产后多久可以艾灸呢,关于艾灸的那些事

一、产后多久才可以艾灸呢

可能我们很多妈妈们对于自己生产完之后的身体都没有引起高度的重视，导致我们很多妈妈们出现虚弱，失眠多梦的症状，妈妈们一定要对于产后的护理引起高度的重视，在饮食方面以及锻炼方面都要合理到位，想必很多人对于产后多久可以艾灸呢特别感兴趣吧。

1.剖腹产后三个月便可以做艾灸，6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴，腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴，每次选灸一个部位为宜，最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合，另一方面可以补益气血，培补元气，活血化瘀。希望对你有所帮助。

2.一般建议在3-4周后，艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状!

产后多久可以艾灸呢还需要依据我们每个妈妈们的身体状况来确定，产后艾灸就可以有效地帮助我们妈妈们摆脱体内的毒素可以达到一个很好的增强体质的效果，妈妈们也一定要补充各种营养，多吃一些肉蛋奶等食物。

二、艾灸为什么能治病呢

艾灸是将艾叶用于针灸治疗，下面我们将对艾叶的针灸原理进行一个剖析。

每逢端阳节，在自家门上悬挂艾叶、菖蒲，借其芳香气味来避秽、消灾，是大多老年朋友熟知的常识，但艾叶用在针灸方面来防治疾病，就不一定人人都知道了。

艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火的热力，给人体温热性剌激，并能使药力内透， 通过经络腧穴的传导，起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。

古代医书《医学人门》中说:“药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法是除药物、针刺之外的一种重要治疗方法。在传统的灸法中，艾灸只是灸法的一种，此外，还包括用灯心草蘸油点燃淬烫为位的灯火灸，用一些剌激性较大的药物，如大蒜;白芥子、旱莲草等捣烂后敷贴体表，让其发泡的无针灸，以及艾灸与其他方法配合运用，如在艾灸时垫隔生姜、食盐、胡椒粉的隔物灸，把艾条切成小段插在已刺人穴位的针柄上的温针灸等等。它们各有其特点和适应症， 针灸医生会根据患者的病情选用不同的灸法来治疗的。

经过以上对艾灸的一个简单的了解，你是否已经明白艾灸是怎么回事了呢?

三、艾灸都有哪几种

局部艾熏：可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

艾灸经验: 开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。 艾条上提时，速度要快，避免热感中断;患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

艾灸还可以是间接艾灸，就是在陈艾与皮肤之间隔着一层东西。常见的是生姜片，把生姜切成片之后，点燃陈艾，然后隔着生姜片进行艾灸，生姜片不要太厚，否则热力到达不了皮肤一下，就起不到作用了。除了生姜片之外，还可以用大蒜来隔在皮肤与陈艾之间做艾灸。

四、艾灸适合哪些病症

艾灸热刺激是一种非特异性刺激，通过激发体内固有的调节系统功能，使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接产生，而是通过体内介导的固有调节系统所产生，这就决定了艾灸作用实际是调节作用。

艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病的一种治疗方法。“经气所过，主治所及”，艾灸对寒证、热证、表证、里证、虚证、实证均有效。尤其对以下病症有良好的疗效：支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘、原发性痛经、慢性盆腔炎症、阳痿、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肌筋膜疼痛综合征等。

感受寒湿，灸优于针。寒邪收引，湿性凝滞，寒湿入侵，经络闭阻，而艾灸疗法具有温经通络、祛湿散寒的作用，可用于治疗寒凝湿滞、经络闭阻引起的各种病症。在治疗由于寒湿引起的病症中应以艾灸疗法为主，取其“以阳制阴”之意，可收到事半功倍之效。

阳虚病症，灸贵于针。艾叶为纯阳之品，性温，善补阳气;艾火温热，可温通经络，补虚阳起萎陷。因此，对于阳虚为主的病症，用艾灸治疗能温补阳气、升阳举陷，使火气助元阳，以达助阳治病之功。

瘀血阻络，灸之所宜。寒邪凝涩，血运不畅而成瘀，或气滞血瘀、血虚成瘀，阻滞经络。艾灸能温经通阳，温运气血，气行则血行，血行则瘀散，故治疗瘀血阻络，艾灸能化瘀通络，取其温通效应。

气阴不足，亦可用灸法。金元四大家之一朱丹溪认为热证用灸法，乃“从治”之意，之所以用于阴虚的治疗，是因为灸有补阳之功效，而“阳生则阴长”也，气虚、阴虚者，用灸法以热补气，使脾胃之气盛，运化正常，则气阴得补，此为“以阳化阴”之意，故气阴亏虚之症亦可用灸法，正如张景岳所说：“善补阴者必于阳中求阴。”

上述所介绍的是关于艾灸适合的一些病症介绍，只要我们注重认识这些常识，这样才能够正确地利用艾灸帮助我们治疗以及解决身体存在的一些疾病，也希望平时生活当中，每个人都能够更加注重自己的身体保健，这样才能够更好的避免以及解决，疾病对我们健康造成的危害。

人流后可以做艾灸调理吗？人流后艾灸有什么作用？

人流是一种对身体危害极大的病症，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么人流后可以做艾灸调理吗？人流后艾灸有什么作用？人流后是可以做艾灸的，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解人流后如何艾灸，以及需要追的内容吧。
1、人流后能做艾灸
艾灸是一种传统的中医治疗方法，在人流或者流产后做艾灸，可以调理脏腑经络，清除体内寒湿，温暖胞宫，还能加快排出胎衣和多余的组织。女性朋友经历了人流或者流产，身体受到的伤害非常大，适当的艾灸对恢复健康有好处。
2、人流后艾灸作用
暂且将人流或流产称为产后，方便小编为大家讲解。中医认为女性产后，身体虚弱，气血亏虚，肝肾不足，做艾灸能活血调经，逐瘀驱寒，温阳补肾，灸足三里穴，气海穴，脾俞穴，关元穴，胃俞穴，三阴交穴，合谷穴等，能调理身体气血。除此之外，艾灸还有消炎杀菌的功效，这对经历手术的女性朋友来说，是非常好的功能。艾灸温阳的效果也很强，人体阳气足了，抵抗力也就随之增强。
3、艾灸的注意事项
刚刚做完人流手术，还是要以休息，避免感染，补充营养为主。因此，最好在手术完一周以后再用艾灸调理，每个人的体质都不一样，需要结合实际情况。人流手术后一周，大多数女性朋友会出血，这是正常情况，一个月以内要再次进行彩超检查，确保胚胎已流干净。术后要禁止性生活，不要吃冰凉生冷，油腻辛辣的食物。
4、流产后吃什么好
荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

哺乳期可以艾灸背部吗

有不少女性在生完孩子之后，没有好好坐月子，给自己的身体留下了病根。有很多疾病是可以通过艾灸来调理的，因此，女性还在哺乳期，就想通过艾灸背部来调理一下自己的身体。那么，哺乳期可以艾灸背部吗？一起来看看吧。

1、哺乳期可以适当进行艾灸，但不要艾灸背部。由于很多产妇在产后体内的湿气很重，所以对身体的健康就会造成严重的影响，如果进行正确的做艾灸话，是可以去除产后体内的一些湿气的，对我们的身体是十分的有帮助的。

2、哺乳期进行艾灸对产后的恢复还是有帮助的。在产后产妇应该注意保暖的问题，如果进行艾灸的话，对帮助产后排除一些恶露也是有一定的效果的。同时艾灸还可以增强产妇自身的免疫力。

3、艾灸都是外用的，对乳汁的分泌不是产生影响，所以不需要担心艾灸会对宝宝的健康造成影响，哺乳期是可以艾灸的。但是注意，产妇的腰部、小腹部、以及骶部是不能艾灸的。

看完本文，知道哺乳期可以艾灸背部吗？哺乳期的时候，产妇如果想要进行艾灸的话，可以适当进行艾灸的调理，对宝宝的影响是不大的。其实不管有多忙，产妇只要抽点时间来好好调理自己的身体，都能有一定的效果的。