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小月子要注意什么,小月子如何护理

时间: 2023-07-18 03:17:54

我的一个朋友怀孕已经三个多月了,但是在产检的时候发现胎儿没有胎心。医生建议我的朋友做人流手术,朋友在医生的建议下做了人流手术,这让朋友的心里非常难受。幸好朋友的家里都非常照顾她。为了让他能够更好的恢复,家里面每天都会让她开心,给她做好吃的,那么我想问一下,小月子期间注意什么?小月子如何护理呀?

1,小月子期间要多吃一些补血的食物,可以喝红糖水,也可以吃大红枣,都能达到补血的效果,还有就是多吃一些高蛋白的食物,像牛奶,大豆制品,千万不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油腻的食物,以免引起身体不适。

2,小月子期间一定要注意卫生,每天都应该保持外阴清洁干爽,内裤要每天更换,换下来的内裤要用热水烫洗,洗好后放到阳光下暴晒,这样可以彻底杀灭细菌,防止感染,还有就是小月子期间需要洗澡的话,要用淋浴,千万不要使用盆浴,防止脏水进入阴道,引起感染。

3,小月子期间一定要注意休息,不要劳累,也不可以熬夜,最好每天晚上10点以前就进入睡眠,这样可以使身体得到更好的恢复,还有就是在小月子期间一定要禁止性生活。一个月内不要和男朋友同房,一年之内不要怀孕,避免因为子宫没有恢复好而造成流产。

注意你说小月子期间身体比较虚弱,抵抗力很差,所以一定要加强营养,注意休息,不要劳累,还有就是如果出现身体不适,要及时的到医院进行检查,根据医生的建议进行治疗,千万不要私自用药,以免加重病情。

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