昨天刚刚吃完饭,妈妈让我送妹妹去上学,我还没来得及喝水,就抓着桌子上的碳酸饮料喝了几口,可是在送妹妹上学的路上,我一直打嗝特别难受。后来回到家以后,我喝了一大杯温开水,这样打嗝的现象才有所缓解,我才感觉舒服了很多,打嗝太痛苦了,以后我可不想在打嗝了,为了避免打嗝,那么我想了解一下打嗝是什么原因引起的?
1,如果我们在日常生活中吃的太快,吃的太多的话,那么就会引起打嗝。所以我们在平常吃饭的时候最好每次都吃七分饱,这样对人身体有很大的好处。还有就是在吃饭的时候尽量不要说话,因为说话会吃进去太多的气体,也会引起打嗝儿。
2,如果我们平时饮食没有规律,并且在吃饭以后受风也是会引起打嗝的,这是由于膈肌和胃部的疾患及胃神经官能症引起的,所以我们在平常吃饭的时候一定不要在风口的地方吃饭,应该找一个避风的地方或者是在屋内吃饭,这样可以减少打嗝的几率。
3,有些朋友在日常生活中特别喜欢喝一些带气体的饮品。比如可乐红牛,或者是啤酒,这些饮品里面都含有很多气体,如果喝多了也会引起打嗝。再出现打嗝以后我们可以呀,喝一杯温开水,在喝水的时候可以小口小口的慢慢喝,这样就可以缓解和治疗打嗝的症状。
注意打嗝比较严重的朋友可以选择中医针灸治疗。但是在治疗的时候一定要到专业的正规中医院进行治疗。还有就是平常的饮食应该注意清淡好消化,尽量不要吃辛辣刺激性或者是高有利的食物,以免引起打嗝。
什麽是打嗝?
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。
也有外界物质
生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理:
(1)尽量屏气,有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打
嗝,要请医生诊治。
一直打嗝是怎么回事
相信大家都曾经试过打嗝,一般一段时间过后打嗝的情况就会消失,不会产生什么不良影响,但是最近有朋友问到,无故突然打嗝,并且一直持续很长时间,不知道这种状况是否正常,那么今天除了解答朋友的问题外,也给大家说说一直打嗝是怎么回事。
一直打嗝是怎么回事
1、可能患有慢性疾病。如慢性胃炎、反流性食道炎等病症就会导致打嗝频繁。或者有些人胃酸少,导致食物残留过多,也会引起打嗝。另外,肥胖引起腹腔,腹壁压力过大,也可导致打嗝。
2、消化功能异常。如果胃肠道积气,并且积液过多,有可能会引起胃肠道的蠕动,导致出现打嗝。但要注意饭后打嗝是正常现象,一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益。
3、病变先兆。经常打嗝同时又伴有其他症状,则需要小心。经常打嗝,并伴有周期性的饥饿痛,夜间痛,则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。
一直打嗝怎么办
如果只是普通的打嗝,可以通过穴位按摩来缓解打嗝,主要按摩内关穴,轻轻用双手按压几分钟,一般就能起到作用。另外还可以多做几次深呼吸、喝水弯腰、轻轻拍背等方法来缓解打嗝情况。
但如果是一直反复打嗝的情况,并且采用上述方法无法缓解时,应立刻到医院就诊检查,让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案,避免由于长时间打嗝造成的身心伤害。
虽然打嗝是一种常见的现象,但我们不能因为这是正常现象就没有引起重视,这种想法是错误的,往往出现小问题时,如果没有及时注意治疗,或者提前做好预防措施,就容易引起大问题了,到时候想再治疗时,有可能已经错过最好的治疗时间了。
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