中医养生美容,推荐6款养颜美容秘方

现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了，反而是一些30来岁的女性，生了孩子，还皮肤好些。我本来想不通为什么，但是治的人多了，发现这都是有道理的。因为30之后的女生更注重自身的保养，掌握的方法也更正确，下面我们一起看看都有什么方法呢?

首先第一个，鸡蛋奶。材料非常简单，只需要需要鲜牛奶大概150g，鸡蛋清，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。它的制作方法也很简单，首先将牛奶、鸡蛋倒在碗里用筷子之类的将它搅拌均匀。然后再将盐、味精、淀粉之类的佐料加入进去，搅拌，调制成奶汁。将锅洗干净之后，放入少许的猪油，用温火加热至五六成热左右就可以了，再加入葱花、姜末爆锅，倒入奶汁之后将他们炒成块状就可以了，再加入香油之后味道会更好。最后每日吃一次，连续食用15天就可以。这个有滋润肌肤的功效。适合一些气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙的人食用。

第二个是红颜酒。它的原料也很简单，桃仁，红枣，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁和白酒适量。这个的做法比上一个还会容易一些，并且效果也很好。首先将蜂蜜、酥油浸在酒中。然后把桃仁、红枣、杏仁放在一个玻璃的容器中就可以了，然后再加入蜂蜜、酥油、酒，将他们放在一起浸泡三周就可以饮用了。每日早上可以喝20-30ml，连续喝15-20日。这个有补肾红颜之功。适合一些肾虚所致颜面焦黑的人。

我今天推荐的这几种都是有参考来源的，大家觉得不放心可以去找这些资料查证，不过这些食物或者饮品效果会因人而异，所以自己也要慎重考虑一下，如果导致身体有所不适那就不好了。​