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汗脚脚臭怎么解决,汗脚脚臭该注意什么_

时间: 2023-07-18 06:43:42

一、汗脚脚臭的注意事项

注意事项

1、保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。

2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。

4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

5、加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。

保护措施

1、穿真皮染色内里的鞋会容易致使脚部染色。应穿与内里同色的袜子或深色袜子。

1、脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。

2、有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。

3、“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子,而应穿纯棉的,这样可以吸走汗水。

4、所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

5、如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

6、在烫脚水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,一般可治好汗脚症。

二、汗脚脚臭解决的措施

1、穿通风的鞋子

脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。

2、勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。

3、白醋浸脚

每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。

4、在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜 洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

三、汗脚脚臭治疗的偏方

1、包萝卜泡脚

这需要准备一个新鲜的白萝卜,白萝卜越新鲜,效果就会越好。把白萝卜用水洗干净然后切成一片片的,接着和水一起放到锅里面去煮一直煮到水开为止。接着打开锅盖,一直等到水的温度降为温的就把这些水倒到盆里面泡脚,每天泡一次,连续泡上一个星期就能看到成效了。

2、啤酒泡脚

这里说的啤酒泡脚不是单单只用啤酒,而是啤酒加上热水。热水和啤酒以2比1的比例进行配置,然后用来泡脚,泡脚的时间为二十分钟这样,坚持一个星期就能看到成效。

3、巧用樟脑丸粉

买一包樟脑丸粉,把少量的粉弄到鞋垫的下面,洒粉的时候要注意均匀,等到十天之后再把原先的樟脑丸粉倒出来并且洒新的樟脑丸粉进去,这种方法也是有效果的。

4、白酒葛根泡脚

准备十五克的白酒和十五克的葛根,把这两样放到水里面去煎,煎好以后等到水不烫了就可以拿来泡脚了,泡脚的时间为二十分钟,每天泡一次脚就好了,可以每天晚上睡觉之前泡脚,这样还能提高于睡眠的质量,泡脚也能美容,是很不错的。坚持泡上一周就能看到效果了。

四、汗脚脚臭的中药方法

中药方法

1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

2、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

3、白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。

4、木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5—10分钟,每日2次,每天1剂,连续5—10天。

5、藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次).使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20—30分钟,连续5—天。

6、丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10—15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。

7、葛根,白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装,每袋约重40克,每次取粉剂1袋倒入盆中,加温水约1000~2000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1—2个疗程。

8、白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lO—15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。草本脚气王治疗脚气!

脚汗多脚臭怎么办

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。

对于脚臭可以从以下几点做起从而去除和预防。

1.饮食预防

足部出汗较多的人即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。并且应减少食用辛辣过烫的食物,以免增加出汗。

2.药物治疗

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液外涂,也可用植物成分的足宜舒外涂,一般半个月即可明显改善。

3.足部卫生

保持良好足部卫生 每天用温水清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的水气。

可在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。或在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

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