缺钾肌肉萎缩了怎么办,,缺钾的危害性

前天上班可真吓坏了我们，大家都在自己的岗位上认真办公着。小王突然不断呕吐，腿脚还时不时抽筋吓得我们赶紧叫来了救护车。把他抬上了担架上，看他躺在担架上，连抬脚抬胳膊的力气都没有，看起来四肢无力，唇色发白，不禁都为他捏把汗，替他担心。后来同事们去看望他，原来都是因为低钾症的原因，得住院观察一段时间，看是否还会引发其他症状。缺钾症真的有这么恐怖吗?

一钾是人体生长必须的营养物质，它能够帮助保持健全的神经系统和调节心脏节律，维持正常的肌肉收缩。正常人血液中的含钾量为3.5-5.5mmol/L。低于3.5mmol/L就可以称之为低钾血症。低于2.5mmol/L则会有致命风险。

二低钾血症引发的原因有很多种，比如频繁的呕吐，腹泻，和长期的胃肠引流都会增加钾含量的排出。慢性肾病，肾小管性酸中毒也会导致钾含量降低。有时候长时间的高温作业和高强度的工作大量出汗，也会降低钾含量。

三低钾血症的危害非常大，轻者容易使神经肌肉应激性降低，全身无力。严重者则会导致呼吸困难，消化系统紊乱，甚至还会影响其他器官，更有严重者会致命。

四 对于低血钾症患者，该怎么办才能缓解肌肉萎缩和麻痹的症状呢?

1多摄入含钾量高的食品，比如豆类(黑豆，豌豆)，瘦肉，谷类，葡萄干，马铃薯，水果(香蕉，橘子，油桃等)。

2可以选用口服10%的氯化钾溶液，不能食补时，则需要静脉补充氯化钾，切勿过快过量，严禁静脉推注。

低钾血症患者在治疗的过程中一定要经常定期复查，避免钾含量过低从而复发。针对肌肉萎缩患者，可行物理疗法，增加肌力锻炼，推拿按摩等。还可以服用B族维生素，缓解肌肉疼痛。日常生活中也应该多进食含钾量丰富的食物，多锻炼，增强身体抵抗力，远离疾病。

钾过低对身体有什么危害？低钾血症的症状都有什么？

人体如果出现低钾，较容易导致骨骼和肌肉系统的危害，而且还容易造成内分泌紊乱，以及严重的内分泌合并症、循环系统或神经系统的合并症。

钾低即低钾血症，可导致骨骼肌肉乏力，以及不同程度的心律失常，从而造成心肌细胞损伤，还可对神经体液内分泌调节等造成影响，甚至会出现神经系统功能危害，主要危害如下：

1、周期性瘫痪：对于严重低钾血症的患者，体内离子出现紊乱后，可引起周期性瘫痪，尤其是以四肢骨骼肌肌张力降低、肌肉痉挛为主，患者会出现四肢肌肉酸痛、乏力，且肌肉麻痹会逐渐加重，以呼吸肌肉麻痹和呼吸肌肉痉挛为主；

2、心律失常：可出现严重的心律失常，患者会有心悸、胸闷、气短、心前区不适，还可能出现头晕、头痛等。还可能造成恶性心律失常，甚至引起心力衰竭；

3、内分泌紊乱：低钾血症会使体内内环境失调，出现内分泌紊乱，造成离子平衡受损，导致患者出现失眠、多梦等神经系统症状，以及表现为腹胀、腹痛，而且会有食物的吸收消化不良。

4，骨骼肌和肌肉系统危害：患者会出现不同程度的骨骼肌和肌肉受损，表现为消瘦、乏力、四肢肌肉萎缩、迟缓性瘫和周期性瘫的情况。骨骼肌肌肉接头乏力，而且还会逐渐出现周身四肢肌肉无力。严重的低钾还会造成周期性麻痹，甚至引起呼吸肌肉乏力，患者会有呼吸局促、气促、胸闷、气短等症状；

5，心血管系统，钾偏低者因心肌兴奋，导致心悸、心律失常、末梢血管扩张，患者多有眩晕、低血压的症状。四、泌尿系统，体内钾元素缺乏时，会导致人体肾功能受损，会出现多尿、夜尿频繁，还有部分患者有尿潴留的情况，此外，钾偏低时还会有精神不振、反应迟缓、体内糖代谢受损等。

什么原因导致钾偏低？钾偏低会对人体有什么危害？

钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5％，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。它能防止中风，维持正常的肌肉收缩，与钠共同维持体液平衡。临床上有许多病人因各种原因缺钾，如频繁呕吐、腹泻和长期胃肠引流使钾从消化道中的排出增加；某些肾脏疾病和应用排钾利尿剂使钾从肾脏排泄增加；肾上腺皮质机能亢进症患者或长期应用肾上腺皮质激素治疗，促使钾排泄增加；高温作业、高强度劳动和训练，造成大量出汗而损失钾等。上述原因导致体内钾的总量减少，当血清钾低于3.5mmol ／L，结合病情可判断为低钾血症。 缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。 缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。 我从许多资料中看到，钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于2000 4000毫克之间，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实，我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。