站着头晕恶心站不稳低血糖该怎么办

妹妹今年16岁，刚刚上高中，开学以后就参加了军训，但是在军训期间，妹妹站着时间长了以后就会出现头晕恶心的现象，而且还站不稳。妹妹回到家告诉了妈妈，妈妈就向学校请了两天假，带妹妹去检查，检查以后医生说妹妹站着头晕恶心站不稳是因为低血糖引起的。那么我想问一下，低血糖该怎么办?

1，站着头晕恶心站不稳，一般是因为低血糖引起的，现在的年轻人由于生活节奏比较快，很多人都不喜欢吃早餐，其实早餐对于我们的身体非常重要，我们在休息一晚上以后，体内的能量已经被消耗完，如果不及时补充的话，那么时间长了以后就会出现低血糖的现象，严重者甚至会出现晕倒的现象，所以，我们在平时一定要注意饮食有规律。

2，低血糖患者在平时外出的时候应该随身携带一些糕点或者是糖块儿，这样在出现低血糖症状的时候可以接受补充能量，加快血糖提高，能够解决暂时低血糖的问题，低血糖，患者在平时的时候可以多吃一些高糖的水果，香蕉葡萄龙眼红枣等，这些水果中含有大量的糖分，能够缓解低血糖症状。

3，低血糖患者在日常生活中一定要调整好情绪，千万不要出现焦虑消极的心态，因为啊，小姐的讲学也可以用发低血糖症状的出现，还有就是平常的时候可以多参加一些体育运动，增长身体抵抗力，减少低血糖发病的几率，但是不可以做激烈的运动。

注意低血糖患者在患病以后不要害怕，因为患有低血糖的人只要及时补充一些糖分或者及时进餐，这种症状就会消失的。所以低血糖患者可以在平时的时候多吃一些高糖分的食物，并且注意饮食有规律，每天都按时吃饭，那么，通过一段时间的调节，低血糖症状就会消失的。

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低血糖经常头晕怎么办

由于 低血糖经常头晕怎么办 ?头晕是低血糖的轻微症状，但切勿忽视。在症状最轻的时候治疗是最好的，恶化下去危险性将加大很多，严重的低血糖还会引发并发症，孕妇尤其要注意，可以随身带补充糖分的食物，以便迅速缓解症状。

低血糖经常头晕怎么办一旦发现患者出现全身乏力、出汗、头晕、面色苍白时，其很有可能出现了低血糖。如果患者神志清醒，就可以给患者吃些饼干、米饭或馒头等食物来提高患者的血糖浓度。由于孕妇容易出现低血糖，所以可以给孕妇随身携带一些食物，如巧克力等，避免出现更严重的情况。

女性怀孕早期血液中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，而且孕吐会影响孕妈妈食欲，而身体消耗却很大，所以容易在早上出现低血糖症状。孕妈妈一定要按时吃饭，特别是早餐一定要按时吃，如果因为孕吐影响食欲，可选择少食多餐，这样既能保证营养，又能防止孕吐导致的低血糖。孕妈妈如果经常出现低血糖症状，可随身备几块糖，在办公室或者家里备一些葡萄糖，如果突然出现低血糖症状，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。

总而言之，无论是正常成年人还是特殊情况的孕妇，出现低血糖时首先就是要补充葡萄糖，增加血液中的葡萄糖，一般简单可行的方法有进食糖块、果汁、蜂蜜、甜点等。这些食物都是单糖，吃进去后可很快被肠道吸收入血，故能迅速纠正低血糖症状。

低血糖的危害对于高血糖的危害，大多数人比较了解也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。若病情进展，列出现神志不清、肌肉震额及运动障碍，甚至癫痫样抽掐、瘫痪，并出现病理反射。血糖即血液中的葡萄糖，只有血糖浓度在正常范围内，才能够让身体各组织器官正常的运作。如果血糖浓度偏低就会危及身体的健康，打乱身体内环境的平衡，从而导致身体会出现很多的病症。例如：头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、大脑功能障碍，导致意识恍惚等。而对于孕妇，低血糖很有可能会导致孕妇跌倒。

低血糖还会引起一些并发症，例如脑部并发症，若低血糖十分严重且长时间未得到纠正，可造成大片脑组织坏死软化，致脑萎缩和痴呆;心脏并发症，低血糖若不能缓解，血糖浓度持续降低超过6h，可引起脑细胞发生不可逆转的形态学改变，如充血、多发性点状出血、脑组织受损，如果不能及时做出正确的诊断和处理,可发生脑水肿，缺血性点状坏死、脑软化、痴呆、昏迷、休克甚至死亡。

低血糖不是一个独立的疾病，许多原因可引起低血糖，确诊之后还应检查低血糖的病因。

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血糖低怎么办，感到有头晕恶心

办法就是进食，吃东西！糖，饼，饮料等等吃马上就能吃到的东西！
血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
低血糖的症状：如心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木、恶心呕吐等；
较严重时出现脑神经功能上的障碍表现，如剧烈头痛、眼前发黑、视物不清、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝，
有时全身肌肉抽动、甚至抽风，最后失去知觉发生昏迷，不及时抢救，可导致死亡。