常常恶心干呕是怎么回事,常常恶心干呕要注意什么

一、恶心干呕有哪些诱因

1．长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

2．长期鼻涕倒流刺激咽喉：常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。3．持续或复发性的咽喉感染：反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。

4．胃酸逆流烧灼咽喉：常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。

5．刺激性饮食及不当口腔卫生：喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。

6．讲话过多，水分补充不足：说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身唾液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。

7．工作压力、情绪紧张、睡眠障碍：中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。

8．高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境：长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。

二、治恶心干呕的食疗偏方

1、用芫花（ 熬过）、甘遂、大戟，等分为末。以大枣十枚、水一升半，煮成八合后，去渣纳药。体壮者服一钱，弱者半钱，清晨服下。能下泻则病除，否则次晨再服药。此方名“十枣汤”。

2、用莲子六枚，炒成赤黄色，研为末，熟水半碗冲服。

3、有蔗汁温服半升，每日三次。加姜汁更好。

4、用橘皮四两、生姜一两，加水二升，煎取一升，徐徐饮服。此方名“橘皮汤。”

不适合的食物：

禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条 、红薯、凉粉等，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

适合的食物：

富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄，猪皮，蹄筋，鱼类，豆类，海产品等，多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏，瘦肉，鱼类，新鲜水果，绿色蔬菜，奶类，豆类等。

三、缓解恶心干呕的方法

1、有选择的服用药物，一般来说喉咙干咳，嗓子发痒少数患者是由于感冒所引起，这类按感冒来治即可，不必又太多担心，如若是咽喉疾病，抽烟的人大部分都会有这情况，这类喉咙干咳，嗓子发痒咳嗽可用千木叶清咽润肺茶， 千木叶清咽润肺茶是日本汉方融合中医调理，其有效成分可打通经络瘀塞，贯通气、肺、咽经脉，重新建立起强大免疫防御机能，保持咽部微生态环境平衡，形成免疫薄膜，构建牢固免疫防护屏障，预防咽喉疾病再次发生。

2、勿饮咖啡和酒，尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。

3、大量饮水，摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁，西瓜汁，苹果汁，萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

4、垫高枕头，如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。

5、保持空气湿润，增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽，喉咙痛，鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

6、平衡饮食，补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求，平时应注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，还应注意补充蛋白质及各种维生素，以帮助机体早日康复。

7、指压治疗。严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

四、总是恶心干呕要注意什么

一、注意饮食

饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。

二、护理

1、良好的环境

居室内，使用一些安神的香薰，让每天起床的精神都变得好起来，不再那么的敏感和紧绷，减少精神上的压力。

2、健康锻炼

多做室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。

3、注意穿着

穿着不要非常的紧身，最好是宽松舒适一点为宜，穿着也不要过度讲究，这样不会因为被勒住而引起恶心干呕的问题。

反胃恶心想吐什么原因

问题一：吃完饭恶心想吐怎么回事你好,原因有三个的.原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐.如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐,也就是是感冒引起的肠胃不适,胃口不好,东西吃少了,胃酸分泌多了,就会感觉恶心,想吐.原因二：可能是肠躁症,有的人在吃早餐时也会想吐,但吃完后就会好一点.肠燥症病人的典型表现就是排便的困难,正因如此,积蓄在胃肠道的食物会越来越多,于是患者会感到很难受,觉得恶心,想吐.原因三：胃病,其实恶心是一种主观感觉,是想将胃内容物经口吐出,通常是呕吐的前驱症状抚这种感觉主要是在咽喉部和上腹部.急慢性胃炎,胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象.当某些 *** 性事物经入胃内时,人体就可以通过呕吐将这些物质排除,对人体产生保护作用.引起呕吐的原因很多.因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心.

问题二：恶心想吐有什么办法恶心想吐是人们常见的病症，产生这种病症的原因很多，多因消化系统不适或胃部不适导致，？如何解决生活中这种小疾病呢。且看我分析。 恶心想吐怎么办？要找到解决办法，首先就要搞清楚自己的病因了，通常可根据自己的症状来了解病因，现代社会生活节奏较快，工作压力，生活压力自然也大，很多人可能因压力变大，身体负荷不起这种压力而感觉恶心想吐，总的来说这是一种心理原因的恶心想吐。心理原因的恶心想吐可以通过自己的心理暗示，心态调节来缓解这种恶心想吐还可以请个小假，让自己的情绪放松下来，再有就是改变这种压力大的现状。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素，维生素B1，维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。 除了心理原因外，当然最常见的就是消化不良引起的恶心呕吐，一般因为消化不良引起的恶心呕吐都是先有恶心而继发呕吐，这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用木香顺气丸或藿香正气软胶囊暂行止吐，再根据致吐病因治疗.若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。 无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松。或恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，持续性高烧也可引起此类呕吐，这类的多是由于脑炎，脑膜炎，脑肿瘤，脑出血、胆囊炎，胰腺炎和病毒性肝炎等疾病产生的，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。 总的来说，如果由于疾病引起的恶心想吐最好及时去医院就诊，不可忽视。

问题三：我胃不好，老是恶心，想吐，是怎么回事恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。答案补充胃是靠养的，除了三餐要定时，还有就是少吃 *** 的东西，像辣椒，生冷，油腻的东西，能不吃就别吃，酒也戒掉吧，会 *** 胃粘膜，加速疼痛的， *** 只是你的神经还有塌胃的东西少吃，例如粉条，它会很难消化，加重胃的负担；硬的东西难消化的也要少吃，例如带骨食品，不要想着把骨头嚼烂就没事，一样会加重胃的负担的还有就是饿的时候就要吃东西，常备点饼干啊，洒琪玛啊一类的小东西，饿的时候来两包早晨起床一定要吃东西，喝点粥啊，面包啊，牛奶啊都可以，但是注意不要空腹喝牛奶，牛奶里面的蛋白质对胃也是有 *** 的，也会加重胃疼，所以喝牛奶的话就一定要吃东西吃了饭不要马上睡觉，这是生活不良习惯，胃受不了的最后一招，如果确实做不到准时三餐，那就请常备炒黄豆，不是豌豆哦，如果分不清楚的话就看吃后的反映，不停放屁的就是豌豆啦！！炒黄豆有养胃的作用，不管饱饿，都可以吃，这样就不至于你的胃整天处于疼痛状态了

问题四：最近总是有点恶心，但是不想吐，怎么回事恶心不适可能是肠胃不适或是消化不良等导致的，建议您清淡饮食避免吃 *** 性食物，可以适量服用四磨汤等药物缓解症状的

问题五：我是男生老感觉恶心，反胃?怎么回事啊？可以肯定你是消化道的问题。是胃的问题。吗丁啉+莫沙必利 饭前半个小时服用胃康灵 饭后半个小时服用这段时间青菜。水果。茶。酸性的东西不要吃

问题六：恶心想吐的原因有哪些恶心想吐是什么原因？在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐。那么造成呢？ 恶心想吐的原因一：可能是咽炎，实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。有的还有以下症状：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下；由于其病程长，症状顽固，诱因多。导致彻底治愈并不容易，建议去医院进行详细的检查，并戒烟戒酒，在饮食上也应有所注意。 恶心想吐的原因二：可能是胃食管反流病。是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。发病机制是1.食管抗反流防御机制减弱。通常就是食管下括约肌松弛。食物反流。2.反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。 恶心想吐的原因三：可能是慢性胃炎。因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。 以上就是引起恶心想吐的原因简介，在了解恶心想吐是什么原因之后，从根源治疗才能见效。

问题七：肚子总是感觉恶心想吐怎么回事你这是胃肠不适引起来的 建议你平时养成良好的饮食习惯 一日三餐要定时定量 避免烟酒 浓茶 碳酸饮料 *** 性药物等对胃肠的损害 注意饮食卫生 不吃生冷 坚硬及变质食物 平常多喝粥

在生活中常常会出现恶心想吐的情况，这是什么原因

在生活中常常出现恶心，呕吐的情况，可能是由于慢性咽炎，肠胃疾病，感染性疾病和神经系统疾病。很多人在日常生活当中，可能都会容易出现恶心反胃的情况，特别是在面对比较油腻的东西的时候或闻到一些比较难闻的气味就会比较恶心。但其实经常感到恶心，也是预示着身体发生了一些疾病，大家还是要注意起来的。最常见的就是可能患上了肠胃疾病，像胃溃疡，肠炎，慢性胃炎都是很有可能会导致恶心呕吐的。

对于这样的患者，应该吃一些比较清淡的食物，如果吃得太油腻的话，对身体也是非常不好的，很容易加剧恶心呕吐的症状。如果患有慢性咽炎的话，也是很容易出现反胃，恶心的情况的，特别是现在天气比较冷气候也比较干燥，所以很多人都会感觉好像喉咙里总是有异物，所以大家在日常生活中也一定要多喝水才能够保持喉咙湿润，少吃一些重口味的食物。

如果患上了一些感染性的疾病，也是很容易导致恶心，呕吐的，像胆囊炎，腹膜炎等等，这些疾病会导致身体的新陈代谢速度变慢，身体素质也会变得很差，导致肠胃功能衰弱，就会出现恶心，反胃，呕吐的情况，而且还是很容易出现胃痛，胃胀。所以大家如果在日常生活中经常恶心，呕吐的话，一定要重视起来，看自己是不是得了一些什么疾病，要及时的去医院治疗。

当然，大家在日常生活中也要注意自己的饮食和作息，不要吃太重口味的食物，更不要吃一些油腻的食物，应该多吃一些清淡，有营养的食物，还要坚持多喝水。大家也应该坚持运动，平常也不要暴饮暴食，如果一次性吃太多东西的话也是很容易导致肠胃负担加重，出现恶心，呕吐的情况的。

每天早上起床都会恶心干呕，这是怎么回事？应该怎么办？

你得的是慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，多见于中年人，是很常见的一种疾病。本病可以是由于急性咽炎反复发作所致，也有较多人因长期烟酒刺激引起。再有，上呼吸道的慢性炎症、贫血、消化不良、肝病、肾脏病等，以及一些职业因素(如教师或歌唱者及在不洁环境中工作的人)，也常与本病有关。
[临床表现]
咽部不适感或或异物感，干燥，瘙痒感，灼热感，微痛感，贴附东西感，刺激感等。以上感觉常可致短促而频繁的咳嗽，晨起较剧，并且容易引起恶心。上述表现在用嗓过度、气候突变或吸人干冷的空气时及烟酒后均可加重。
[诊断]
1．咽痛、咽干、咽痒、咽异物感，检查可见咽部粘膜慢性充血，咽后壁干燥或淋巴滤泡增生，咽侧索肥厚等。
2．鉴别
(1)与慢性扁桃体炎鉴别：慢性咽炎与慢性扁桃体炎常伴存在，但以慢性扁桃体炎为主要表现时，多伴有颌下淋巴结肿大，而慢性咽炎以咽后壁淋巴滤泡增生为特点。
(2)与早期食道癌鉴别：食道癌早其尚未出现吞咽困难，常有咽部不适或胸部不适或胸骨后压迫感，此时若食道镜或食道锁餐拍片即可加以区别。
[治疗]
慢性咽炎的治疗不会在短时间内痊愈。除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽粘膜有很好的保养作用。如果不是急性发作，不要滥用抗菌消炎药，必要服用时，亦应在医生指导下使用。
1．一般治疗
(1)外用药治疗：用2％-5％硝酸银涂擦咽部，每日1次，每周2—3次，有消炎、收敛作用。亦可用中药珍珠层粉、双料喉风散，少量均匀的喷于咽部，每日2~3次。(2)冷冻或电烙法：对于咽后壁增生较大的淋巴滤泡，可进行冷冻或电烙法，使其缩小或消失，减轻对
咽部的刺激。
(3)雾化疗法：可用沙参30克、麦冬15克、桔梗10克、生甘草10克，加水5阗毫升，煎至3印毫升，滤净药渣，取药液做雾化吸人(放人雾化吸人器内)，每次用药30毫升。
2．中医药治疗：慢性咽炎相当于中
医的虚火喉痹病，属肺肾阴虚，虚火上升，咽喉失养。
泊法：滋养肺肾，清利咽喉。
方药：沙参10克、玄参10克、麦冬10克、盐黄柏6克、桔梗10克、生甘草6克。如大便于，咽部于痛者，可服用知柏地黄丸。如为盆血等全身虚症病所致者。应在上方中加当扫10克、首乌10克、太子参10克。如干咳少痰，咽干不适者，可服养阴清肺糖浆。
[预防与调养]
1．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。
2．少食煎炒和有刺激性的食物。
3．戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。
4．避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。
答案补充
咽炎应注意饮食，忌辛辣刺激性食物及烟酒；清淡饮食，多吃水果和青菜
咽炎是靠养的，治疗不是主要的
祝你早日摆脱烦恼！