肝血虚证如何护理,怎么治疗肝血虚证_

一、肝血虚证的护理方法

肝血虚证的护理

1、心情愉快，性格开朗。不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

4、日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

5、贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

二、肝血虚证的治疗

肝血虚证一般治疗

(一) 口服铁剂

1.口服铁剂

⑴ 硫酸亚铁 因缺铁而血红素合成减少，缺铁性贫血的红细胞游离原卟啉500μg /L(正常200～400μg /L)。

⑵ 富马酸铁 0.2 g/次，3次/日。含铁量较高，奏效较快。

⑶ 枸橼酸铁铵 常配成10%溶液内服，10ml/次，3次/日。为三价铁，不易吸收，但能代替片剂。

⑷ 力蜚能 为铁配体复合物。

⑸ 速力菲 为琥珀酸亚铁。

2.注射用铁剂

有胃肠道疾病或急需增加铁供应者可选用。

⑴ 右旋糖酐铁。

⑵ 山梨醇铁：肌注局部有疼痛，全身反应同右旋糖酐铁。

(二) 纠正缺铁病因

1.防治寄生虫病，如驱除钩虫等。

2.治疗慢性胃肠疾患。

3.积极治疗慢性失血。

4.给易感人员以预防性铁剂治疗。

肝血虚证辨证论治

二、肝血虚证中医治疗

肝血虚证的治疗,以养肝补血为法,常用四物汤、归芍地黄汤、当归补血汤。若见肝阴虚证，可选一贯煎等;若见肝风内动，可选补肝散、补肝汤、养血胜风汤之类。

方药 补肝汤化裁

当归、熟地、首乌、阿胶、白芍、元肉，紫河车等。

三、肝血虚证是哪些病因引起的

肝血虚，为中医证型。是以肝血的濡养功能减退或失常为主，以肢体麻木不仁，关节屈伸不利，头晕眼花，两眼干涩，视物模糊，或月经量少或闭经，皮肤瘙痒，舌淡，脉弦细等为常见证候的病证。临床多见于眩晕头痛、痹证、痿证、痉证、脱发、月经量少色淡或闭经、皮肤瘙痒症等病症。治疗以滋阴养血，补益肝肾为主。肝血虚证病因：

多因脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。

肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微，同时又化生于肾精。若脾胃虚弱，饮食减少，运化失常，生血之源不足;或肾精不足，不能化生肝血;或肝脏有病，耗伤肝血，以及各种出血性疾病，均可损伤肝血，导致肝血不足，出现肝血虚证。

本证以肝血不足，儒养功能减弱为特征。肝血不足不能儒养清窍，故见眩晕耳鸣;肝开窍于目，肝血亏虚不能上注于目，则目糊干涩、视力下降或夜盲;肝血不足不能上荣于头面，则面色淡白无华或萎黄，唇舌淡;肝在体为筋，其华在爪，肝血虚不能滋养筋脉爪甲测手足麻木震颤，筋脉拘急，肌肉拆动，爪甲不荣，脉细;肝血虚冲任失调则月经量少，色淡或经闭。

四、肝血虚证的预防保健

预防保健

1.日常保健

肝血亏虚是血虚证的一种，日常的保健也应按照血虚证。饮食方面应该多食用补血补肝的食物，如动物的肝脏、羊肉、花生等，平时也要多食用桑葚、红枣、桂圆等水果。因血虚容易导致精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中等，故在精神方面要努力做到注意力集中；因肝藏血，人卧则血归于肝，使肝血得养，所以保证充足的睡眠，早睡，尽量不超过晚上11点入睡，以养肝血；凡事宜量力而行，不可过度劳累，以免耗气伤血。肝开窍于目，目久视则伤血，故平时需要注意眼睛的调养，不可过长时间的注视电脑等，需要给眼睛休息一下，注视下绿色的树等植物。

2.食疗保健

（1）当归生姜羊肉汤《金匮要略》①原料当归15克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，大枣5枚，葱、姜、料酒、味精各适量。②制法羊肉洗净，当归、黄芪、党参、大枣装入纱布袋内，扎好口，与葱、姜、盐、料酒一起放入锅内，加水适量。置武火烧沸，再用文火煨炖，直至羊肉熟烂即可。③服法食肉和汤。可早晚各食一次。④功效养血补虚。⑤适宜人群血虚体质及病后、产后体弱，脘腹冷痛，血虚宫冷崩漏及各种贫血人群。⑥禁忌外感发热、咽喉肿痛、牙痛者不宜食用。忌用铜器焖炖，忌食南瓜。

（2）韭菜木耳炒猪肝①原料猪肝200克，水发木耳30克，韭菜30克，蒜、姜、料酒适量，其他调味料适量即可。②制法把猪肝用水浸泡20分钟洗净，切成3毫米厚的薄片，放入料酒、水淀粉上浆；木耳去硬根，洗净切丝；韭菜择洗后切成3厘米左右的段。锅中放油烧热，倒入猪肝迅速滑炒至变色，盛盘备用；锅中接着放入蒜片、姜片略煸，下入韭菜、木耳翻炒几下，再放入猪肝、生抽、盐、糖、胡椒粉再炒片刻，点入少许水，加味精、香油炒匀即可。③功效滋补肝血，温阳散寒。④适宜人群冷虚证人群，主要表现为腰部以下发冷，以冬天为甚，肌肤粗糙等。

（3）牛肝炖胡萝卜①原料牛肝200克，胡萝卜200克，葱、姜适量，其余调味料适量。②制法胡萝卜洗净去皮，切成薄片；牛肝用水浸泡20分钟，洗净切薄片，用开水焯过。锅中放油烧热，下入胡萝卜片煸炒至略变软，倒入沙锅中，再放入牛肝片，加大料、葱段、姜片和花椒，添加适量清水，大火烧开后改用文火将肝炖至酥烂，放入盐、味精调味，撒上香菜末、淋上香油即可。③功效补肝养血明目。④适宜人群肝血亏虚所致面色无华、唇指淡白、两目干涩、远视夜盲等。

肝血虚的症状，请懂行的中医帮我开点中yao调理一下。

肝血虚说的就是主要症状是血虚的症状，血虚的部位是在干部，所以叫做肝血虚，导致肝血虚的原因有不同，比如脾胃失和，造成营养不良，或者外伤出血，再或者是肾血亏虚。
中医认为肝血是来自脾胃水谷运化而来，吃的不好，营养跟不上，必然肝血虚
症状方面：
血虚的症状都会有，比如面色白，手脚冰凉，头晕、多梦等。由于肝脏和眼睛相互对应，所以也会导致眼睛干涩。
另一个方面，肝血虚往往肾也亏，肾脏对应耳朵，往往会出现耳鸣的病症。
具体的症状你百度一下就有很多介绍
至于吃药还需要进一步的诊断，我这边就不好多说了，不过您可以吃些猪肝等进行食补，中医治疗思路往往也是补肝脏，补血的方式，我认为可以吃阿胶、桂圆肉，补血可以吃当归等。
以上是个人的一点点见解，希望能对你有帮助。

肝血虚症状是什么？怎么治疗？

肝血虚证是肝血不足所产生的病证。以肝血的调节功能失常及相关脏器失养为特征。

多因生化之源不足，或失血过多及慢性病耗伤肝血所致。常常是全身性血虚证中有关肝的临床表现。

主要临床表现：眩晕耳鸣，目糊干涩，视力下降或夜盲，面色淡白无华或萎黄，手足麻木震颤，筋脉拘急，肌肉拆动，爪甲不荣，月经量少，色谈或经闭，唇舌淡，苔薄，脉细。

病机分析：本证以肝血不足，儒养功能减弱为特征。肝血不足不能儒养清窍，故见眩晕耳鸣；肝开窍于目，肝血亏虚不能上注于目，则目糊干涩、视力下降或夜盲；肝血不足不能上荣于头面，则面色淡白无华或萎黄，唇舌淡；肝在体为筋，其华在爪，肝血虚不能滋养筋脉爪甲测手足麻木震颤，筋脉拘急，肌肉拆动，爪甲不荣，脉细；肝血虚冲任失调则月经量少，色淡或经闭。若肝血虚得不到及时纠正则血虚症状加剧，肝血的儒养功能进一步减弱，可变为血虚生风证。

相似证候的辨别：本证当与心血虚相辨别，两者均有血虚的临床表现，可从各自的脏腑定位症状加以鉴别。本证还当与肝阴虚作辨别，本证以血虚为特征，肝阴虚以阴虚为特征，表现为虚热之象。

辨证注意点：具备一般血虚的临床表现及具备肝的定位症状。
治疗
养血柔肝或补血养肝
方药 补肝汤化裁
当归、熟地、首乌、阿胶、白芍、元肉，紫河车等。
中文名称: 羊肝汤
功效: 补肝阴，养肝血。
来源: 圣济总录
出处: 中华药汤谱
简介
Title 简介
用 料 羊肝1具，羊脊肉100克，枸杞根500克，豆豉汁20毫升，葱白7根，食盐5克，味精适量。

制 法 用水煎枸杞根(枸杞30克亦可)，反复煎3次，取药汁约2000毫升。将羊肝、羊肉洗净，去筋膜、切细，连同豆豉汁倒入煮沸的枸杞根药汁中煮熟后，再加葱白、食盐、味精即成。

用 法 日服3次，早、中、晚空腹食之，连服3日后，减量隔日服。

注 释 羊肝营养丰富，人们已熟知其明目之功用。其性味甘、苦，凉。《千金·食治》中说：“补肝，明目。”《唐本草》中说：“疗肝风虚热。”《现代实用中药》中说：“适用于萎黄病，妇人产后贫血，肺结核，小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病(疳眼、夜盲等)”。《本草纲目》记载：“按倪维德《原机启微集》云，羊肝补肝，与肝合，引入肝经，故专治肝经受邪之病。”羊脊肉，其性味与作用，与羊肉同。枸杞的根，叫枸杞根，功与地骨皮(枸杞的根皮)相似，善于退虚热。豆豉解表、宣郁、除烦。本汤对于肝阳上亢，虚火重者不宜服食。

适应症: 虚劳。用于肝阴不足，肝血虚亏的消瘦无力，胁肋疼痛，妇女月经后期及闭经等症。

血虚的治疗方案推荐及日常自我护理

血虚，中医病机，是指人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体，亦不能维持人体正常的精神活动。多因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱、失血过多所致。血虚与心、肝的关系最为密切。血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能，血的营养和滋润作用减弱，会出现头晕眼花、面色白或黄而无光泽、毛发干枯、肌肤干燥、肢体或肢端麻木等症状；血不能维持人体精神活动时，会出现精神衰退、健忘、失眠多梦、烦躁等症状。中医常见于头痛、眩晕、胸痹、心痛、虚劳、便秘、月经不调、癌病等疾病。现代医学常见于贫血、心律失常、睡眠障碍、更年期综合征、神经衰弱、高血压、排卵障碍、便秘、神经性头痛以及急、慢性出血性疾病等。

总述

本病多因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱或失血过多所致。

基本病因

1、先天体质差

天生体质差，肾精不足，不能化生出充足的气血，日久血虚。

2、久病

慢性疾病不断损耗人体正常气血，日久引起血虚。

3、思虑过度

思考过多，劳心费力，不断损耗心血，日久引气血虚。

4、脾胃虚弱

脾胃吸收功能减弱，不能将食物中的水谷精微之气转化为人体自身的气血，气血得不到充足的补充，日久血虚。

5、失血过多

吐血、便血等急、慢性出血导致血液丢失引起血虚。

总述

患者主要表现为面色淡白或萎黄、毛发干枯、肌肤干燥、头晕眼花、失眠、多梦、烦躁等。妇女月经量少，且色淡。严重者还可出现闭经。

典型症状

1、心血虚证

心慌心烦，头晕目眩，失眠多梦，容易受惊，健忘，面白苍白，唇舌色淡白，脉细弱或结代。

2、肝血虚证

头晕，眼花，胁痛，肢体麻木、屈伸不利或肌肉不自主抽动，女子月经不调，严重者闭经，面色没有光泽，舌质淡，脉弦细或细涩。

并发症

中医认为，气与血相辅相生，故血虚常可引起气虚，甚至气血两虚等表现。

治疗原则

血虚患者治疗以养血宁心、补血养肝为主。

药物治疗

1、中药方剂治疗

（1）心血虚证

养心汤加减，常用中药有人参、黄芪、茯苓、五味子、酸枣仁、茯神、肉桂等。

（2）肝血虚证

四物汤加减，常用中药有熟地、当归、白芍、川芎等。

2、中成药治疗

（1）心血虚证

可服用归脾丸进行治疗。

（2）肝血虚证

可用四物颗粒进行治疗。

使用前需认真阅读说明书或向专业医师咨询。

相关药品

归脾丸、四物颗粒

其他治疗

患者可进行针灸治疗，具体取穴方法如下：

1、心血虚证

针刺心俞、郄门、内关、神门、血海、膻中、脾俞等，伴随其他症状者，辨证取穴。

2、肝血虚证

针刺百会、血海、肝俞、肾俞、足三里、三阴交等，伴随其他症状者，辨证取穴。

总述

良好的日常生活管理有利于更好地发挥治疗效果，缓解或控制症状，以促进康复。

心理护理

1、保持心情舒畅，精神愉快，避免不良精神刺激和过度情志波动。

2、心态放松，适度用脑，不可过于劳心费力。

用药护理

严格遵循医嘱用药，避免擅自停药或随意调整药物用量。

生活管理

1、生活有规律，居住环境应安静，远离噪音，注意躲避风寒。

2、患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3、注意劳逸结合，重视 体育 锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。

特殊护理

患者在日常生活中，可进行穴位按摩。

1、心血虚证

按摩内关、血海、三阴交、足三里等，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟，一日一次。

2、肝血虚证

按摩血海、足三里、三阴交、太溪等，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟。

饮食调理

科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。

饮食建议

1、心血虚证

应多食用含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏，食用补气益血的食品，如红枣、蛋类、鱼类。平日可用适量桂圆、红枣、粳米一同煮粥服用，或使用适量红枣、黑木耳，根据个人习惯加入葱蒜等调味料，煮汤服用。

2、肝血虚证

宜多吃青菜，如菠菜、芹菜、油菜等，多食用滋阴补血之品，如乌鸡、红枣。平日可适当选用乌鸡、虫草、当归、枸杞等食材做乌鸡汤服用。

饮食禁忌

1、忌食辛辣刺激、肥甘厚味、生冷和不易消化的食物。

2、禁烟酒、咖啡、浓茶等。

预防措施

1、定期体检，积极治疗原发性疾病。

2、均衡饮食，避免挑食或节食，保证每天的营养摄入。

以上内容仅供参考，切勿自行盲目用药！请在专业人士指导下合理用药！