鼻子过敏不可以吃什么,,能吃什么

过敏性鼻炎给人们的生活带来的痛苦是不言而喻的。虽然不是什么大病，但是一旦发作，还是会给健康带来威胁。对于过敏性鼻炎，在饮食营养方面也是很需要讲究的。好的饮食习惯会改善鼻炎发作，而不良的饮食习惯则会恶化鼻炎。今天小编就给大家讲解得了过敏性鼻炎，该吃什么不该吃什么。

一不能吃什么

1 不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，芥末等辛辣刺激性食物，容易加重鼻腔黏膜的肿胀，造成通气不足和引流不畅，加重鼻塞。

2 不吃冷饮，过于冰冷的食物会降低免疫力，造成呼吸道过敏，引发过敏性鼻炎。

3 不吃烹炸食品或者海鲜，比如牛肉，牡蛎、花生、鲑鱼、羊肉，玉米，乳制品，巧克力，螃蟹，虾，海产品，坚果，豆类等。在发病期间，绝对不能吃丝瓜，会加重病情。

4 不吃含有人工色素的食物或者含有食物添加物的食物。

5 不喝酒。

二能吃什么

1 多吃富含维生素C和维生素A的蔬菜，比如大白菜，红萝卜，菠菜，柿子，杏，油菜等。

2 适量的吃生姜，蒜，香菜等暖性食物。

3 饮食上要清淡，多吃水果，如梨，苹果，橘子，枇杷，核桃等

4 适量的吃糯米，山药，大枣，莲子，薏仁，桂圆，燕麦等。

5 多吃补钙食物，最好不要低于1000毫克。比如紫菜，海带，虾皮等。

过敏性鼻炎患者应该在日常饮食中尽量避免，少吃或者不吃禁忌的食物，当然因为过敏源的食物种类繁多， 不能一一避免，在生活中也不能过分小心谨慎，这也不能吃那也不能吃，久而久之就会造成食谱单调，营养不良，导致抵抗力下降。也不能因为这个能吃，就疯狂进补，反而适得其反。过敏性鼻炎患者应该合理饮食，适当进补。平时还要多加锻炼身体，提高身体免疫力，增强抵抗力，减少过敏源的接触，才能保证不再复发。

过敏性鼻炎常见哪些症状？在日常不能吃什么水果？

打喷嚏流鼻涕是过敏性鼻炎的常见症状，患者在日常不能吃有芒果、菠萝、榴莲等水果。

过敏性鼻炎是高发疾病患者在吸入过敏原以后的几分钟就会出现打喷嚏，流鼻涕等多种不适症状，有些患者过敏严重，还会出现鼻塞，鼻痒以及咳嗽和流眼泪等多种不适症状，这些症状会持续数天或者数月，如果不能进行有效的治疗就会出现鼻腔息肉。

过敏性鼻炎时间长了以后会出现呼吸困难或用嘴呼吸以及揉鼻子等多种不适症状，会影响人体健康，也会影响人们的正常生活，要尽快展开有效治疗，可以在医生指导下服用抗过敏的药物，更要做好个人防护，避免吸入过敏原，外出活动的时候佩戴口罩，在饮食上也要多加注意，不能吃易过敏的食物。

过敏性鼻炎患者没有严格禁止不能吃的水果，但不建议他们吃芒果，菠萝以及榴莲等水果，因为这些水果中都含有易过敏成分，是生活中最常见的过敏原，他们在吃这些水果以后容易出现过敏反应，也会让过敏性鼻炎的症状加重，不利于病情恢复，对身体健康不利。过敏性鼻炎患者可在生活中多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃和橘子橙子等这些水果不容易导致过敏，而且能为身体补充丰富维生素C，会增强身体的免疫功能，提高身体抗过敏能力。

过敏性鼻炎患者不但要远离容易过敏的水果，还要远离，其他容易过敏的食物。如果不确定自己对什么食物过敏，可以去医院检测一下过敏原，确定过敏原以后，在日常生活中做好个人防护，就能避免过敏性鼻炎出现。过敏性鼻炎患者在日常生活中还要保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物，也要少吃生冷食物，配合积极的运动，增强身体素质提高身体健康水平，这样也能预防过敏性鼻炎发生。

过敏性鼻炎吃什么食物治疗？治疗过敏性鼻炎的食物有哪些？

鼻炎是比较高发一种疾病，导致过敏性鼻炎的原因有很多，患上鼻炎呼吸会很舒服，还会经常打喷嚏、流鼻涕，需要及时缓解，通过一些食疗的方法可以帮助治疗过敏性鼻炎，那么过敏性鼻炎吃什么食物治疗？治疗过敏性鼻炎的食物有哪些？
1、过敏性鼻炎食疗方
1、黄花鱼头汤
扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
2、丝瓜藤煲猪瘦肉
清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。
3、辛夷煮鸡蛋
通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
4、桑菊杏仁粥
桑叶9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。疏散风热，宣肺通窍。早晚食用。
5、柏叶猪鼻汤
消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
6、羊粉
主治慢性鼻炎取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2-3天见效。
7、黄芪粥
黄芪400g，百术230g，防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2)中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
2、过敏性鼻炎的症状表现
1.得了过敏性鼻炎的人一般鼻子都会流出透明和水一样的粘液，我们把它叫做鼻水，还有可能出现鼻塞等问题，这样就会让患者感觉到恶心，这和其他的普通感冒感觉完全不一样。
2.过敏性鼻炎患者还会觉得眼睛、鼻子、喉咙等呼吸道部位特别的瘙痒，会忍不住用手去抓，这样很容易把这些部位的皮肤给抓破了，引发流血等现象。
3.过敏性鼻炎患者还会出现黑眼圈，但是这不是因为熬夜而形成的，而是因为鼻窦一直处于充血状态，这样脸部的血液循环就会受影响，从而导致眼睛部位出现黑眼圈。
4.这种鼻炎还会让眼睛经常流泪，因为一但这种鼻炎发作，患者就会感觉鼻子的最里面，靠近眼睛的部位非常难受，有种说不出来的感觉，这样眼睛就会情不自禁的流眼泪。

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