上嘴唇上火的起因,嘴巴上火起泡吃什么好

一、什么问题导致嘴唇上火

1、口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。2、口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。3、预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。4、胃火，消化系统的问题。晚上不要多吃，睡觉前吃一点干酵母（或者食母生），一次4~5片，症状好转以后减小用量。以后要注意多喝水，不要偏食，不要吃凉的东西，最重要的是晚上坚持10点以前睡觉。建议吃口炎颗粒，维生素B2.平时要多吃蔬菜水果，多喝开水，保持大便通畅。

二、什么食物能缓解嘴唇上火

现在很多人通过食疗的方法来治病，食疗治本不伤身，是中医推崇的方法。那么嘴巴上火吃什么好得快？平时可多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。上火期间还可以吃以下的食物来缓解。1、大豆。大豆中含有丰富的蛋白质、核酸、磷脂等。嘴巴上火会消耗体内大量的蛋白质，因为吃大豆能够增强体质，提高人体抵抗能力。2、冰糖炖雪梨。梨是众所周知的降火水果，取来两个雪梨，去皮去核，加入适当的冰糖、水炖煮，等待雪梨软化后食用。3、解毒冲剂。银翘解毒冲剂、牛黄解毒丸、口炎清等解毒药物能够解决嘴巴起泡上火的病症。4、喝凉茶。菊花、罗汉果、胖大海、金银花等具有清热解毒的功效。多喝凉茶能够很好地治疗嘴角起泡问题。5、吃流质食物。嘴巴上火起泡，难免会影响食欲，这个时候可以吃一些清淡的流质食物，如喝汤、喝能增强免疫力的粥

三、嘴唇上火该怎么办呢

1、多喝水：水是生命之源，多喝水不仅有助于促进人体的新陈代谢，而且也利于保持肌肤湿润，防止身体缺水。千万不要等到口干舌燥才想起要补水，因为等到身体提醒你，说明缺水的程度已经相当严重了。2、补充维生素B：维生素B族对人体都是极为有益的，尤其是维生素B2，又称为核黄素，如果人体缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、动物的内脏还有蔬果当中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。3、注意局部保湿：每天清洁面部后，要注意使用适合肤质的保湿护肤品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋润效果的唇膏。如果干裂，可以使用水甘油；如果起泡溃烂，可以涂抹红霉素软膏消炎。4、尽量不要舔嘴唇：其实很多人都有一种错觉，以为嘴唇干燥了，用唾液舔一舔就能恢复水润。殊不知唾液极易挥发，又带走更多的水分，因此变成越舔越干。所以千万要改掉这个错误的习惯。5、随时补充水分：常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右，流汗时更要多喝。“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。当然，凉茶也是最好的预防上火的武器。

四、嘴巴上火吃哪种水果

一般来说，人体火气旺盛，脸色通红、容易便秘，可以多吃凉性的水果，特别是热体质人群。1、葡萄。葡萄能够自甘养神，止渴，降火效果更加不错。所以暑热季节多吃葡萄能够通肠胃，消肝火。2、柿子。柿子味道比较涩，属于寒凉水果。但是柿子含有的维生素、糖分比一般水果高，能够护胃养肺，清除肝火。3、雪梨。雪梨又叫快果，对肺、支气管、上呼吸道有显著的疗效。每天一个雪梨，能够缓解秋天燥热，解热利尿、促进食欲。4、西柚。西柚味道酸酸甜甜的，非常开胃。而且西柚的营养非常丰富，药用价值也高，是夏天人们喜爱的清凉降暑的水果。5、猕猴桃。猕猴桃内的维生素C是所有水果中最高的。维生素C能够预防治疗上火症状。而且食用猕猴桃能够促进身心健康，帮助消化。6、山楂。人们常用山楂开胃，其实山楂还能帮助促进消化。山楂中的黄铜、维生素，能阻止自由基生成。7、苹果。俗话说，一天一个苹果，医生远离我。苹果性质较温，能够把补脾气、养胃、润肺。

嘴巴上火起泡怎么办

嘴唇上火起泡怎么办?嘴唇上火起泡一直是困扰大家的一种疾病。嘴唇上火了，大家都很着急，都想尽快找到治疗嘴唇上火的方法。不用急，我告诉你嘴唇上火起泡怎么办。

嘴唇上火起泡怎么办 1吃维生素C

上火后吃点吃维生素C可以明显改善上火的症状。当然如果多吃一些含有吃维生素C的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。

2不吃刺激性的食物

刺激性的'食物会加重上火的症状，尤其是一些辣椒食物。

3保持良好的睡眠

也许你觉得睡眠和嘴巴起泡并没有什么关系，但是事实证明人在休息不好的时候，抵抗力会比较差，尤其是对于一些易上火体质的人来说，睡眠不足会加重起泡的症状，只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。

4常喝凉茶
嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火后可以多喝一些凉茶，这样有助于火?压?下去。

5多吃苦味食物

多吃一些苦味食物更有利于健康，吃苦味食品对于因实火症引起的嘴巴起泡，效果非常不错。

6多吃利尿除湿的食物

多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜等瓜果蔬菜，生活中一些清淡的饮食方式有利于缓解嘴巴起泡的问题。

　 　7学会控制情绪
不要过度悲伤、生气、及早地释放压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，防止情绪失控最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球等。

注意事项 在溃疡发作时，补充维生素B1、B2、B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。

当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。

在溃疡数目多，不断复发时，可在医师指导下辩证施治服用中药，服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草，灵芝等，提高免疫功能后可以减少复发。

上火嘴唇起泡怎么办？ 推荐降火食疗

上火嘴唇起泡
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。睡眠不够或是睡眠质量不好，就会造成肝火上升。要预防肝火上升或是要清肝火，
一般嘴上长泡泡是伴随着冬天嘴唇干裂以后，人们常常用舌头舔嘴唇保持湿润，而这样变成了恶性循环，越舔嘴唇越干燥疼痛，随后就会上火起泡泡。
上火嘴唇起泡的治疗方法
1、吃西红柿：西红柿营养丰富是众所周知的。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。还可以清热解毒、平肝“去火”。
2、云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3 天可痊愈。
3、萝卜藕汁漱口。取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效
4、姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。
5、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
6、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
7、苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
上火嘴唇起泡降火食疗方
1、绿豆粥降火
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2、喝莲子汤去心火
食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3、冰糖蒸梨疗法
取梨子1个，削皮，切成两半或切大片，去核，放入碗中，根据口味加入冰糖适量，蒸20分钟左右，即可食用。梨子能生津止渴、清热降火、养养血生津、润肺祛燥，最适合上火一族食用，生吃熟吃都能润肺祛燥。
4、喝梨水降火
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
上火口腔溃疡预防保健
经常嘴唇上火起泡的患者注意要保证充足的睡眠时间，多吃新鲜水果蔬菜，积极的补充各种维生素，日常生活中多饮水，以提高机体免疫力，注意加强口腔卫生，养成睡觉前用盐水涮牙漱口的习惯，少吃巧克力、花生、腰果等富含精胺酸的食物，这些都能有效的缓解嘴唇起泡的发生。