脚臭怎么才能改善,脚臭的应对方法

脚臭相信大家都不会太陌生，这是一件非常尴尬的事情。尤其是到别人家中做客需要脱鞋的时候，更是苦不堪言，若是我们不加以缓解的话，脚臭的症状可能会越来越严重，那么出现脚臭的症状应该怎么进行改善呢?接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

其实大部分脚臭的朋友都不是疾病所导致的，只是在平时的生活中不注意个人卫生所导致的，比如说经常不洗脚，我们一定要改正这种不良的习惯。一天下班回来认真洗个脚，不仅能够保持洁净，而且还可以缓解一天的疲劳，对健康也是有好处的。袜子也是引起脚臭的重要原因之一，有的人经常不换袜子也不洗，一双袜子穿的久了，肯定会导致脚臭的发生。其实每天洗袜子并不是一件困难的事情，只要我们能够稍微花点心思，脚臭的情况一定能够改善。

鞋子也是导致我们出现脚臭的一个重要原因，不少人买鞋子的时候为了时髦，会选择那些不透风的鞋子，如果让脚长时间处在密封的环境中，再加长行走时脚出汗，肯定会导致脚臭的发生，所以建议大家最好还是购买那些透气的鞋子穿着。泡脚能够加速我们脚部的血液循环，如果能在水中加入一点明矾一同泡脚，那么对脚臭的症状有抑制的效果。还有的人天生就是湿脚，就算是每天换洗袜子，穿透气鞋子也没办法。那么我们可以采取一些辅助手段，比如说使用止汗剂，相信会有不错的效果。

以上就是向大家介绍脚臭的应对方法，另外去市场买一把新鲜的韭菜，然后把它洗净切碎，倒在脚盆里，放入开水冲泡。待水温下降到容易泡脚的时候，再把双脚放入其中洗泡，一周进行三次，坚持一段时间之后会有奇效。脚臭的朋友饮食上也应该注意，应该少吃辛辣刺激的食物，否则会加重症状的程度。

脚臭有什么方法可以解决

脚臭 病因症状 “脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。 出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项 （1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。 （6）本症以外治法为主。 自治疗法 （1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右， 每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 避免误诊 患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下 肢静脉曲张。 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶于水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部 简易偏方治脚臭 来源：医药星期三 责任编辑：admin 1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。 2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。 3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。 4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 萝卜熬水除脚臭 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。 土霉素去脚臭 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 盐姜水洗脚除脚臭 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 按摩穴位治脚气与脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 煮黄豆水治脚气 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。 白醋防治脚气 脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 啤酒治脚气 把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。 高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。 黄精、食醋治脚气 黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。 伤湿止痛膏治脚臭 秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。 韭菜治脚气 鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 嫩柳叶治脚气 用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。 酒浸斑蝥、槟榔治脚气 斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。 APC治脚臭 将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。 芦荟治脚气 夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。 碱面治脚气 夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。 花椒盐水治脚气 花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 梨皮治脚气 把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。 用香熏烤止脚气痒。 金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。 白糖可治脚气 脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。 火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。

如何解决脚臭的问题

如何解决脚臭的问题

如何解决脚臭的问题，脚臭的问题其实在我们的生活中是让很多人都感到烦恼的，脚臭可能是因为真菌感染或者是排汗比较多出现的情况导致的，以下了解如何解决脚臭的问题。

如何解决脚臭的问题1首先应该经常洗脚，每天最少要洗一次，在洗完脚之后，在脚上涂抹治疗真菌的药膏。脚臭有一部分是由于平时不注意，个人卫生，不爱洗脚，不爱换鞋，也不爱换洗袜子，造成了细菌滋生出现的'脚臭。还有一部分是由于感染了真菌，出现了脚癣的情况。另外脚臭也可以用一些植物来泡脚，效果也比较好。

脚臭怎么根治

梨皮

梨皮很多人都会直接扔掉，其实梨皮治疗脚臭也是很有效果哦。把削下来的梨皮，直接往脚臭处擦就可以了。

白糖可治脚臭

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚臭疗效显著。也可以使用帕芙欧脚气水，轻轻一喷祛除脚臭。

APC治脚臭

怎样去除脚臭呢?用APC吧。将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

芦荟治脚臭

用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

鞋子不要多穿

鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。

啤酒

你知道治脚臭最有效的方法吗?其实啤酒就是。啤酒在生活十分的常见，因此用起来也是比较方便。啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭!

方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。

白醋

脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。

盐姜

姜和盐都有很好的杀菌作用，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。

萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素

很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失

如何解决脚臭的问题2 换鞋换袜子

我们都知道脚臭很可能是因为袜子不透气或者是鞋子不透气引起的。所以天气热了，脚上出汗较多的人不妨为自己换上透气性能好的袜子和鞋子能够有效去除脚臭。

小苏打粉除臭

脚臭的话，可以在每天换鞋之后用小苏打粉去除鞋子内的臭味。取小苏打粉撒在鞋里面，注意少量撒即可，这样能够帮助去除臭味。

白酒除臭

脚臭的话，也可以使用白酒帮助去除鞋子内的臭味。将鞋子的鞋垫取出来用白酒浸泡之后晾干，也可以用白金擦拭鞋子内部帮助杀菌除臭。注意白酒选择酒精浓度高一些的要好。

风油精除臭

如果是因为患有脚气引起的脚臭的话，可以在洗干净脚之后擦干净，然后用风油精擦抹脚气的位置，这样能够帮助去脚气除脚臭。

爽身粉除臭

如果是脚很容易出汗引起的脚臭的话，可以经常洗脚，穿透气性能好的鞋袜，少吃辛辣易发汗的食物之外，可以使用爽身粉吸脚汗，帮助除臭。

冬瓜皮除臭

脚臭的人可以每天用冬瓜皮煎水之后，取汁液泡脚也能够帮助有效去脚气除脚臭。

茶叶除脚臭

脚臭的人可以将茶叶放入鞋内帮助去除鞋子的臭味，也可以将茶叶和盐一起煮成水泡脚，搓洗脚也能够帮助去除脚臭。

如何解决脚臭的问题3 脚臭是怎么回事？

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

治疗脚臭的小偏方

将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，可以治脚臭。

在水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅可以治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

用棉球浸白醋涂脚，止痒又杀菌，可以治脚臭。

鞋子内放入生石灰小包或者干燥剂可以去脚臭。

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，可以治脚臭。

把白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以治脚臭。

鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

如何治脚臭

脚臭的出现与真菌感染或环境因素有关，出现脚臭的现象，首先要注意保持脚部的清洁和干爽，同时还可以通过泡脚来促进脚部的血液循环，缓解脚臭的现象。如果这些方法都不产生作用，有可能是脚部感染了真菌，此时应及时看医生，积极对症治疗。

脚臭确实令人十分尴尬，特别是生活在集体宿舍中，脚臭对自己和他人都会产生很大的影响，也会影响到社交和自信。脚臭虽然不痛不痒，但相信大家都希望可以尽快摆脱脚臭的烦恼。那么，脚臭应该怎么办？
一、脚臭应该怎么办
1、保持足部的干爽和清洁：之所以会出现脚臭，有很大一部分原因是由于没有做好足部的清洁。特别是夏天，足部会分泌较多的汗液，如果没有注意足部的清洁和干爽，细菌很容易在脚上滋生，时间长了，就出现脚臭的现象了。因此，出现脚臭的现象，首先应做好足部的清洁，并注意保持足部的干爽。
2、就医治疗：如果足部出汗的现象并不严重，却仍然出现脚臭，有可能是由于真菌感染引起的。这种情况下，每天洗脚恐怕不能解决问题，应尽快到皮肤科就诊，请医生对症治疗。
3、使用药物泡脚：泡脚有很多好处，它可以促进脚部的血液循环，治疗脚部的真菌感染，去除脚臭，还可以帮助睡眠。
二、引起脚臭的原因
1、环境过于潮湿：许多人的脚掌都很容易出汗，这是因为脚掌部位分布着许多的汗腺。到了夏天，由于气温的升高，脚掌会分泌出许多汗液，特别是一些喜欢运动的人，更容易出汗。当脚掌长时间处于潮湿的环境中，很容易给细菌提供大量繁殖的环境，最终引起脚臭的现象。
2、过于闷热：出现脚臭还与脚部过闷热分不开。许多人一年四季都喜欢穿球鞋，这在冬天无可厚非，但在夏天，由于球鞋没有给脚部提供更多的透气空间，再加上高温和脚部流出的汗液，脚长期处于闷热潮湿的状态之下，细菌大量滋生也就不足为奇了，这就引发了脚臭的现象。
3、真菌感染：除了环境因素之外，脚臭还与真菌感染有关。平时不注意个人卫生，穿别人的鞋子和袜子，都有可能使脚部感染真菌，引发脚臭。