蜂蜜豆浆功效与作用_,蜂蜜的妙用

一、蜂蜜能加进豆浆里吗

1、从口感和成分的相对性上来说，喝豆浆是可以加入蜂蜜的：因为豆浆有很大的豆腥味存在，如果加糖的话，会容易让人吸收过高的热量，出现发胖的情况，而且蜂蜜代替白糖就不会有这种情况出现了，它会在改变豆浆口感的同时，还起到一定的减肥作用呢。

2、豆浆中可以加蜂蜜饮用原因二：那就是豆浆中的营养成分与蜂蜜中的营养成分没有相冲突的存在，人们把它们一起饮用以后，根本不会出现危害身体健康的成分，因此大家在饮用豆浆时可以放心加入蜂蜜。

3.豆浆是可以加入蜂蜜一起饮用原因三：但是从营养学的角度来说，这种食用方法，并不利于身体对豆浆与蜂蜜中营养的吸收，因为豆浆是一种高蛋白的营养食品， 这些蛋白质与蜂蜜中的果糖和活性酸相遇以后，会相互结合，然后形成沉淀，也就出现了相应的营养流失，人们再食用以后，也就吸收不到原有的那些营养了。

二、过期蜂蜜能美容祛痘吗

1、过期蜂蜜可以消除疤痕。蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些纯蜂蜜，然后用绷带包扎好，次日清晨洗净即可。

2、过期蜂蜜可以滋养肌肤。过期后的蜂蜜对皮肤依然有不错的滋养作用，大家可以在洗澡时用牛奶与蜂蜜进行调合，然后涂抹在全身的皮上，就可以让自己的皮肤吸收到足够的营养，加快代谢，避免了死皮的出现。

3、过期蜂蜜有防晒的功效。早在古代年间蜂蜜就是人们治疗晒伤的天然药物，在夏季中，人们如果出现太阳晒伤的情况，可以在晒伤部位涂抹上一层过期的蜂蜜，能让皮肤快得到恢复。

4、过期蜂蜜有保湿的功效。有些人皮肤上的水份流失过快，使皮肤出现干燥的情况，如果这时能用蜂蜜加入牛油果一起制成保湿面膜，就能快速为自己的皮肤补足所需要的水份。

5、过期蜂蜜可以防止唇干裂。将蜂蜜、红糖、橄榄油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。

6、过期蜂蜜可制成发膜。过期之后的蜂蜜许多功效并没有失去，大家可以把它制成发膜使用能使人们的头发更滋润顺滑。用法也很简单只需要把蜂蜜与醋按一比一的比例进么调合之后，在洗头时像使用护发素那样使用就可以了。

7、过期蜂蜜可祛痘。蜂蜜具有抗菌属性，可清洁皮肤内的杂质，具有较好的“战痘”功效。洗净脸后将蜂蜜涂在痘痘上即可。

三、蜂蜜水的作用与功效都有哪些呢

第一：提高消化能力。通过研究发现，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会增加。科学家通过无数次实验证明，服用蜂蜜之后我们的肠胃蠕动次数会增加，这就导致每次排便的时间缩短了。长期坚持喝蜂蜜水，能有效的治疗便秘以及结肠炎的情况，同时还安全无毒，好处多多。除此之外，每天喝蜂蜜水还能够对于各种胃病起到很好的治疗效果，例如胃烧灼以及胃痛能够很好的小时，特别是患有十二指肠溃疡的患者，每天坚持服用一定的蜂蜜，能够很好的帮助身体恢复健康。

第二：改善睡眠质量。你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质都能够很好的调节体内的神经系统保持在平衡状态，如果是一些神经衰弱的患者，那么睡觉之前服用蜂蜜水能够快速的进入睡眠哦。

第三：止痛作用。专家告诉我们，蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。

四、蜂蜜不能和什么一起食用呢

1、蜂蜜和韭菜不能一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

2、蜂蜜不能和葱一起吃。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻;

3、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

4、蜂蜜不能和莴苣一起吃。二者同食不利肠胃，易致腹泻。

5、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒。可用黑豆、甘草解毒。

6、蜂蜜和豆浆不宜一起冲吃 。豆浆蛋白质比牛奶还高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，还含有少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。