薏米不适合哪些人吃薏米的禁忌人群

薏米不适合哪些人吃薏米的禁忌人群

薏米可用来煮粥或者煮水食用，具有健脾除湿、利水消肿的功效，但不是所有人都可以进食薏米，那么薏米不适合哪些人吃呢?吃薏米的禁忌人群主要有哪些呢?

薏米不适合哪些人吃

1、滑精、尿频的人不适合吃薏米

薏米性寒，又具有利尿的作用。如果是湿热体质的人，很适合吃薏米。但如果有滑精、尿频等问题，吃薏米则会加重这些问题，尤其是肾阳虚、肾精虚的人，不适合吃薏米。

2、怀有身孕的女性不适合吃薏米

从薏米的性味归经来说，其味甘淡、性凉，归脾、胃、肺经。怀有身孕的女性在进食后，可能会对子宫造成刺激，尤其是在孕早期或孕晚期进食后，可能会诱发流产或早产等严重后果。

3、肠胃功能不好的人不适合吃薏米

薏米含有大量的纤维素，且粘性比较高，肠胃不好的人进食后，会增加胃肠道的消化负担，甚至可能会诱发胃肠道刺激征，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

4、体质阳虚的人不适合吃薏米

体质阳虚的人往往会出现畏寒怕冷、四肢冰凉等症，而薏米本身就性凉，具有清热解暑的功效，因此体质阳虚的人进行后，可能会加重自身不适症状，要尽量避免进食。

结语：薏米不适合哪些人吃?不适合吃薏米主要包括经常便秘的人群、怀有身孕的女性、肠胃功能不好的人群、体质阳虚的人群。此外，如果薏米用作药用，建议咨询专业中医。

薏米什么人不能吃?

1、孕妇。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米！

3、脾虚无湿者。

4、滑精者。

5、小便多者。

扩展资料

饮食注意事项

1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！

3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！

参考资料来源：人民网——薏米虽清热去湿 但5类人要少吃

哪些人不能吃薏米 吃薏米的禁忌人群

1、薏米仁本身性寒凉，会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

2、女性月经期也应该避免食用薏米仁，否则可能会影响正常的生理状况。

3、薏米仁所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以有严重消化功能不良的人最好少吃。

4、孕妇不宜多吃薏米仁，薏米仁有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少。但薏米仁并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不切不可贪嘴。