妊娠水肿怎么缓解,三种方式消除水肿

孕妇怀胎十月生下宝宝，其实是一个非常辛苦非常劳累的过程，在这个过程中孕妇要拖着笨重的身体行动，还要应对孕期各种各样的问题和疾病，如果孕妇过于辛苦导致疲劳过度或者饮食不当等，都可能会导致妊娠水肿，严重者影响孩子健康，那么妊娠水肿怎么缓解呢?

第一，药物治疗。药物治疗是所有生病的人想到的第一个办法，因为生病了找医生是大家正常的心理反应，尤其是在怀孕这种关键的时候，孕妇的一点病症都会被放大，生怕影响了两个人的健康，因此，在孕妇出现了妊娠水肿之后可以采用药物治疗，虽然有消息称孕妇不能吃药，会对孩子的脑子不好，但是现在的医学已经很发达，在很多时候有一些药物是不会对孩子造成伤害的，不治疗反而会伤害到宝宝。

第二，食物疗法。食物疗法相对于药物治疗可能更能满足孕妇的需求，因为吃东西总比吃药更能让人接受，首先，要多吃一些调理脾胃的食物，适当增加一些补肾的食物，顺气，减轻症状;然后，就是要控制食量，不要暴饮暴食，每一餐都不要吃的太饱，同时还要注意多吃一些鱼肉、动物肝脏以及瘦肉等食物;最后就是要注意忌口，孕妇一旦害喜很容易想吃一些重口的食物，如果孕妇出现严重的水肿，类似于油腻的油炸食品、容易上火的辛辣食物都要忌口，因为都会加重水肿的状况。

第三，适当地按摩和运动。妊娠水肿其实只要不严重，就是孕妇正常的现象，所以不太严重的，就不用有太大的压力，以免给自己带来困扰，如果只是轻微的症状，孕妇就适当运动，稍微按摩症状就能缓解了。

在看过这篇文章之后，相信朋友们对于妊娠水肿有了全新的认识，也能够在出现这种状况时及时采取相应的解决办法了，不用太过紧张，采用药物治疗、食疗以及按摩和运动等方式来缓解症状。但也不能放任不管，总之就是勤观察，多注意，就能顺利生产啦。