舌头溃疡烂了怎么办,,溃疡不能吃什么

一、舌头溃疡烂了什么原因呢

1.免疫力低下

现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。

2.精神压力大

常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

3.遗传因素

家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

4.缺乏某些营养素

与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。

5.饮食重口

经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

口腔溃疡的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等。

有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力。对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛、消炎以及促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦麻药，以减轻疼痛。

二、舌头溃疡烂了怎么调理呢

1.蜂蜜疗法

将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

2.硫酸锌疗法

服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

3.木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

4.可可疗法

将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

5.白菜根疗法

取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

6.菜籽疗法

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

7.苹果疗法

取1个苹果梨也可以削成片放至容器内，加入冷水没过要煮的苹果或梨加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

8.核桃壳疗法

将30～50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

三、舌头溃疡烂了偏方调理

1、全脂奶粉

选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

2、西瓜

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

3、维生素C

将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

4、云南白药

用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

5、浓茶漱口

茶叶中的茶单宁具有收敛作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能起到杀菌消炎的作用。

6、大蒜

将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。

7、蜂蜜

晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。

8、白糖

将少许白糖涂於溃疡面，每天2—3次。

9、萝卜藕汁

取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

10、姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。

四、舌头溃疡烂了饮食禁忌

舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。对于经常容易患口腔溃疡的人来说，就要注意自己日常的饮食，以免经常复发。下面就来看看口腔溃疡患者的饮食注意事项。

1.忌吃刺激性调味品

如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

2.忌吃粗糙坚硬的食物

如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

3.忌吃研磨后的食物

如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

4.忌吃巧克力、烟酒等

口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

5.忌吃过烫的食物

开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

舌头烂了怎么办？

舌头的部位是非常柔软的，舌头烂了应该按照以下这种方法来解决，如果我们的舌头烂了，是因为口腔里有一些牙根来刺激到舌头，才会导致舌头烂。就应该去除它的局部刺激拔掉牙根，或者是调节一下它的牙尖，因为如果牙特别尖的话就会磨到我们的舌头，这样舌头的部位也就会越来越好，不会像以前似的在烂舌头了，但是也要适当的吃一些消炎药来给舌头消炎。如果舌头烂了是因为咬伤所导致的或者是喝开水的时候烫到了，在局部有口腔溃疡的话就应该调节自己的饮食，注意一下嘴里的硬块，下面有一些非常硬的东西，硬结出现之后就要注意一下，有可能是舌头发生了肿瘤，一定要密切观察，可以去医院适当的做一下检查，来检查舌头是否发生了病变。如果舌头部位发生溃疡之后，一般两周就可以好，如果超过一个月的话还没有好，就要去医院检查，一定要警惕一下，因为得了肿瘤也是非常麻烦的。我们可以吃一些清淡的食物，像是喝粥，而且一定要等温热了再喝，不能太烫，辛辣的食物也不能吃，要不然我们的舌头会更加的严重，吃清淡的东西，过几天就会好，如果伤口不是特别大的话，也不用特别的担心，不用每天担心着急上火，等这段时间过了也就会变好。而且也要补充自己的维生素C，多锻炼自己的身体，增强抵抗力，就不会再有烂舌头的情况，可以买一瓶维生素B2，涂抹在伤口上也是好的，非常坏的，舌头烂了也是非常正常的，因为每个人都有可能烂舌头的情况，如果舌头他的恢复能力是好的，在吃东西的时候，这是去哪一些不吃烫的，保持自己的良好的习惯，很快就会好的，不用担心了。