起吃吗?

1、鱼和西红柿可以一起吃吗

鱼和西红柿可以一起吃，但不能长期或大量进食。西红柿中含有丰富的维生素C，它会对鱼肉中的铜元素产生抑制作用，降低彼此的营养价值，少量或偶尔进食不会产生明显不适，但长期大量就可能会对健康造成影响。

2、虾和西红柿能一起吃吗

虾和西红柿不能一起吃。西红柿中含有大量维生素B1、柠檬酸、苹果酸、维生素C等，而虾含有丰富的蛋白质、钙质等，两者同时进食会影响彼此的营养价值，甚至可能会诱发恶心、呕吐等症。

3、螃蟹和西红柿可以一起吃吗

螃蟹和西红柿不建议一起吃。螃蟹含有大量蛋白质、矿物质等，且性凉，与西红柿同时进食可能会影响彼此的营养价值，甚至可能会对胃肠道造成刺激，诱发腹泻、腹痛等症。

4、西红柿和贝类可以一起吃吗

西红柿和贝类不可以一起吃，两者同时进食可能会产生不溶于水的沉淀物，对胃肠道造成刺激，轻则可能会影响食物营养物质的吸收，严重时甚至可能会直接诱发胃肠道刺激征。

结语：鱼和西红柿可以一起吃吗?鱼和西红柿可以一起吃，但不建议长期或大量进食。西红柿中的维生素C会抑制鱼中铜元素的吸收，长期进食会对健康造成一定影响。

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