精油有什么功效,,使用时应注意什么

生活是什么，生活就是返璞归真。在现在这个喧嚣噪杂的城市中生活，越来越多的人渴望大自然，回归大自然。时代在发展，原生态的东西越来越少，就连我们平时吃的蔬菜水果都不敢保证是纯绿色食物了。所以精油作为护肤美容的一种天然护肤品，而受到了千万女性的关注。那么精油有什么功效，怎么使用?下面为你详细解答。

护肤。精油本就是作为护肤品被人们所熟知，所以精油最明显的一个功效就是护肤，因为精油是提取各种植物精华炼制而成，这种纯植物产品适用于任何肤质的人用，温和无刺激，对皮肤不会有任何伤害。不同肤质的人都可以根据自己肌肤特点选到适合自己的一款精油呢。

有助于睡眠，调理好自己的身体。精油有舒缓与振奋精神这种心理上的功效，还有净化空气，消毒，杀菌，缓解疾病的功效。当人们感到疲惫，无法睡眠时，可以给枕头上滴两滴精油就可以很快睡着。用精油泡脚也可以帮助睡眠还能治疗脚气等毛病。

控制用量。精油有很好的功效，但也要控制用量，并不是越多越好。精油有加快血液循环的功效，所以经期的女性们，孕妇，哺乳期人群避免使用。而且精油浓度高，通过基础油的稀释在进行身体按摩，在涂抹精油后避免阳光强射。

大千世界无奇不有，但是环境越来越差，污染越来越重。大气污染，引用漂白水，雾霾等，生活环境越来越差。为了回归大自然的生活，呼吸到新鲜的空气，吃到纯绿色无公害的食物，让我们共同保护环境，创造原生态的自然生活。