早晨起床刷牙恶心干呕，正确分析其原因

不知道为什么这段时间小王早上起来刷牙洗漱，总是会出现莫名的恶心干呕，非常难受。单身的她还打趣道自己该不会怀孕了吧。本来能刷上3分钟的，往往2分钟不到就结束了。再张口看看自己的舌苔，白色厚重，想必又有什么疾病了吧?小王赶紧跑去中医院检查。原因是因为胃寒而致。早晨刷牙干呕恶心，想必这也是很多人关心和在意的问题，今天小编就给大家简单介绍下为什么会出现这样的情况。

1 不正确使用牙膏。有些药物牙膏味道比较重，刺激性比较大，容易引发呕吐，恶心，而挤牙膏的时候也应该注意控制量，不要使用过多牙膏在口腔中起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。

2 有些人为了图方便，都是用凉水刷牙，口腔中内外温差大，用凉水刷牙，容易刺激喉反神经，引起恶心。应该选用温水刷牙。

3 经常性的刷牙恶心，呕吐容易形成条件反射，久而久之刷牙的时候就会出现类似的情况。

4 有些人刷牙的时候发现自己的舌苔厚重，就喜欢顺带刷舌苔，因为不习惯或者因为不正确的刷舌苔方式，容易刺激口腔，引发恶心。

5 患有慢性咽喉炎的人，刷牙的时候也容易出现恶心的情况。慢性咽喉炎的人咽部充血，水肿，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，有干燥、发痒、异物感，咽反射过于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐。

6 患有慢性胃炎，比如小王这种胃寒的人，刷牙时胃中的酸性分泌物反流刺激口腔，引发恶心。

如何正确刷牙才能缓解恶心呕吐的症状呢?在日常生活中我们应该选用温和的牙膏，使用正确的刷牙方式刷牙。对于舌苔部分的清理，也要慢慢习惯手法，温柔的刷舌苔，而不是过于深入鲁莽，容易破坏舌苔和引发恶心呕吐。而对于患有慢性咽喉炎和慢性胃炎的人，应该及时调理治疗，以免耽误病情。