产后中医康复保健方法,西医治不好的才去找中医

一、产后中医康复保健方法

1、产后体力的恢复

产妇分娩之后，由于分娩时带来的生产创伤、出血，以及生产时损耗了不少元气，身体受到了一定的损伤，非常空虚，非常疲乏，抵抗力大大减弱，所以有产后“百节空虚”之说。此时稍有不慎，极容易发生各种疾病。平素身体虚弱的产妇就显得更加虚弱了，产后滋养调补身体尤为重要。中医学认为，分娩耗气伤血，故产后气血俱虚，正气不足，邪气易侵，稍有不慎，则易致病。

按照中医学的传统理论，妇女产后的主要问题是气血虚弱，这是因为生产时的失血耗气所导致。产妇多半会身体亏虚，抵抗力差，容易感染诸症。有些产妇并不一定表现出明显的虚弱，但相对于没有怀孕生产之前，还是要虚弱一些。由于产后耗血伤气，故产妇在产褥期气血虚弱、体力疲乏，产后调养护理尤为重要。

2、起居调养

居室宜避风寒，并注意空气须流通。更不宜用冷水洗浴，以免关节为寒邪凝聚，出现发炎疼痛。产妇要注意休息，生活有规律，要做到早睡早起，保证足够的睡眠，以保养和恢复元气。产后应注意保持清洁卫生，勤换衣被，被褥和衣服要经常在太阳下晒晾。防寒保暖，衣着透气性要好，避免受凉。睡前用温水泡脚，同时用双手按摩双脚，先脚背后脚心，直至微微发热为度。

3、饮食调养

不要进食过多含有高脂肪、高蛋白的动物食品。饮食宜清淡，多食营养丰富而易消化的食物，不宜吃寒凉、生冷或过于辛辣、肥腻之品。阴虚型产妇宜食西洋参、山药、芹菜、白菜、西红柿、柚子、梨、西瓜、葡萄、鲜藕、荸荠、豆腐等。阳虚型产妇宜食刀豆、小茴香、核桃仁、韭菜等。气虚型产妇宜食人参、香菇、大枣、鸡蛋等。血虚型产妇宜食大枣、阿胶、花生、黑芝麻等。

二、西医治不好的才去找中医

中西医医疗理论体系不同，治疗方法不同很多人看病，一般西医看不好了中医，中医看不好了，找偏方。其实无论中西医，对疾病都不是全知全能的。而中医在我国有悠久的历史与丰富的临症经验，如日、韩的汉方医，就是传统中医的传承与发扬。中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效，从而由自身产生人体正气，抵御外邪疾病。所以，中医范畴内是没有绝症、如癌症的说法着我国市场经济的不断完善和人们生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求也越来越高，对疾病的治疗、恢复都提出了新的要求。

因此，医学模式必须由单纯生物医学向生物—心理—社会医学模式转变，这一模式要求在临床服务中，应改革过去单一的医疗服务为医疗康复服务，提高生活质量，使自己的身心处于更加良好的健康状态。卫生部与教育部经过认真调研、专家反复论证后，已将“康复治疗技术”专业列入了高职高专的招生目录中，并就专业设置条件提出了相应的要求。这是“两部”顺应康复治疗技术临床发展与市场需求的决策，是使高职高专的出口与临床需求的入口很好地衔接的一个实效举措。我院根据康复治疗技术专业的要求，结合我院医学专业的充足条件和市场对康复治疗技术专业人才的大量需求，经专家反复论证，开设了康复治疗技术专业。

三、中西食疗的对比

西方营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。 中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。

中医食疗根据食物的气对人体进行调养，把人当成人，讲究顺天应时，天时、地利、人和;顺应四时，吃应季的食物。用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。贵阳西南医院中医保健康复治疗中心，以传统的祖国医学为重要的指导思想，把人体的阴阳五行、脏腑经络学说应用于临床实践中，通过中药内服外敷，配合食疗、运动、针灸、推拿、按摩、拔罐、骨科手法、牵引、理疗、熏洗等不同的中医方法，“内外兼治、动静结合、标本并重、医患合作”，重视医患良性沟通，积极发挥中医特色手段，诊疗各种疾病。

四、中医整脊抜筋技术

包括中医基础理论、中医诊断常识、经络腧穴、美容美体全息整合疗法、中药与营养五大部分 第一部分：中医基础理论包括以下内容： 阴阳五行学说、藏象学说、气血津液、病因病机等内容.

第二部分：中医诊断常识： 望闻问切四诊常识，八纲辨证、脏腑辨证、气血津液辨证、病因辨证等.

第三部分：经络腧穴学 十二经络、奇经八脉、特定穴.

第四部分：美容美体全息整合疗法包括以下内容： 毫针美容美体全息疗法、拔罐美容美体全息疗法、穴位埋线美容美体全息疗法、三棱针美容美体全息疗法、刺络拔罐美容美体全息疗法、刮痧美容美体全息疗法、耳穴美容美体全息疗法、艾灸美容美体全息疗法等内容.

第五部分：中药与营养包括以下内容 美容中草药简介配方、七大营养素以及各种食疗等内容。