孕妇怎样防止辐射,四个护理事项不能少

女性怀孕以后一定要第一时间在自己的饮食方面进行调整，而且，应尽快选择合适的方法做好防辐射的工作，因为现代科技得到了不断的发展，家中和室外都有非常多的一些电子产品，很容易产生辐射，对胎儿的发育造成影响，那么，孕妇怎么防止辐射?

第一，减少使用电脑的次数。女性朋友在怀孕以后一定要及时的做好防辐射的工作，尤其是应该减少使用电脑的次数，因为电脑的辐射能力比较强，而且，如果条件允许，可以把家中的一些显示屏换成液晶显示屏，或改使用笔记本电脑，这样可以减少电脑的辐射。

第二，减少使用电脑的时间。平时为了达到防辐射的功效，一些孕妇应该减少使用电脑的时间，每周使用电脑的时间不要超过20个小时，这样对自己的身体和腹中胎儿，可以达到非常好的保护效果，这也是防止电脑辐射的一些小方法。

第三，穿防辐射衣。女性在怀孕期间穿一些防辐射衣也是非常有必要的，特别是长时间需要接触一些电子产品的女性，一定要穿防辐射衣，做好肚子一块儿的辐射工作，防止对腹中的胎儿造成影响，出现一些不良的症状，希望不要大意。

第四，多吃一些富含胶原弹性物质的食品。日常生活中为了达到更好的防辐射效果，应该在饮食方面进行调整，平时可以多吃一些富含胶原弹性食物的物质，因为胶原蛋白有一种黏附作用，可以把体内的一些辐射性物质黏附出来，并排出体外，可以达到非常好的防辐射效果。

以上是关于孕妇怎么防止辐射的一些方法介绍，这些方法都是非常重要而且有效，希望能够采纳，而且，日常生活中应该注意孕妇不要使用电热毯，因为电热毯通电后会产生足以危害胎儿健康的电磁波，所以，是非常不健康的，会对宝宝的中枢神经系统造成极大的影响。

孕妇怎样防辐射,有什么好的方法吗？

孕妇防辐射主要有两种方法：一种是屏蔽辐射，另一种是远离辐射。

一、屏蔽辐射的方法
1、卧室客厅不要正对着电视，因为电视的电磁辐射是比较强的，可以直接影响人体。卧室是人们休息的地方，比较容易受到辐射，所以要将可以散发电磁辐射的电器原理卧室。减少电磁辐射对人体的伤害。
2、家里的电器不要过于集中的摆放在一个位置，因为电器之间会有一个电磁共振，当所有的电器都放在一起同时工作的时候，产生的电磁辐射是很强的。
3、市场上的防辐射产品，比如防辐射电脑显示屏、婧麒防辐射的衣服，都是可以隔断辐射与人体的接触，这些产品是适用于环境中辐射较强的孕妈，一般环境中的孕妇不需要担心。也可以将防辐射的面料罩在家电表面，可以屏蔽辐射。
二、远离辐射
1、在怀孕前三个月的时期里，尽量的远离手机、电脑等。
2、尤其是微波炉在使用的时候，孕妈最好保持一定的距离，因为运转时的微波炉辐射是平时的三倍。
3、不要长时间的待在密闭的房间内，要及时的通风，保持室内的空气流通。

孕妇应该如何防辐射

孕妇应该如何防辐射

孕妇应该如何防辐射，每个孕妇都想自己的孩子能健健康康来到这个世界上，所以在日常生活中，是很注重电子产品的一些辐射的，因为电子产品的辐射对胎儿是有不好的影响，下面我分享孕妇应该如何防辐射，一起来看下吧。

孕妇应该如何防辐射1 孕妇应该如何防辐射

1、使用手机/电脑要有度

手机/电脑已经成为我们家庭生活、上班工作中不可或缺的一件物品。而对于准妈妈们来说，特别是对于办公室妈咪们，在使用电脑的时候一定要有度。应该在使用了一段时间之后就休息一下，离开手机/电脑，在家里或者办公区域走一走。当然，选择一件质量较好的防辐射服也是有必要的。

2、隔3-4米看电视

孕妇怎样防辐射？看电视的距离也有讲究。孕妇在家的时候难免会无聊，看电视就成为了孕妇一个较好的消遣方式。由于电视不像电脑那样需要隔很近进行操作，所以对于孕妇的辐射并不会太强，但是至少要隔3-4米远看电视。在观看了一个多小时后应该注意休息。

3、用水吸电磁波

如果难以避免经常使用电脑或别的电器，那么准妈妈们则需要保持室内良好的工作环境，比如空气应保持清洁、温度应该适宜。其实水是可以平衡小环境的，另外它还能够吸收空气中的电磁波。所以在电脑或其他电器旁边可以用碗或者广口瓶盛放多一些水。

4、勤洗手勤洗脸

由于电脑和电视屏上面留存着大量的静电，静电上面所吸附的.灰尘和细菌会通过空气流通附着到脸部和手部皮肤裸露处，时间一久，就容易生斑点、黑头等。这也是辐射的一种表现形式。所以勤洗脸勤洗手还是相当重要的。

5、能防辐射的食物

其实除了多注意一些生活细节之外，很多事物都是可以帮助孕妇防辐射的。像番茄、西瓜、西柚等红色水果因为富含番茄红素，它们的抗氧化能力是很强的。对于抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等具有较明显的功效。

孕妇应该如何防辐射2 怀孕禁忌知识介绍

1、孕妇在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

2、使用各种电器时，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。

3、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。

4、缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

5、有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。

6、微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。

7、家里的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

8、孕妇不要坐在花岗大理石台阶上。很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。

9、仙人掌可以吸收辐射。仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。

10、X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。已经照了X光的孕妇怎么办？据了解，孕妇如在不知情的状态下受了X光辐射，应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷得的暴射量，对胎儿影响比较小；而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X光辐射，准妈妈大可不必过于担心。