老年人痛风的注意事项,老年人痛风如何护理

我爷爷今年60多岁了，是一名退休老师，爷爷自从得了痛风以后特别难受，痛风又不是好治疗的病，所以总是见爷爷皱着眉头，爷爷一直在吃药，我知道吃的都是激素类的药物，这种药物长期吃对身体特别不好，但是如果不吃的话身体又会很疼，所以我很担心爷爷的身体有一天会垮掉，那么我想问一下，老年人痛风的注意事项?老年人痛风如何护理?

1，老年人患有痛风以后，一定要注意保暖。不要让自己的身体受凉，还有就是每天晚上都应该用温水泡脚，每次泡20分钟左右，这样有利于活血通络，防治痛风发作。还有就是老年人在患有痛风时千万不要使用温燥的药物，因为这些药物会使痛风病加重。

2，老年人患有痛风以后，一定要多喝一些温开水，每天至少要喝2000毫升的温开水，这样通过大量的喝水会产生尿液，通过排尿可以将体内的尿酸排出体外，是可以减轻痛风症状的。老年痛风患者一定要注意，避免过度肥胖。

3，老年痛风患者在平常时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样有利于痛风病情的治疗和康复，尽量选择一些低嘌呤含量的食物，像黄瓜，鸡蛋鲜奶等，千万不要吃海鲜肥肉豆制品等，这些食物都属于高嘌呤的食物，吃多了会导致痛风病情加重的。

注意老年痛风患者平常应该做适量的活动，这样可以防止尿酸沉淀，引发痛风，但是，在活动时一定要注意适量，不要做剧烈的运动，以免出现意外。老年人在患有痛风以后，要及时到到医院进行检查治疗，在医生的指导下用药。