哪些鞋子适合冬天保暖,冬天穿衣的错误做法

一、冬天穿哪种鞋子保暖

冬天穿上一双保暖的鞋子，不仅使人感觉温暖舒适，也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋，鞋底不要太薄，因为地面寒气重，太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气，容易凉着脚跟。冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。又尖又窄的鞋子，容易挤压脚尖，本来脚尖的血液循环就是最差的，再被鞋子挤压，就更加容易冻伤了。冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。在寒冷的冬季，应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果选用皮鞋，则以天然的真皮为好，因为它有毛孔，透气性能远远好于合成革。冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴，就是非常有益脚部健康的，既舒适又保暖。

二、冬季穿衣有哪些误区呢

1、羽绒服没过腰俗话说：寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅。进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。2、层层裹紧衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。3、在室内穿高领衣秋冬很多人爱穿高领衣服，保护头颅不受寒，不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿，可以防止脖子受寒，但进了温暖的室内，应让脖子放松透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发带走身体热量，让人感觉更冷。比起高领服装，可穿可脱的外套显然更好。

三、冬天保养鞋子的方法

皮鞋如发现泛霜，可用纱布或棉花沾少量温水，擦净鞋面的白色霜，放在通风处晾，然后擦上少量鞋油保存。皮鞋应使用松软的布或软毛刷轻擦保洁，用专用鞋油保养，以免鞋油与皮面发生反应，造成变色或损坏皮质。磨砂皮鞋面请勿擦鞋油、水刷，应用专用清洁剂，用刷子顺方向轻刷或使用专用橡皮鞋粉清洁。油皮鞋面是经过油浸泡过的，保养时可用干布或专用品进行鞋面清洁。取几个香蕉皮，用它擦试皮鞋上的油污，可使皮面洁净清新，因为香蕉皮里含有单宁的成份，单宁能去除油污。寒冷的冬天到了，如何防寒保暖成了人们要重点关心的问题。因为脚距离心脏远，血液循环稍弱，冬天的时候，不管你裹了多少件厚衣服，如果鞋子太单薄的话，仍然是逃不了寒冷挨冻的过程。所以，要选一双加绒的鞋子才适合度过天寒地冻的冬天。不要以为冬天干冷，脚也不会出汗，如果鞋子太挤，脚一出汗遇到冷空气，会更冷。因此冬天的鞋子务必要选大一号且透气性能好的。尤其是儿童和老人，这一点更加不可忽视。那么，女性朋友在冬天选的鞋子则尽量不要太高跟，以方便舒适又好看为宜。

四、冬季保暖的妙招有哪些呢

1、温泉浴：大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气，以改善手足冰冷。你还可以选择更简单的做法：买一块含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。2、多吃补血食物：例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。3、调理脾胃：中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。

冬天应该穿什么鞋

不知道你们有没有这种感觉，冬天很冷的时候，如果裤子穿的单薄，不管你穿多厚的鞋子，脚还是很冷，感觉脚自己不会产热。你把脚放进棉鞋里，你冷的时候它比你还冷。这就像我们小时候，六月三伏，骑着自行车卖冰棍的小贩，会把冰棍用棉被包起来，然后再放进一个木箱子里，冰棍就可以放很久。▼

所以冬天想要脚暖，首先要要保证腿暖，穿条秋裤或保暖裤，现在保暖裤都做的很贴身，弹性好，不会臃肿。然后再挑一双鞋面防风的鞋子，带绒的更好，毕竟全身暖和的时候，脚也能产点儿热量，绒毛可以很好地储存这部分热量。

说的好像男生冬天的鞋子很好买一样，其实里面也有很多技巧，最重要的就是颜色。今天我就给大家讲讲男生冬鞋的配色技巧，最后再推荐几类冬天的鞋子给大家。

一．颜色搭配
1. 初级搭配

鞋子跟上衣同色，这样可以形成一个最简单的上下呼应。比如上面穿白色毛衣，鞋子就选小白鞋。▼

深灰色毛衣与黑色皮靴搭配也很合适。我们亚洲人穿黑色的鞋子比起欧美人来要更加和谐，因为我们的头发本来就是黑色的，可以跟鞋子的黑色形成很好的对应。▼

同样的，棕色大衣跟棕色切尔西靴搭配也很合适，棕色的大衣比黑色更适合在休闲的时候穿着，比如过年走亲戚、约朋友或者去见未来丈母娘。▼

2. 中级搭配

内搭的衣服跟裤子还有鞋子穿相同颜色，这样可以延伸腿部线条，看起来腿更长。天气暖和的时候，可以解开大衣扣子，内搭的衣服、裤子和鞋子在开襟大衣里形成一个竖向线条，让人看起来更高更瘦，这就是竖条显瘦原理的活用。▼

围巾、手套跟鞋子的颜色相配，看起来也不错。▼

其他的配饰比如帽子、背包，也可以加进来，这样层次感就更丰富了。下图就是帽子、围巾、背包、裤子、鞋子全是蓝色系。通过深浅不同的变化，形成渐层穿搭。▼

3. 高级搭配

最高级的颜色搭配是非常低调的，不内行的人只会觉得很舒服，但说不出所以然来。比如下图的鞋子跟腰带同色。把握好细节，整体穿搭就会显得自然很多。▼

女生冬天穿什么鞋

女生冬天穿什么鞋

你知道女生冬天穿什么鞋吗？说起冬天一想到的就是保暖，不怕冷的女生可以选择一些好看露脚踝的鞋子，怕冷的女生就要针对保暖了，下面是我精心准备的女生冬天穿什么鞋， 希望能够对大家有所帮助。

女生冬天穿什么鞋11、雪地靴：百搭的鞋子，不管配打底裤，牛仔裤都是很不错的单品，并且非常暖和，款式和颜色也有很多，选择性很大，爱美怕冷的女生可以为自己选择一双合适的雪地靴；

2、马丁靴， 我一直觉得很帅气，配送牛仔裤和大衣穿起来另有一番风味，或者配送牛仔裤夹克有一种摇滚风的味道，也是很百搭的鞋子，一般冬天的马丁靴里面都有加厚毛绒，外面防水是很不错的选择；

3、长筒靴，似乎每个女生都会喜欢，尤其在很冷冬天，长筒靴配上大衣几乎美的没话说，主要保暖效果好，还能拉长腿部线条，我个人比较喜欢和推荐的；

4、裸靴，最近也比较流行，主要好搭配衣服，不管是裤子还是袜子，裙子配上裸靴都很好看，并且裸靴里面都有毛茸茸内存，再加上一点高跟，小个子女生的福利和首选；

5、小白鞋，最近两年特别流行，几乎每个女生鞋柜里面都会有那么一双小白鞋，不管是内增高还是平底款式都是百搭，并且小白鞋属于运动鞋系列，冬天穿也不会冷，主要外出穿上它很方便； END

注意事项

冬天注意美感的同时，一定要注意防寒保暖；

女生冬天穿什么鞋2 女生冬天鞋子搭配1

复古骑士靴，骑士靴是一款秋冬季都适合女性穿的鞋子，个性绒面拼接经典擦色女靴子，大大提升了靴款的.精致感和怀旧感。同时也能提升个人的个人的形象气质，略显一种比较高贵的氛围。

女生冬天鞋子搭配2

芭蕾平底鞋，这款式的鞋子也是很多女性朋友的不二选择，由芭蕾舞鞋演变而来的超柔软平底鞋，标准款式为圆头、平底、系带。是妙龄少女与优雅轻熟女的衣橱必备。

女生冬天鞋子搭配3

高帮鞋，最近很多大学校园的女生都喜欢穿高帮鞋，高帮鞋是一款霸气又保暖的鞋子，穿上去的女生不仅有种大方气质的感觉，还能为女性增加一些身高上的优势，是现在很多青春少女鞋柜必选的一款。

女生冬天鞋子搭配4

尖头细高跟鞋，俗话说女人的鞋柜里永远缺少一双鞋，而高跟鞋是女鞋的代表，相信大家对此都不陌生，但在冬季选择穿高跟鞋要挑选冬季款的高跟鞋，这样才看起来比较大方得体，凸显高贵的气质，同时又有很好的保暖效果。

女生冬天鞋子搭配5

布洛克鞋， 源于英伦，16世纪时苏格兰人和爱尔兰人在高地工作时穿着此鞋，随后成为英国绅士狩猎或者散步之选。传统的Brogue鞋头有着精致的花卉钉孔图案，并将原本生硬的三接头转变成线条优美的侧翼。适合人群：布洛克鞋是中性风格的女孩儿必备;喜欢Boyfriend风格的MM，用布洛克鞋搭配宽大的衬衫也能穿出性感哦;平日穿西装或是套装的MM，布洛克会让你的穿搭更出彩。

女生冬天鞋子搭配6

懒人鞋，原为“懒人、流浪者”的意思。鞋类中特指低帮、无系带，鞋底和周边鞋帮为一块整皮，在鞋面处连接缝合的平底便鞋。最正统的款式是鞋面上有一个特别的装饰，像一个扁扁的口袋，装饰金属扣或流苏。喜欢穿休闲风凹造型的MM以及白领精英女必备，个性女孩也要来一双哦。

女生冬天鞋子搭配7

长筒靴，我们都知道长筒靴看起来比较有女王范，它的长度能够到达小腿以上，冬天穿这款鞋确实很有风格和气质也能有很好的保暖效果。但是要想将这款鞋穿出很好的气质必须要有很好的生高和身材，这样才能彰显鞋的本身。

女生冬天鞋子搭配8

雪地靴，随着最近几年的发展，雪地靴也变得非常流行，雪地鞋看着不仅清新简单大方，还具有很好的保暖效果，鞋子的长度也很适中，深受大家的喜爱。但我们在买雪地鞋的时候得买质量好一点的雪地靴，版型要正，买的时候要试试鞋背的软硬度，折后有没有折痕，不要穿了一段时间就软了，就像宅男的棉拖鞋一样!款式尽量简单，不要太复杂，带毛毛款的不推荐，邋遢，难以买到很好的毛毛款，而且不易打理。

女生冬天鞋子搭配9

马丁靴!穿马丁靴是很适合衣物的搭配，长裤短裙都能hold住!南方地区穿厚袜保暖没压力，遇到阴雨天气还能当水鞋穿。还不用怎么打理，皮子穿旧了还特别有感觉。

冬季和夏季要怎么穿鞋子更合适，你知道吗

科学数据表明，人体的6条经脉都分布在脚底。踝部以下分布着33个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。老话讲得好：“人老脚先衰，养生先养脚。”而养脚的一大关键就是保暖防寒。?俗话说：“寒从脚下起。”我国古代和现代医学都证明了它的科学道理。古代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出了“足下暖”的科学见解。中医经络学证实，如果足部受寒，势必影响内脏，可引起胃痛、腰腿痛、阳痿、月经不调和行经腹痛等病症。据现代医学研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系，如果足部受寒，就会反射性导致上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力明显削弱，而原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒等病原微生物就会乘虚而入，兴风作浪，并且大量迅速地繁殖，从而引起感冒等各种疾病的发生。有人做过试验，将脚泡在4℃的冷水中，只要3分钟就会出现流鼻涕和打喷嚏的现象。可见“寒从脚下起”是有科学道理的。

因此，冬天防寒的一项重要措施就是要准备好宽大舒适而暖和的鞋袜。那么，冬天怎样选购和穿用鞋袜呢??首先，要注意鞋袜的保暖性，其次才考虑穿着方便、式样美观、坚固耐用等。冬天最好穿布质棉鞋，因为它既柔软又保暖，穿起来舒适、轻便。幼儿体质较弱、好动，最好穿布棉鞋。青少年正在生长发育时期，对寒冷的适应能力也不很强，容易受寒生冻疮或诱发关节炎等病症，冬天最好穿胶底布面棉鞋或棉运动鞋，以利运动。至于中年人，同样也要注意双脚的保暖，可穿棉鞋，也可穿毛皮鞋。老年人气血已衰，更应穿棉鞋。?其次，冬天穿的棉鞋、棉袜尺寸应稍大一点。因为空气有隔热作用，所以脚与鞋袜之间应有一定空隙，以利空气隔热，增强保暖性。有的人怕脚受伤，穿很厚的毛袜，甚至穿两双，将鞋塞得满满的，认为这样才会暖和，结果适得其反。因为起隔热作用的空气被挤走了，保暖性就下降，更容易冻伤脚。?此外，鞋底宜选厚一点的，鞋腰要高一点的。因为底厚及腰高的鞋保暖性能更好。当然，在高寒野外作业的人更应穿带皮毛的高腰或长筒皮靴。?至于每年脚都生冻疮或有汗脚和脚干裂毛病的人，那就要对症穿鞋了。每年脚生冻疮的人，应早穿保暖性好的棉鞋棉袜，只要保持3年以上不冻脚，以后就不易再冻了。此外，平时还要注意加强耐寒锻炼，提高机体的耐寒及抗病能力，同时还要防止冬季过久静止不动，经常坐着工作的人，要做做工间操、踢踢腿、跑跑步，多做些下肢活动，即促进血液循环，又利于睡眠。此外，还应当多吃些冬令滋补食品(牛肉、羊肉、鹿肉)和富含维生素A、B、C的食物，以提高身体的抗寒能力。有汗脚的人，最好选用透气性能较好的布棉鞋和棉袜。羊绒袜也很好，因为羊毛吸潮后还能释放出热量以增加脚部的温度。有汗脚的人还应垫鞋垫，每晚要拿出来烤干，棉鞋也要解开鞋带晾一晾，使鞋内保持干燥，这样鞋袜的保暖性才好。那些冬天脚爱干裂的人，则宜选穿透气性较差的皮棉鞋、棉运动鞋和较厚的丙纶毛巾袜或弹力尼龙袜。

从原始的角度说，穿鞋的目的就是为了保护脚的安全和健康。而受冷暖干湿等气候条件的影响，又产生了品种繁多、性能各异的鞋子。所以，鞋子、气候、舒适健康其实是“三位一体”地集中于脚，什么样的气候穿什么样的鞋，而穿鞋的科学与否又影响着脚甚至整个身体的舒适与健康。夏季穿什么鞋才能顺应气候？如何穿鞋才能有益健康？?在我国长江流域的夏季，一些户外劳动者喜欢赤脚穿自编的草鞋，既透气凉爽，又有效防滑。而在我国的干旱沙漠地区（例如塔里木盆地），夏季太阳辐射强烈，午后地面温度可在70℃以上，走长路时必须穿上用牛皮和毡做底的“乔拉克”鞋，这样方能有效隔热，避免脚烫伤。当然，夏天人们穿得最多的还是凉鞋和拖鞋，既方便，又舒服。但有些橡胶或塑料凉鞋，容易诱发凉（拖）鞋皮炎，可改穿布底、木底拖鞋或皮凉鞋，皮炎就会渐渐消失。?都市女性在夏天多喜欢穿高跟凉拖鞋，这非常不利于足部和腰部的健康，因为穿高跟凉拖鞋需抬着脚走路，膝盖弯曲的角度变大，骨盆持续后倾，长久会感觉腰痛。另外，夏季一般多雨，雨天穿高跟凉拖鞋，走到不平或湿滑的地方，稍不留神，就会崴脚。有一些高跟凉拖鞋底较硬，使脚后跟的厚脂肪垫受到的压力比一般鞋大，经常压迫，会引发炎症。可见，凉拖鞋是适宜夏季气候的鞋子，但鞋跟不能太高，雨天最好别穿。

在临床常常发现有这样的情况，很多女性在雨天穿着凉鞋蹚水一段时间过后，会出现腿脚抽筋、腹泻、月经不调、浑身酸痛等症状。说到底，这是因为脚底受凉所致。“寒从脚底生”，夏秋季的雨天还是给人凉飕飕的感觉，赤脚穿拖鞋蹚水，会使脚神经受到刺激，血管收缩，从而导致血管舒张失调，因此身体会不适，尤其是女性，受凉后会导致腹部血液不畅，易使妇科疾病复发。此外，脚底受凉会使身体抵抗力显著下降，易引发感冒、风湿方面的疾病，还易引发胃痛、腰腿酸痛等病症。?男性夏天穿皮鞋、球鞋的人很多，但这样也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿了，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎。所以建议男性在夏天穿皮凉鞋，既有利于步行、骑车或驾车，又有益于脚的健康。

夏季气温高、湿度大，鞋底细菌多，需一星期擦拭一次。同时，还要注意清理鞋架，因为鞋架上长时间积累的泥土、灰尘和宠物粪便会播散到房间的地板上，引发疾病感染。尤其是柜式的鞋架，一般长期处于封闭、潮湿、不通风等状态，柜内以及鞋内更容易滋生细菌。从而引起脚气、脚臭等。所以，柜式鞋架一定要注意开门、通风，可以在里面放一些干燥剂，每周用杀菌液擦洗鞋架一次。

去东北穿什么鞋最暖和？冬天怎么挑选鞋子？

去东北穿什么鞋最暖和？想必没去过东北和正打算去东北的朋友会有这样的疑问。冬天东北很冷，普通的靴子是不行的，最好是选择军勾，军用皮靴。鞋底厚，里面都是毛，很保暖，在冬北只要不在外面时间长还是可以的。在东北还有什么鞋最暖和？雪地靴其实是不错的选择。但是要穿就一定要买真的。假的雪地靴穿时间长了会让脚变形的。而且过两天就没型。但一般一双真的UGG要2000到3000。 在选购和穿用冬季鞋的时候，大家必须注意它的保暖性和功效性。那么在冬季什么鞋最暖和呢？ 走在街头，可以看见许多时髦女子穿着尖头皮鞋，给寒冷的冬日增添许多妩媚风情。但是，这样的结果很有可能会让脚发生冻伤，冬天什么鞋最暖和？答案肯定不是这种尖头皮鞋。 买靴子一定要皮质较软的、脚踝部位别太紧的、距膝盖5公分以下的。爱靴子的女生在冬天什么鞋最暖和？专家建议大家冬季应选择保暖性能好的棉靴。 老人在冬天穿什么鞋最暖和？首先要考虑老人穿鞋要防潮、保暖，冬季老年人穿鞋是非常有讲究的。老人最好穿合适的鞋，特别是走远道时最好穿旅游鞋、健身鞋、休闲鞋、布鞋，在冬天穿的棉鞋、皮靴可以稍大一点。 许多父母很希望能为宝宝购买一双冬季既保暖，又舒适的童鞋。儿童冬天穿什么鞋最暖和？冬季儿童穿鞋，保暖性能第一重要，其次才是美观，结实。鞋面要软硬适度，略软为宜。鞋底最好是选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底。 在较冷的气温下孕妇穿什么鞋最暖和又合适呢？孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚型发生变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的。